Videó – Ezek a legfontosabb tudnivalók a glikémiás index kapcsán

A glikémiás index nagyon fontos mutatószám mindenki számára, de kiemelten a cukorbetegeknek, inzulinrezisztenseknek és fogyókúrázóknak érdemes figyelni rá.

Dusa Fanny dietetikus bevezet a glikémiás index rejtelmeibe, illetve az is kiderül, mit érdemes enni, hogy szép legyen a bőrünk!

A videó megtekintéséhez kattints aképre!