142. oldal - Test és lélek

<p>Úgy érzi kialudta magát, de mégis fáradt? Nem véletlenül. A túlalvás azontúl, hogy nem pihentet, még az egészségünknek is árt. </p>

<p>Azt mondják, az egészségnél nincs fontosabb - ennek ellenére sokszor már túl későn szeretnénk megfogadni az ezzel kapcsolatos tanácsokat. Most összegyűjtöttünk pár olyan mindennapos szokást, ami a szemünk épségét veszélyezteti hosszú távon.</p>

<p>Van két-három versenyző, aki bármikor főzhetne a konyhájában, de ő maga is sokat tanult a TV2 MasterChef VIP forgatásai alatt. Ördög Nóra sok izgalmat vár az ősztől, a népszerű műsorvezető karácsonyig már be van táblázva.</p>

<p>Minden évben felütik a fejüket a legújabb diéta-trendek, amelyek közül van, ami tényleg hatásos, másoktól viszont óva intenek a szakértők. Abonyi Orsolya dietetikus segít eligazodni közöttük.</p>

Az iskolában és a munkahelyen gyakran előfordul, élénkítő- szerek után kell nyúlnunk, hogy jobban menjen a tanulás, hatéko- nyabban dolgozzunk, vagy meg tudjuk oldani a feladatunkat. Azonban nem mindegy, milyen élénkítőt használunk.

<p>Az erős napfény, az UV-sugárzás, a sós vagy klóros víz, a száraz levegő és a por megviseli a hajunkat, amit hasonlóan a szervezetünkhöz, nyár végén illik rendbe tennünk. Nem kell drága krémekhez nyúlnunk, házi módszerekkel is visszanyerhetjük...

<p>A tenyérjóslásban nemcsak a vonalak, hanem az ujjaink tövében kidomborodó felületek, a dombok is árulkodóak, amelyekből hét található. Mindegyikhez egy-egy égitest kapcsolódik, ami adottságainkról, temperamentumunkról, hajlamainkról mesél.</p>

Sokan sokféle testrészüket képesek kés alá vinni, hogy megközelítsék az általuk vélt tökéletes szépséget. Orrplasztika, mellnagyobbítás, fenékkerekítés, kisajakkozmetika – ezek az eljárások ma már nem döbbentenek le senkit. De...

Kávé nélkül nem indul jól a napja? Bizony, nincs ezzel egyedül. Ha legalább 17 állítás igaz Önre is, akkor immár bizonyított: a kávéfüggők népes csoportját erősíti.

Nincs is jobb annál, mint amikor az egész  lakást a frissen főzött lekvár illata járja át. De nem kell a hagyományokat követnünk, kísérletezhetünk is! Lekvárt a legtöbb gyümölcsből lehet főzni, a nagy klasszikus azonban mégiscsak barackból készül.

<p>Megpróbál lassabb fordulatszámra kapcsolni és feltöltődni a nyáron Rátonyi Krisztina, az MTVA fiatal és népszerű műsorvezetője. Az elmúlt években sok ideje nem volt erre, így most egy kicsit jólesik szusszannia, és ez az időszak arra...

Az ételeket finomabbá, a bőrünket szebbé, az egészségünket pedig jobbá teszi az olíva.

A városi nomád stílus összehangolja a nagyvárosi és a természetközeli életet, most pedig itt a "global nomad" irányzat, a kultúrák találkozása.

Elgondolkodtak már rajta, honnan ered a „majszol” szavunk? Bár a magyar nyelv etimológiai szótárában nem találtunk rá megerősítést, a kukorica tudományos neve Zea mays: németül mais, angolul maize az elnevezése. Mindenesetre a legnagyobb...

Eljött a július, és minden jóravaló magyar konyhában rotyog a baracklekvár. Ez nagyon jól van így, mi most mégsem a befőzéshez adunk tanácsokat, hanem ahhoz, hogyan készítsünk belőle jobbnál jobb ételeket.

Kíváncsi, hogy milyen pozitív és milyen negatív energiák hatnak önre az otthonában? Segítünk, csak számolnia kell egy kicsit.

<p>Évről évre nő a mobiltelefon, internet, sorozat, valamint a videojáték-függők száma. A legtöbb ember fel sem ismeri, hogy kényszeresen ragaszkodik például a telefonjához. Még a közösségi médiára is rászokhatunk. </p>

A teret rendező feng shui – ami ókínaiul annyit jelent: szél és víz – egy több mint négyezer éves múltra visszatekintő módszer, amit az otthonunkban, munkahelyünkön, közvetlen környezetünkben alkalmazva pozitív változásokat idézhetünk...

<p>Egy nagy játék volt számára A Nagy Duett, és egyáltalán nem csalódott, hogy a finálé előtt búcsúznia kellett a show-műsortól.</p>

Hajlamosak vagyunk elégedetlenkedni. Nem vesszük észre, milyen jó dolgunk van, míg nem látunk valami elrettentőt. Prof. dr. Szeifert György idegsebész főorvos egy hónapot töltött Nigériában, hogy önkéntes munkájával segítsen a rászorulókon....