145. oldal - Test és lélek



20+1 tipp arra, hogy jobban aludjon

20+1 tipp arra, hogy jobban aludjon

Napjainkban is sokaknak problémát jelent, hogy csak nehezen alszanak el, vagy ha sikerül is, nem tudják végigaludni az egész éjszakát. Ennek elkerüléséhez álljon itt pár tipp, ami könnyíthet a problémán.
Az 5 leggyakoribb kérdés a cukorbetegségről

Az 5 leggyakoribb kérdés a cukorbetegségről

<p>A cukorbetegség teljes életmódváltást kíván. A zavar mibenléte és kezelése is összetett, ezért mind a frissen diagnosztizált diabeteszesek megannyi kérdéssel találhatják szemben magukat. Dr. Porochnavecz Marietta, a Cukorbetegközpont...
Mire jó a kakaó? Kenje a hajára!

Mire jó a kakaó? Kenje a hajára!

<p>Gondolta volna, hogy a sütésen-főzésen kívül még mennyi mindenre használható a kakaópor? Persze, csak a jóminőségű, eredeti holland változata, amelyik nem tartalmaz cukrot. </p>
5 sminkbaki, amitől öregebbnek és fáradtnak tűnhet

5 sminkbaki, amitől öregebbnek és fáradtnak tűnhet

<p>Időnként sajnos előfordul, hogy a tükör előtt nem voltunk olyan ügyesek, mint kellett volna, és elkövettünk olyan sminkhibákat, melyektől még rosszabbul néztünk ki, mint sminkelés előtt. Segítünk, hogy többet ezekbe a hibákba ne futhasson bele.</p>
Majd a Buday!

Majd a Buday!

<p>13+1 kérdés és válasz: Buday Péter főiskolai tanár, séf, gasztronómiai szakértő, a médiából is jól ismert személyiség – de alapvetően szakács, aki nagyon szeret főzni.</p>
Ezzel váltsa ki a marokszámra szedett nyugtatókat!

Ezzel váltsa ki a marokszámra szedett nyugtatókat!

A stressz, a szorongás, a depresszió civilizációs ártalom, nyugtalan alvást, fejfájást, magas vérnyomást, szívritmuszavart okoz. A szintetikus gyógyszerekkel szemben a gyógynövényeket nem lehet túladagolni, hozzászoktatni a szervezetet,...
Bors-teszt: utolsó lett az egyik legismertebb kézkrém

Bors-teszt: utolsó lett az egyik legismertebb kézkrém

A hideg időben mindig fontos, hogy megfelelően ápoljuk a kezünket, különben kiszá- radhat, kirepedezhet. A Bors csapata a vakteszten öt különböző kézkrémet próbált ki, majd egytől tízig pontozták a tulajdonságaikat.
Cukrot tegyen a leégett nyelvére!

Cukrot tegyen a leégett nyelvére!

Apró balesetek bármikor történhetnek, azonban fontos, hogy ezeket jól, illetve gyorsan tudjuk kezelni, akár otthon is. Összeszedtük a leggyakrabban előforduló baleseteket, és azoknak könnyű, házi kezelését.
Rémisztgessen Halloweenkor ijesztő sminkben!

Rémisztgessen Halloweenkor ijesztő sminkben!

A Bors újságírója Halloween közeledtével egy rémületes átalakuláson ment át, amiben nagy segítségére volt Jászter-Simon Anita smink- és maszkmester, s asszisztense, Kovács Zsuzsanna. Trükkjeikkel akár otthon is kísérletezhetünk.
Mondja meg, mikor riad fel - megmondjuk, miért!

Mondja meg, mikor riad fel - megmondjuk, miért!

<p>A hagyományos kínai orvoslás szerint az emberi szervek meghatározott időrendben működnek és pihennek. A 12 fő szervünk kétórás időközönként „váltja egymást” a munkában, a maga idejében az éppen aktuális „dolgozó” birtokolja...

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.