145. oldal - Test és lélek

<p>Az Országos Egészségügyi Pénztár (OEP) listát készített azokról a betegségekről, amelyeknek a kezelése a legnagyobb költséggel jár ma Magyarországon.</p>

<p>Inkább fáradtnak és nyúzottnak tűnik, mire eljön a karácsony, mintsem az ünnephez méltóan kipihentnek, feszes, fiatalos arcbőrrel állna a karácsonyfa mellett? Hogy az idén ez másképp legyen, a vendégek bókjait fogadva élje meg ezt...

Furán hangzik, de igaz.

Napjainkban is sokaknak problémát jelent, hogy csak nehezen alszanak el, vagy ha sikerül is, nem tudják végigaludni az egész éjszakát. Ennek elkerüléséhez álljon itt pár tipp, ami könnyíthet a problémán.

<p>A cukorbetegség teljes életmódváltást kíván. A zavar mibenléte és kezelése is összetett, ezért mind a frissen diagnosztizált diabeteszesek megannyi kérdéssel találhatják szemben magukat. Dr. Porochnavecz Marietta, a Cukorbetegközpont...

<p>Gondolta volna, hogy a sütésen-főzésen kívül még mennyi mindenre használható a kakaópor? Persze, csak a jóminőségű, eredeti holland változata, amelyik nem tartalmaz cukrot. </p>

<p>Időnként sajnos előfordul, hogy a tükör előtt nem voltunk olyan ügyesek, mint kellett volna, és elkövettünk olyan sminkhibákat, melyektől még rosszabbul néztünk ki, mint sminkelés előtt. Segítünk, hogy többet ezekbe a hibákba ne futhasson bele.</p>

<p>13+1 kérdés és válasz: Buday Péter főiskolai tanár, séf, gasztronómiai szakértő, a médiából is jól ismert személyiség – de alapvetően szakács, aki nagyon szeret főzni.</p>

A stressz, a szorongás, a depresszió civilizációs ártalom, nyugtalan alvást, fejfájást, magas vérnyomást, szívritmuszavart okoz. A szintetikus gyógyszerekkel szemben a gyógynövényeket nem lehet túladagolni, hozzászoktatni a szervezetet,...

<p>Bizonyos fűszerekkel nemcsak finomabbá tehetjük a főztünket, de az immunrendszerünket is erősíthetjük vele. </p>

<p>Elsejétől minden közfinanszírozott egészségügyi ellátást végző szolgáltatónak csatlakoznia kell az EESZT-hez, vagyis az Elektronikus Egészségügyi Szolgáltatási Térhez.</p>

<p>Ha meghűlünk, azonnal elkezdjük kapkodni a C-vitamint marékszámra, de vajon mindent tudunk erről a rendkívüli anyagról? Ezúttal az érdekességeket szedtük egy csokorba.</p>

A hideg időben mindig fontos, hogy megfelelően ápoljuk a kezünket, különben kiszá- radhat, kirepedezhet. A Bors csapata a vakteszten öt különböző kézkrémet próbált ki, majd egytől tízig pontozták a tulajdonságaikat.

A héten a Vénusz-Szaturnusz szembenállás befolyása miatt a szerelmi, szakmai és üzleti kapcsolatok stabilizálására és szorosabbra fűzésére lehet alapozni.

Apró balesetek bármikor történhetnek, azonban fontos, hogy ezeket jól, illetve gyorsan tudjuk kezelni, akár otthon is. Összeszedtük a leggyakrabban előforduló baleseteket, és azoknak könnyű, házi kezelését.

<p>Új családtag került a famíliába? Esetleg ön vagy egy rokona szeretne változtatni az életmódján? Ha a húsmentes életmódra szavaz, elmondjuk, milyen lehetőségek közül választhat!</p>

A Bors újságírója Halloween közeledtével egy rémületes átalakuláson ment át, amiben nagy segítségére volt Jászter-Simon Anita smink- és maszkmester, s asszisztense, Kovács Zsuzsanna. Trükkjeikkel akár otthon is kísérletezhetünk.

Micsoda fordulat! Lesz esküvő? – kérdeztük Istenes Bencét, és jött a leánykérés.

<p>Mivel a héten a Merkúr harmonikus fényszöget alkot a Neptunusszal és a Plútóval, megérzéseink kiválóan működnek, elemzői, befolyásolási és szónoki készségünk is a csúcson van.</p> <p></p>

<p>Akár szomjas, akár fáradt, akár mindkettő, rögtön egy kóláért nyúl? Finomnak finom, de nem biztos, hogy túl jó ötlet.</p>

<p>A hagyományos kínai orvoslás szerint az emberi szervek meghatározott időrendben működnek és pihennek. A 12 fő szervünk kétórás időközönként „váltja egymást” a munkában, a maga idejében az éppen aktuális „dolgozó” birtokolja...