712. oldal - Egészség

Ha nincs benned megbocsátás, akkor a megszerzett sérelmet magadban hordozod, mérgelődsz. Milyen jó nyelv a magyar. Azt mondja mérgelődsz, vagyis méreggel hatsz magadra.

Ha időben orvoshoz fordulunk, nemcsak a jó közérzetünket szerezhetjük vissza, de a súlyos szövődményeket is megelőzhetjük.Szív- és érrendszeri elváltozások, szívbetegség, elhízás és majdani agykárosodás - ezek az életminőséget jelentősen rontó vagy akár halálhoz is vezető betegségek mind lehetnek az álmatlanság egyenes következményei.

Egyre többen térnek vissza napjainkban a természetes módszerekhez, ha betegségeket szeretnének kiűzni szervezetükből, vagy éppen megelőznék azokat. A recept a középkori Európából származik, és felér egy antibiotikummal.

Itt a hosszú hétvége, és remek program, ha együtt készítünk egy gyönyörű, szivárványos forgót, ami szemet gyönyörködtetően szép tud lenni. A forgó, vagy más néven napforgó elkészítéséhez szinte alig kell valami a fantázián és pár otthon is megtalálható kelléken kívül.

Az aloe vera növényt sokan kaktusznak gondolják, pedig valójában egy pozsgásról van szó, amely a liliom félék családjába tartozik. Nem árt otthon tartani belőle, mert gyógyhatásainak sora igen hosszú. Főleg a téli időszakban tehet nagy szolgálatot az egészségünk védelmében.

A Kismenők zsűritagja, Apáti Bence fontosnak tartja, hogy a gyerekeknek is őszintén elmondja, hogy mire figyeljenek oda, vagy éppen milyen mozdulatokon változtassanak ahhoz, hogy jobbak legyenek.

Front nincs, de kissé hűvösebb levegő áramlik fölénk. A különösen érzékenyeknél gyenge hidegfront jellegű hatás jelentkezhet: pl. fejfájás, migrén, illetve szédülés. Ingadozhat a vérnyomás. Hosszabbá válhat a reakció idő.

A lósóska főzetét házi praktikaként belsőleg alkalmazhatjuk hasmenésre, szalmonellára. A belőle készült teakeverék fogyasztása 1-2 óránként javasolt.

A legtöbb nőnek viszonylag pontos elképzelése van arról, milyen férfira is vágyna. Amikor azonban egy valóságos randira sor kerül, ezek az elvárások lecsökkennek - derült ki a Northwestern és Texas A&M Egyetem közös kutatásából.

Aki úgy gondolja, nem érdemes szobanövényeket tartani, rossz úton jár: nemcsak dekoratívak, megszűrik a levegőt és oxigénnel is ellátják otthonunkat. Sőt, ha jól választunk, rengeteg előnye lehet,van pár növény, ami még aludni is segít!

A Bringázz a munkába! kampány 2007-es indulása óta több tízezer munkába járót vett rá sikerrel, hogy megszokott közlekedési eszközét legalább néhány hétre kerékpárra cserélje. A kampány mára elérte célját, a kerékpár népszerű közlekedési eszközzé vált országszerte.

Az egerek ellen a legegyszerűbb válasz: tartsunk macskát! Persze, ezt nem mindenki tenné és teheti meg, ezért egyéb okos trükkökre is szükségünk lehet! Lássuk, hogyan válhatunk meg a rágcsálóktól kíméletesen és biztonságosan.

Egy szépFeng Shui kertet kialakítani csak egy kis odafigyelés igényel, viszont a kert környezete nagybanhozzájárul a tápláló, magas minőségű energia bevonzásához. Miként segíthetjük a megfelelő energia áramlását?

Aki azt mondja, hogy erre az ünnepi hosszú hétvégére nem talál kedvére való programot, az nem mond igazat. Mi alig tudtunk dönteni, hogy a bőséges kínálatból mit válasszunk nektek – ráadásul szombat, vasárnap a 10 °C feletti hőmérséklet garantált.

Pásztor Anna mindkét gyermekét császármetszéssel hozta világra, de elárulta sajnálja, hogy megindították nála a szülést, és nem vártak tovább.

Irodalmi adatok alapján a terhességi cukorbetegség mind az anya mind a magzat részére fokozott kockázatot jelent, mely a megfelelő kezeléssel a normál terhesség kockázatára csökkenthető.

Az ország nagy részén tavaszias, de túlnyomóan borult időre számíthatunk, de északkeleten, északon szakadozottabb, vékonyabb lesz a felhőzet, több-kevesebb napsütés is lehet. Főként délen és nyugaton valószínű eső, zápor, északkeleten, északon számottevő csapadék nem valószínű.

Bővítsd a tudástárad az alvás témakörében! Meglepő, furcsa, vagy szimplán hihetetlen információk az alvással kapcsolatban.Tény, hogy nem tudunk eleget az alvásról. Itt az ideje ezen változtatni! Az egyik legismertebb információ az alvással kapcsolatban, hogy az emberek életük egyharmadát alusszák át. A rendszeres és elegendő alvásra fordított idő tehát összeadva komoly eredményt mutat. Ettől függetlenül ne próbáljunk meg ezen változtatni, hiszen az éjszakai pihenés nélkül komoly egészségügyi problémák jelentkeznének!

Igazi wellness bomba – amelyet könnyen elkészíthetünk otthonra! Sokan megelőzés céljából fogyasztják, más csak akkor, amikor tüneteket érzékel. Miből és hogyan csináljuk meg magunknak?Nemcsak tél közepén, az évszak kezdetén és végén is kitörhet rajtunk a megfázás, az influenza. Az otthoni praktikák ezért sokszor igen hatékonyak lehetnek a megelőzésben.

Ha jól rendezzük be és hangulatossá tesszük, otthonunk egy „mini mennyország”, ahol kifújhatjuk magunkat és leereszthetünk a nap hátralevő részében. Kreativitással, ötletekkel mindig gazdagíthatjuk is – lássunk néhány tippet egy jó kis dohányzóasztalra a nappaliszobába!

Nem ritka, hogy időben megérkezünk a munkahelyünkre, vagy szent elhatározással leülünk valamilyen feladat elé, s úgy tűnik, minden rendben van – mégsem sikerül a koncentrálás. Olykor, ha nekikészülünk egy elintéznivalónak, tanulásnak vagy munkahelyi feladatnak, magunk sem tudjuk, miért tör ránk az érzés, hogy képtelenek vagyunk koncentrálni. Mindenfelé jár az agyunk, nem figyelünk oda és nem is haladunk úgy, ahogy szeretnénk.

A gyermekek és a vesebetegség kapcsolata a központi téma idén a vese világnapján, március 10-én. A szakemberek a csütörtöki programokkal szeretnék felhívni a szülők, a fiatalok, a szakmai döntéshozók és a közvélemény figyelmét a gyermekkori vesebetegségekre, ráirányítani a figyelmet azokra a kockázati tényezőkre, amelyek később vesekárosodáshoz vezethetnek.

Óriási fejlődésen ment keresztül az utóbbi évtizedekben a patológia tudománya. A kórbonctan talaján szerveződött tudományág mára sokkal közelebb áll az élő betegek vizsgálatához, mint az élettelen testek tanulmányozásához.

Hargitai Bea soha nem volt még olyan boldog, mint amióta megszületett a kisfia. Nem érti, hogy miért várt ilyen sokáig...

A légkör magasabb szintjein zajló melegedés miatt az időjárás-változásokra különösen érzékenyen reagálóknál melegfront jellegű hatások tapasztalhatók. Többek között fejfájás, teljesítőképesség-csökkenés, vérnyomásváltozásajelentkezhet, de akár ingerlékenyebbekké is válhatnak. Étvágytalanság is előfordulhat. Csökkenhet a koncentráló képesség, mind a munkában, mind az utakon.

A D-vitamin hiánya a várandósság elején majdnem kétszeresére növelheti a gyereknél a szklerózis multiplex (SM) felnőttkori kockázatát egy új amerikai tanulmány szerint.

Nem kevesen szedegetik ki módszeresen a sütikből a mazsolát, pedig sokat vesztenek ezzel a szokással!Van, aki imádja, más azonban legszívesebben a mazsola nélkül enné meg a süteményét- ki is szedi belőle a darabokat szorgalmasan. Kár, mert igen hatékony egészségvédőtől szabadítja meg magát. Különösen hidegebb időben, télen ajánlott a gyümölcs fogyasztása, hiszen olyankor a frisseket mellőznünk kell.

Nem kevesen igyekeznek megszabadulni kisebb-nagyobb súlyfeleslegüktől, ám olykor igen nehéz eligazodni a számos fogyasztó módszer között. Mi az, amiben bízhatunk? Mire van szükségvalójábana fogyáshoz? Mitől lesz igazán sikeres a fogyókúra?