5 tipp, amivel fokozhatod a vitalitásodat! - turmix recepttel
betegségPUBLIKÁLÁS: 2016. március 10. 19:00
Vitaminokra, ásványi anyagokra mindig nagy szüksége van a szervezetünknek.Persze, mi is tudjuk és tapasztaljuk, hogy a mai rohanó világban, a munka- család- háztartás triumvirátusa mellett nem olyan egyszerű tartani magunkat az egészséges táplálkozás alapelveihez. Mégis igyekezzünk erre időt és energiát szánni, mert az egészségünknél nincs fontosabb. Íme 5 tipp, köztük finom turmix recepttel azegeszsegugy.info jóvoltából.
Tipp: Ha nem szeretjük annyira a vizet, ihatunk gyógyteát is.3.A vitamininfúzió segíthet!„A vitaminok növelik a szervezet energia- és oxigén szintjét, serkentik az immunrendszert, növelik a fizikai és szellemi állóképességet, ellenállóbbá teszik a szervezetet a fertőzések ellen. Ezek a különböző vitamin- és ásványi anyag infúziók többek között nagydózisú C-vitamint, B vitaminokat, magnéziumot, kalciumot, cinket és egyéb antioxidáns elemeket tartalmaznak”
5.Egyperces irodai gyakorlat nyakfájás ellen
1.Energiatipp: Málnás-diós turmix
Napi ötszöri étkezéssel egyenletes szinten tartható a vércukorszint, kilengések nélkül pedig jobban lehet koncentrálni és a közérzetünk is jobb lesz.2.Te mennyi folyadékot iszol?Tipp: Ha nem szeretjük annyira a vizet, ihatunk gyógyteát is.3.A vitamininfúzió segíthet!„A vitaminok növelik a szervezet energia- és oxigén szintjét, serkentik az immunrendszert, növelik a fizikai és szellemi állóképességet, ellenállóbbá teszik a szervezetet a fertőzések ellen. Ezek a különböző vitamin- és ásványi anyag infúziók többek között nagydózisú C-vitamint, B vitaminokat, magnéziumot, kalciumot, cinket és egyéb antioxidáns elemeket tartalmaznak”Tudtad-e? A megfelelő összetételű táplálkozás esetén is a szükséges vitaminok és ásványi anyagok csupán 8%-a hasznosul.
4.Nyugodt alvás 5.Egyperces irodai gyakorlat nyakfájás ellen
A legfrissebb hírekért kövess minket a Bors Google News oldalán is!
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
Regionális hírportálok
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu
Közélet Gazdaság Magazin Bulvár Szolgáltatás Rádió Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu