415. oldal - Egészség

Talán még nem érezzük az ülőmunka negatív hatásait, sőt az is lehet, hogy legyintünk a figyelmeztető előrejelzésekre, ám amikor a baj már kopogtat, akkor valamennyien arra gondolunk, hogy bárcsak visszatekerhetnénk az idő kerekét, hogy megelőzhessük a kínzó hátfájásunkat. Az ergonómiával évek óta foglalkozó Fellowes Hungary összegyűjtött néhány hasznos tanácsot, amelyeket megfogadva, csökkenthetjük a mozgásszervi panaszok kialakulásának kockázatát.

A párkapcsolatot is próbára tévő kellemetlen hanghatáson túl, a horkolás az egészségét is veszélyezteti. Dr. Vida Zsuzsanna neurológus, szomnológus, a JóAlvás Központ főorvosának segítségével összegyűjtöttük, hogy miért.

A nyár a gondtalanságról, a szabadságról szól és arról az érzésről, hogy ilyenkor semmi rossz sem történhet velünk. Van azonban néhány olyan probléma, ami a jó idő beállta után különösen jellemző. A problémát megelőzendő állítsuk össze a natúr házipatikánkat anyárra!

Amikor egy nő várandós lesz, főleg abban az esetben, ha régóta vágyik a babára, hajlamos egy kicsit túlzásba esni azzal kapcsolatban, hogy védje magzatát. Így sajnos belefuthat olyan dolgokba is, amivel rengeteget árthat születendő gyermekének.

Ilyenkor nyáron, aki csak teheti, a vízparton vagy a strandon hűsöl és mártózik meg a frissítő vízben. Bár valóban ez az egyik legjobb kikapcsolódódás, ugyanakkor fontos odafigyelni az intim higiéniára, mivel ekkor igen könnyű különböző intim fertőzéséket szerezni.

Az elmúlt években több mint 20.000 gyerek fordult meg a Logiscool nyári táboraiban. Az óriási érdeklődés titka, hogy a programozó iskola kiemelt figyelmet fordít a gyerekek visszajelzéseire, és követi a folyamatosan változó érdeklődési köreiket. De vajon mit mutat mindez 2019 nyarára levetítve?

Már az OKJ képzés számából meg lehet állapítani, melyek az érettségi nélkül megszerezhető szakmák. Minden OKJ képzésnek van egy azonosítószáma, melynek első két számjegye árulkodik a tanfolyamhoz szükséges iskolai végzettségről.

Általában a helytelen testtartás, a huzamosabb ülőmunka húzódik meg a hátfájás hátterében. A következő gyakorlatok segíthetnek panaszaid enyhítésében!

Egészségesek, frissek, ebben a szezonban könnyen beszerezhetőek és a nyári hőségben akár önálló étkezésként is szívesen választjuk a gyümölcsöket.

A csók az, ami a szexuális vágyódást igazi kapcsolattá alakítja! Mivel a csók a vágyódás jele, ezért számos terapeuta is azt gondolja, hogy a problémák megjelenésének az egyik szemmel látható jele, ha a pár már nem csókolózik!

A stroke-naktöbb típusa van, ezek közül azegyik és leggyakoribbaz ún.trombotikusstroke. Hogy mit kell tudni az állapotról, hogy lehet kezelni és megelőzni, aztprof. Blaskó Györgytől,a Trombózis-és Hematológiai Központ véralvadási specialistájától tudtuk meg.

A nyár az üdülés, az utazás, élménygyűjtés évszaka. Nem csak a strandolásról, wellness-ről szól, sokaknak ilyenkor jut több idejük az aktív kikapcsolódásra. Előtérbe kerülnek a szabadtéri játékok, a sportolás, túrázás is. A testmozgás a teljes szervezetre és a pszichére is jótékony hatással van, hiszen javítja a szív- és érrendszer működését, közrejátszik egy sor betegség megelőzésében, erősíti az izmokat, oldja a stresszt.

Nagyon gyakori félreértés, melyre sok esetben csak a feleslegesen elvégzett vizsgálatok után derül fény. A cöliákia, lisztérzékenység vagy gluténérzékenység néven ismert autoimmun betegség nem ételallergia, ezért allergia teszttel nem mutatható ki. Arról, hogy mit tegyünk, ha arra gyanakszunk, hogy a glutén fogyasztása okozza a panaszainkat,dr. Polgár Mariannegyermekgyógyász, gasztroenterológus nyilatkozott.

Hagyományteremtő eseménnyel, játékkal és az apák sokszínűségét bemutató interjú-sorozattal várja az apák napját az ünnepekre hangsúlyosan figyelő FICSAK.

A Beatrice frontembere állapotáról mesélt négy hónappal a térdműtétje után. Bár lába még nem az igazi, Feró továbbra is pörög, a zenész a nyári koncertszezonra már 70 koncertet is bevállalt, és töretlenül halad előre.

A gyerekkorban kezdődő dadogás nagy lelki teher lehet a gyermeknek és szülőnek egyaránt? Hogyan foglalkozzunk a kicsivel, ha elkezdett dadogni?

El lehet felejteni a régi sérelmeket, amik alaptalanul értek minket? Azt gondolom, hogy igen! Főleg akkor, hogyha mind a ketten megtanultátok a leckét, kellően lecsendesedtetek magatokban, és mindketten elértétek azt az állapotot, hogy egyedül is képesek vagytok jól érezni magatokat. Ha még ezek után is ott van a levegőben, hogy dolgotok van egymással, akkor azt gondolom, hogy miért ne lehetne újra kezdeni, új alapokra fektetni az egészet? Nyilván a megfelelő közös célokat kitűzve – mert ugye azt szokták mondani, hogy a cél hiánya az eredmény hiányához vezet –, és ami nagyon fontos, a múltbeli sérelmeket ténylegesen, a legvégsőkig meg kell beszélni.

Szüzesség. Miért ébreszt ez a szó annyi emberben stresszt? Szinte mindenki aggódik, hogy mikor és hogyan veszítse el, de miért számít ez annyira? Ha lány vagy, és hamar megtörtént, akkor lecafkáznak, de fiúként ugyanez vagány dolog. A kettős mérce mindenkit zavar, és egyaránt szorongással tölti el a lányokat és fiúkat is.

A COPD kevésbé ismert, a hasonló tünetek – mint a sípoló légzés - miatt pedig könnyen asztmának titulálják. A két betegség közti különbségeketdr. Hidvégi Edittüdőgyógyász, a Tüdőközpont orvosa foglalta össze.

Elhagyhatta mankóit a súlyos térdsérüléséből lábadozó Baji Balázs. A világbajnoki bronzérmes és Európa-bajnoki ezüstérmes gátfutó életében egy újabb fontos rehabilitációs szakasz következik, amelynek révén a tervek szerint az év második felében visszatérhet a futópályára.

Végre hivatalosan is itt a nyár, és ezzel együtt a napfürdőzés szezonja.Ilyenkor mindennél fontosabbá válik a fényvédelem. A megfelelő napvédő krém nemcsak a leégés ellen véd – ezáltal pedig csökkenti a bőrdaganatok kialakulásának kockázatát – hanem több kedvezőtlen bőrelváltozás ellen is védelmet nyújt. Ám mindez csak abban az esetben igaz, ha jól használjuk. Dr. Vincze Ildikó bőrgyógyász-kozmetológus, az Anyajegyszűrő Központ főorvosa elmondta, mire figyeljünk.

A térdfájdalom igen gyakori panasz, amelyre sokan legyintenek, mondván, megszokták, ez a sport vagy az idősödés velejárója.Dr. Páll Zoltán, a FájdalomKözpont sebésze, traumatológus, sportorvos azokra a tünetekre hívta fel a figyelmet, amelyeket azonban fontos lenne kivizsgálni.

A padlizsán őshazája India, ahol már évezredekkel ezelőtt termesztették. Melegigényes, hazánkban egyéves - a trópusokon évelő -, akár 1-1,2 m magasra is megnövő cserjeszerű bokor. A paradicsom és a burgonya közeli rokonai.

Az egészséges táplálkozás számos előnnyel jár. Egy amerikai tanulmány szerint a hallás megőrzésében is segít.Az Amerikában végzett tanulmány azt állítja, hogy a halláskárosodás kialakulásának kockázatát is segíthet csökkenteni az egészséges táplálkozás a nők esetében.

Tóth Gabi másfél hónappal ezelőtt jelentette be, hogy gyermeket vár párjával, Krausz Gáborral. Az énekesnő a felhők felett jár a boldogságtól.

Az anyatej élethosszig tartó védelmet biztosíthat a gyermeknek - derítette ki a Birminghami Egyetem szakemberei vezette nemzetközi tudócsoport egerekkel végzett kutatása.

Szinte virágzik a boldogságtól Tücsi, aki alig két hónapja adott életet kislányának. A csinos anyuka kicsattanó formában sürög-forog, pedig nem ritka, hogy éjjelente órákig ébren van a frontok alatt nehezen alvó Narával.