416. oldal - Egészség

Amint valaki megkapja az inzulinrezisztencia diagnózisát, megtudja, hogy a betegség kezelésében nagy szerepe van – akár a diabetes esetében- a teljes életmódváltásnak. A megfelelő diéta összeállításával sokan önmaguk próbálkoznak az interneten keringő minta étrendeket figyelembe véve, ám valójában ennél sokkal összetettebb a személyre szabott diéta megtervezése. Mivel a nem megfelelő táplálkozás nagy károkat okozhat, ezért a legtöbb szakember mindenkit óva int attól, hogy önmaga dietetikusa legyen!

Az egyik londoni magánkórházban született Harry herceg és Meghan hercegnő kisfia. A brit uralkodó múlt hétfőn világra jött nyolcadik dédunokájának születési helye csak pénteken, a kisfiú születési anyakönyvi kivonatának kiállítása és közzététele után derült ki.

A kellemetlen kór, a hólyaghurut húszas éveikben járó nőknél 50-szer gyakrabban fordul elő, mint a férfiaknál! A betegségről szóló legfontosabb tudnivalókat dr. Gombos Éva nefrológus főorvos segítségével foglaltuk össze.

A menstruáció alatt zajló hormonális változások hatással lehetnek bőrünkre is: pattanások, mitesszerek alakulhatnak ki, vagy szárazabb lehet az arcunk. Ugye ismerős? Minden nő tapasztalta már a hormonok okozta változásokat, de az már kevésbé ismert tény, hogy bőrünk állapota 28 napos ciklusunk aktuális stációjától is függ.

Az illatos, tiszta illóolajok - a megfelelő recept szerint és időt rászánva, nyugalomban használva - nemcsak a bőrnek és a hajnak segítenek regenerálódni, hanem mentálisan is kiegyensúlyoznak bennünket.

Az elmélet igaz is lehet

A vitaminok élelmiszereink szinte mindenre érzékenyen reagálnak, például a fényre, a hőre, a levegő oxigéntartalmára. Léteznek azonban olyan konyhai mesterfogások és házi praktikák, melyek bevetésével mérsékelhetjük a veszteséget.

Mindenki számára ismert az A-, C- és D-vitamin áldásos hatása, ám a kevésbé reflektorfényben lévő vitaminok, ásványi anyagok pótlásáról sem szabad megfeledkeznünk. Ilyen esszenciális vitamin például a B12, azaz a kobalamin, melynek bevitele számos egészségügyi problémánkat orvosolhatja, sőt a súlyosabb betegségek kialakulásának megelőzésében is fontos szerepet tölthet be.

A tudósok felfedezték, hogy néhány zsírsejt miként alakul át kalóriaégető barna zsírszövetté a fehér helyett, mely utóbbi az elhízással hozható összefüggésbe.

Az anyaság örömeit osztotta meg Tápai Szabina. Elárulta, hogy hogyan működnek egy családként Milla baba születése óta.

Veszélyes játékjárműveket és gyermekgondozási cikkeket vont ki a forgalomból a fogyasztóvédelmi hatóság - közölte az Innovációs és Technológiai Minisztérium (ITM).

A barátok fontosak – egy közösségbe tartozunk, akikkel gyakran együtt lehet lenni, megnevettetnek bennünket, segítő kezet nyújtanak és érzelmi támogatást. Ha kell, útbaigazítanak, amikor elakadunk.

A reumás ízületi gyulladás (RA) autoimmun betegség. Kialakulásának oka nem ismert, ám ha a családban előfordult, az öröklődés miatt nagyobb rá az esély. Leginkább nőkben 40 év körül megjelennek a tünetek, ahogy ezt Dr. Kádár János immunológus, az Immunközpont főorvosa a megelőzés lépéseit ismertette.

Hogyan védjük meg magunkat és kedvenceinket a kullancsoktól?

Sokan az utolsó pillanatban veszik észre, hogy mindjárt itt a nyaralás vagy egy fontos esemény, ami miatt nagyon gyorsan, akár 4 hét alatt kell jobb formába kerülniük, leadniuk néhány kilót.Ilyen kiélezett helyzetben nem érdemes vállalni az eredménytelenség kockázatát, hanem garantáltan hatásos fogyókúra szükséges.

Diétába nagyböjt idején is csak úgy szabad fogni, ha biztosítjuk, hogy a szervezet minden szükséges tápanyaghoz hozzájusson – figyelmeztet a Magyar Preventív Gasztroenterológiai Társaság (MAPPET). Az ételintolerancia például tipikusan olyan betegség, amelyre egyedül a diéta hozhat megoldást. Sokan kezelik évek óta magukat különféle tüneti gyógyszerekkel puffadás, emésztési vagy székelési gondok, hasfájás, fáradékonyság, fejfájás vagy éppen ekcéma miatt, pedig egy okosan összeállított böjti étrenddel néhány hét alatt megszabadulhatnának az ételintolerancia okozta panaszaiktól – persze az első lépés annak a felismerése, hogy ételintolerancia okozza a bajokat.

Pásztor Erzsi kemény 8 hónapon van túl, hiszen hatalmas harcot vívott a rákkal.

Maga számára is észrevétlenül hízott több mint 10 kilót Gönczi Gábor. Az utóbbi időben alig akarta elhinni, hogy minden hónapban 2 kilóval többet mutatott a mérleg. Mielőtt még elérte volna a bűvös 100-as határt, felesége helyette döntött a változás mellett. Az eredmény pedig magáért beszél, Gábor kevesebb mint 7 hét alatt 8 kilót fogyott.

Az Iskolamarketing a tabutémák feszegetésével is magára vonta a figyelmet 2016-ban, amikor a Lactacyd és a Libresse támogatásával elindította szexuális felvilágosító programját, a Tudd, hogy értsd!-et a középiskolások körében.

Legtöbben gyorsan szeretjük letudni a szexboltban történő vásárlást, nem árt azonban tájékozódni, hogy milyen összetételű szexjátékot veszünk, mert sok baj származhat belőle!

Számos betegség tünete lehet, gyakran vérnyomás, szív- és érrendszeri panaszok okozzák, de szorongással is összefügghet. Szakértőnk segítségével most a szédülés főbb fül-orr-gégészeti vonatkozásait vesszük sorra.

A reklámok manipulatív hatása a gyerekeknél érvényesül a legerősebben. Csak 9-10 éves korukban válnak elég éretté ahhoz, hogy megkülönböztessék a fikciót a valóságtól, valamint, hogy meglássák az ok-okozati összefüggéseket. A Brand Tester élménypark a megelőzésre és a reklámtudatosságra biztatja a szülőket.

Egy az Egyesült Államokban végzett tanulmány állítása szerint a hallókészülék viselése akár 75%-kal is lassíthatja a demencia előrehaladását.

Duzzadt ujjak, fájdalmak, pikkelyes bőr

Az American Medical Association című lapban megjelent tanulmány szerint azoknál, akik egy nap hat óránál kevesebbet alszanak, nagyobb eséllyel alakul ki vérnyomás probléma.