416. oldal - Egészség

A tartós nagy meleg és a változó frontok mindenkit megviselhetnek, de azokat különösen, akik szívbetegséggel élnek, középkorúak vagy idősebbek, társbetegségeik és magas a BMI-jük.Dr. Vaskó Péter, a KardioKözpont szakorvosa elmondja, mire kell figyelni, hogy biztonságosan átvészelhető legyen ez az időszak.

Az utóbbi időben hatalmas trend lett az ökotudatos nyaralás a fiatalok körében, az Instagramot elárasztják az #ecotravel és a #responsibletravel hashtagek. Sokan így fejezik ki, hogyan figyelnek a környezetre nyaralás alatt is, arról nem is beszélve, hogy az ő pénztárcájukban valószínűleg több is marad.

Felgyorsult világunkban mindannyiunknak szükségünk van egy kis lassításra. Kell, hogy legyenek olyan pillanatok, amikor magunkra figyelünk, kell, hogy olyan dolgokkal vegyük magunkat körbe, amelyek nem rombolnak, hanem építenek, és kell, hogy minél jobban, egyre jobban visszasodródjunk a természethez.

Marsi Anikó és férje Palik László is munkával tölti a nyarat, de a házaspár mindent elkövet azért, hogy fiaik élvezzék a vakációt.

Az öregedés ellen mindenki harcol, de nem mindegy, hogyan teszi. Nem elég csodakrémeket használni, hanem sokat kell mozogni és megfelelően táplálkozni.

Elaine Paige, a híres angol énekes és színésznő már hallásjavítóra szorul, amiért munkáját teszi felelősség.

Amikor végre megfogan a gyermekünk, az határtalan boldogság, különösen akkor, ha a baba hosszas próbálkozás után érkezik csak a családba. A boldogságot azonban hazánkban is túl sokszor követi a mély gyász a spontán vetélés bekövetkezése miatt. Pedig tehetünk ellene, méghozzá nem is keveset.

Fogadjunk, hogy ennyire még sosem ástuk mélyre magunkat mell-témában! Vajon jól ismerjük a kebleinket? Íme tizenegy érdekes, bizarr vagy éppen csodálatraméltó tény róluk, amit eddig nem hallottunk!

A szarvasmarha genetikája erős hatással van arra, hogy a kérődző állat bendőjében milyen a mikroorganizmusok összetétele - mutatta ki egy nemzetközi tudóscsoport a Science Advances című folyóiratban megjelent tanulmányában.

Halálfélelem, határtalan menekülési vágy, felgyorsult szívverés, ájulásérzés, nehézlégzés, a vérnyomás és a pulzus jelentős megemelkedése, remegés, izzadás, mellkasi fájdalom a pánikroham főbb tünetei, melyek a lakosság 2-4 százalékát érintik, a nőket nagyobb arányban, de minden tizedik ember átél ilyet élete folyamán legalább egyszer.

Labdázás közben kicsavarodó térd, vízisíelés közben elszakadó vállszalagok, túrázás közben kiforduló boka – csak néhány olyan sérülés, amely a nyári, szabadtéri sportaktivitások közben gyakran előfordulnak. A traumatológus szakorvos szerint ezeket a sérüléseket és a hosszadalmas gyógyulási időszakot mind el lehetne kerülni körültekintéssel, ráadásul az sem mindegy, hogy milyen edzettségi szinttel rendelkezünk a sérülés pillanatában.

Így őrizzük meg egészségünket utazás során

Még a legnagyobb melegben is szüksége van szervezetünknek egy kis feltöltődésre, éppen ezért válasszunk egészséges rágcsálnivalókat, frissítő gyümölcsös italokat, vagy éppen egy laktató rozskorpaszeletet!

Kutatások szerint 2050-re az óceánokban többlesz a szemét, mint a hal. A legnagyobb probléma a műanyagokkal van, ugyanis bár legtöbbjük funkcióját csak pillanatokig tölti be, több száz évbe telik mire lebomlanak.

Az idegek áthuzalozásával ausztrál sebészeknek sikerült helyreállítaniuk lebénult betegeknél a kar és kéz mozgatásának képességét, lehetővé téve, hogy önállóan tudjanak enni és eszközöket használni.

Orvosok, gyermekpszichológusok, egészségügyi szakemberek hívták fel a figyelmet a gyermekkorban elszenvedett traumák, kóros stresszhatások hosszú távú következményeire, melyek rossz egészségi állapotot, függőségek kialakulását, negatív életvezetési gyakorlatot és a súlyosan bántalmazott gyermekek esetében akár 20 évvel rövidebb élettartamot okoznak.

Átadták a Gottsegen György Országos Kardiológiai Intézet (GOKI) felújított felnőtt kardiológiai osztály intenzív terápiás részlegét csütörtökön.

Sokat hallani a zene kreativitást fejlesztő hatásáról, ám egy újtanulmányéppen ellenkező eredményre jutott.

Ebben az évben Budapest Európa Sport fővárosa, ennek apropóján a ma legnépszerűbb sportformához, a futáshoz ad az önkormányzat segítséget. Biztat mindenkit a mozgásra, de egyben a Testnevelési Egyetem és a Magyar Kardiológusok Társaságának szakembereivel ad útmutatót ahhoz, hogy miként csináljuk azt úgy, hogy az testünknek és persze lelkünknek is a legjobb legyen.

Az inzulinrezisztencia a 2-es típusú diabetes előszobája, mely igen sok embert érint napjainkban. Bár legtöbben a sikertelen teherbeesés miatt jutnak el a panaszaikkal orvoshoz, ám egyre több gyermeknél is diagnosztizálásra kerül. Hogy mikor érdemes az állapotra gyanakodni, arról dr. Tar Attilát, a Budai Endokrinközpont gyermek endokrinológusát kérdeztük.

Vidéki környezetben neveli fel gyermekét Horváth Éva, aki most megmutatta, milyen lélegzetelállító kertet gondoznak Kristóffal.

A fiatal, most 18-23 évesek érdeklődési köre rendkívül színes és széleskörű. A kapunyitási pánikkal való megküzdésük így a munka világára vetítve számos szektor és alszektor közüli választás elé állítja őket, amikor nem tudják, hogy merre van az arra.

Sokan tehetetlenek, hiszen a munkájuk miatt nagy terhelésnek teszik ki minden nap kézfejüket, csuklójukat. A megfelelő életminőséghez viszont ugyanolyan szükségünk van a kezünkre, mint testünk többi részére.

Idén nyáron is segíthetik a fesztiválozók az Út a Mosolyért Alapítványt azzal, hogy az #együttazautistákért hashtaggel posztolják a fesztiválélményeikről készült fotóikat a közösségi médiában. A MOL ugyanis minden egyes feltöltött kép után 500 Ft-tal támogatja az alapítvány aktuális kezdeményezését, az első Autista Krízis Ház és Oktatási Központ létrehozását.

Van-e pszichológiai magyarázata annak, hogy egyesek miért válnak fizetésképtelenné? A Psychological Science című folyóiratban megjelent új kutatási anyag szerint a rossz hitelképességi mutatókkal rendelkezők sokkal türelmetlenebbek, inkább az azonnali jutalmakat választják, sem hogy várjanak egy nagyobbra.

Ha valaki aktívan sportol, akkor nagyon fontos odafigyelnie a megfelelő étrendre. Ennek különösen akkor van jelentősége, ha olyan állóképességet kívánó eseményen vesz részt, mint a maratoni futás.

A jelen összekapcsol a belső erővel. Ha nem tervezek, a belső erő dolgozik helyettem. Ezt nehéz csupán az értelem által megérteni, vagy elhinni, pedig ha hagyjuk, a belső erő jobb munkát végez, mint mi. Ő nem tervez, Ő alkot. Nem az jön létre, amit én akarok, (hiszen valójában nem is akarok semmit, ha a jelenben élek), hanem az, amit Ő alkot, amire valóban szükségem van.

Sokaknak gond a testükkel való békés együttélés - önmagunk elfogadása nem egyenlő azonban a diétával és az állandó konditerem-látogatással.

Szülinapozás, család és rengeteg munka, így telnek mostanában Vastag Tomi napjai. Vajon hogyan egyezteti ezeket össze?