413. oldal - Egészség


Mutasd a hűtődet, megmondom ki vagy

Mutasd a hűtődet, megmondom ki vagy

Többnyire olyan ételt vásárolunk, amire valóban szükségünk van, emellett a többség rendszeresen figyeli a lejárati időt, és nem dob ki még le nem járt ételt – derül ki a K&H lakossági kutatásából. Ha mégis lejár a szavatossági idő, akkor leginkább zöldség, gyümölcs, tejtermék, felvágott és pékáru landol a kukában.

A szoptatás sikere mindannyiunkon múlik

A szoptatás sikere mindannyiunkon múlik

Idén augusztusban immár 27. alkalommal ünnepeljük meg a Szoptatás Világhetét. Az esemény koordinálását a World Alliance for Breastfeeding Action (WABA) végzi. Ez a nemzetközi szervezet minden évben kiválasztja év témáját és jelmondatát, hogy újra és újra felhívja a figyelmet a szoptatás fontosságára.
Árthat a tengervíz a bőrünknek?

Árthat a tengervíz a bőrünknek?

A bőrön élő mikrobák, melyek testünk védelmét szolgálják, majdnem teljesen lemosódnak a tengervízben való úszás következtében – erre az eredményre jutottak a Kaliforniai Egyetem kutatói.
Teljes élet a futball erejével

Teljes élet a futball erejével

Tarol a magyar kispályás focicsapat a mentális betegségekkel küzdők nemzetközi tornáin. A Dinamo Hungary együttese a futball szeretete mellett többről is szól: a sporton, a közösségen, az élményeken és a sikereken keresztül járulnak hozzá a szkizofréniával élők állapotának javításához. A csapat legutóbb egy olaszországi tornán járt.
Okosabbá válhatunk a rövid edzésektől

Okosabbá válhatunk a rövid edzésektől

Amerikai idegtudósok egereken végzett kísérletben arra az eredményre jutottak, hogy a rövid távú edzések közvetlenül fokozzák annak a génnek a működését, amely növeli a kapcsolatot a neuronok között a hippokampuszban. Az agy ezen része felelős az emlékezet működéséért és a tanulás képességéért.
Tuti tippek fesztiválozóknak

Tuti tippek fesztiválozóknak

Még javában dübörög a fesztiválszezon, és ilyenkor, a hosszú nyári estéken azok életében is helyet kapnak a bulik és a lazítás, akik profi sportolók, vagy éppen hobbi szinten járnak edzeni.
Rágj többet!

Rágj többet!

Azok az emberek, akik tovább rágják az ételüket, kevesebb kalóriát visznek be, állítja egy új tanulmány.
Ezért is gyakoribb idősebb korban a horkolás

Ezért is gyakoribb idősebb korban a horkolás

Fiatalabb korban a horkolás gyakrabban fordul elő férfiak, mint nők körében, ám a menopauza környéki hormonális változások miatt, később az arány kiegyenlítődik. Dr. Augusztinovicz Monika fül-orr-gégész, a Fül-orr-gégeközpont orvosa elmondta, mi okozhatja még, hogy idősebb korban egyre többen és gyakrabban horkolnak.
A szóbeli bántalmazás ugyanakkora sebet ejt, mint a testi

A szóbeli bántalmazás ugyanakkora sebet ejt, mint a testi

Ha úgy érzed, nem vagy elég jó, csinos, okos, vagy kívülállónak érzed magad – nem vagy egyedül. Magyarországon minden negyedik-ötödik magyar fiatal elégedetlen magával, részben mert a média, az online közösségek tökéletesnek látszó tinédzsereket és hírességeket mutatnak.
Mit okozhat a familiáris trombofília terhesség során?

Mit okozhat a familiáris trombofília terhesség során?

A familiáris trombofília genetikailag fokozott trombózishajlamot takar, melynek léteznek enyhébb és súlyosabb formái is. A terhesség alapból egy olyan állapot, amikor a kismama vére eleve fokozottabban alvadékony, így ekkor megnő a trombózis rizikója, főleg akkor, ha trombofília is jelen van.
Bontsuk le együtt az apa-mítoszokat!

Bontsuk le együtt az apa-mítoszokat!

Az anyaság, nőiség megélése kapcsán szinte naponta látnak napvilágot hasznos tippek, érdekességek. Míg az apák még mindig kevesebb figyelmet kapnak, vagy éppen az őket körül lengő városi legendák határozzák meg, mit is gondolunk a szerepükről.
Kellemetlen tünetek strandolás után? Mi okozhatja?

Kellemetlen tünetek strandolás után? Mi okozhatja?

Akár a napfény vagy a naptej egyes összetevői, de a medence vize miatt is jelentkezhetnek testszerte viszkető kiütések. Dr. Vincze Ildikó bőrgyógyász-kozmetológust, a Dermatica főorvosát arról kérdeztük, hogyan enyhíthetjük a tüneteket.
Reggeli izomfájdalom és ízületi merevség? MTCD tünete is lehet!

Reggeli izomfájdalom és ízületi merevség? MTCD tünete is lehet!

Alattomosan és kezdetben enyhe tünetekkel jelentkező, lassan kialakuló betegség, mely elsősorban a 20 év körüli vagy idősebb nőknél jelentkezik. A betegek körében kevert kötőszöveti betegség néven is ismert MTCD autoimmun betegségről dr. Kádár János immunológus, az Immunközpont főorvosaadott bővebb felvilágosítást.
Mit együnk a strandon? A szakértők ezeket ajánlják

Mit együnk a strandon? A szakértők ezeket ajánlják

Nyári kánikula ide, nyári kánikula oda, sokszor a strandon is hajlamosak vagyunk nehéz ételeket enni. Pedig a melegben lassabb az emésztésünk, és ezek a zsíros fogások bizony megterhelik a szervezetünket. A hévízi NaturMed Hotel Carbona szakértői az alábbiakban a könnyű nyári étrenddel kapcsolatban látnak el bennünket hasznos tanácsokkal, és arra is adnak tippeket, mit vigyünk, és mit ne vigyünk magunkkal a strandra.
Hogyan kerüld el a „nászutas betegséget”?

Hogyan kerüld el a „nászutas betegséget”?

Nincs is romantikusabb annál, amikor az esküvő fáradalmait végre kettesben pihenhetik ki a fiatal házasok, és új, közös életük első nyaralására elutaznak. Kivéve, ha pár édes napot, hetet egy csúnya húgyúti fertőzés kíséri. Ez sajnos nem ritka, ezért is kapta nászutas betegség elnevezést.
6 dolog, amit nem tudtál a frozen yogurt-ról

6 dolog, amit nem tudtál a frozen yogurt-ról

A frozen yogurt valójában egy joghurt alapú fagylalt, ami az ízvariációk végtelen skáláját teszi lehetővé. A legnépszerűbb a natúr vagy a gyümölcsös változat, de a klasszikus ízek mellett – vanília, csokoládé, málna, citrom – számtalan különleges ízben is elérhető, mint például az uborka, almás pite, sárkánygyümölcs.

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.