367. oldal - Egészség

A hideg hónapok megterhelik testünket. Friss, helyben termelt élelmiszerekhez kevésbé juthatunk hozzá. Célszerű olyasmit fogyasztani, amiben magas a fehérjetartalom.

A fürdőruha a gardróbba kerül, megjelenik a mézes puszedli a hűtő tetején, és januárig még a fogyókúra gondolatát is félre tesszük.

Azzal mindenki egyetért, hogy az influenzát legjobb nem elkapni. Vannak olyan higiénés óvintézkedések, amelyek segíthetnek elkerülni a betegséget, a megelőzés leghatásosabb eszköze pedig a védőoltás, különösen az influenza szempontjából fokozottan veszélyeztetettek számára.

Bárdosi Sándor térdfájdalmakkal küzd. Saját bevallása szerint azért kell mankóval járnia, mert 20 évig nem foglalkozott sérülésével.

Nyári Dia vagány anyuka: bár néha hajmeresztő dolgot tesz kisfia, ő lazán kezeli még azt is, hogy ha a kicsi a WC-ből iszik.

A sperma minősége bizony hatással van olyan dolgokra is, amikre nem is gondolnánk. Nem csak a családalapítás pillanatában van jelentősége, hiszen nem csupán a megtermékenyülés múlik rajta.

A pesszárium kicsi, gyűszű alakú, hajlékony fémkeretre erősített, szilikonból készült „sapka”, amely a hüvely felső végén elhelyezkedő méhnyakra illeszkedik.

A női fejfájás kúrálására jobb az élénk testedzés, mint az éjszakai alvás - állítják svéd kutatók.

A tavasszal gyakori időjárási frontok sok embernél erős fejfájást okoznak, de a hűvös, szeles időben az arcüreggyulladás miatt is fájhat a fejünk.

Hetente négyszer mozogni kell legalább egy órát, de a fogyás beindulásához és a látványos eredményekhez legalább 2 hónap kell. Ebben segít az alábbi néhány ötlet, amely útmutató a zsírégető edzés elkezdéséhez.

Gondolkozott már azon, hogy mi is történik a szervezetében, amikor vitaminkészítményeket szed?Sajnos nem feltétlenül az, amit szeretne. A szintetikusan előállított vitaminok ugyanis messze nem képesek azt a hatást elérni, amit a természetben megtalálhatóak. Egyes esetekben mégis szükségünk van rájuk.

„Új év, új élet!” felkiáltással sokan határozzák el az év első napjaiban, hogy változtatnak szokásaikon és teljes életmódváltásba kezdenek.

Tagadhatatlan a szervezetre gyakorolt káros hatása

Nyári Károly számára a legfontosabb a család,még együtt lakik kisebbik lányával, Alízzal és fiával, Karcsikával, aki már 21 éves.

Újfajta koronavírus okozta a tüdőgyulladással járó járványt a közép-kínai Vuhanban - jelentette csütörtökön a CCTV kínai állami televízió.

December elején indult a Babagenetika Egyesület érzékenyítő kampánya, amelynek célja a társadalmi előítéletek mérséklése.

Nemrégiben 265 gyermek kapott húsmentes bolognai spagettit, melyet a hús helyett teljes egészében borsófehérjéből állítottak elő.

A méhnyakrák a nőket érintő egyik leggyakoribb daganattípus, és még mindig rengeteg nő életét követeli annak ellenére, hogy ma már szinte teljesen megelőzhető lenne!

Ha a környezetedben olyan ember van, aki negatív energiát sugároz, vagy számodra egyszerűen nem tűnik szeretetre méltónak, akkor tedd a következőt.

Melyek a legjobb mozgásformák télen?

A sérülések megelőzésére és hajlékonyságunk megtartására kiválóak a nyújtó gyakorlatok - különösen idősebb korban profitálhatunk belőlük!

Fekete Dávid iker gyermekei január 3-án jöttek világra, mindössze 9 perc különbséggel.

A kérdés jó, hiszen számtalan tévhit kering ezzel kapcsolatban a neten. Sokan írják, hogy fél év kell, míg kiürül a szervezetből a fogamzásgátló, mások három hónapot tippelnek. A modern szerek azonban másképpen működnek, és nem feltétlenül az lesz a baj, hogy mikor tesszük le a fogamzásgátlót.

Ha kiheverte a válása fájdalmát, az egyedülálló szülő előbb vagy utóbb újra ismerkedésre adja a fejét. Kérdés azonban, hogy a randi-oldalakon említse-e: van gyermeke. Vagy jobb ezt személyesen elmondani?

A Morton neuroma a talpon végigfutó talpi ideg irritációja miatt alakul ki, és mivel összefüggésbe hozható a nem megfelelő cipők tartós használatával, jóval több nőnél okoz fájdalmat, mint férfinál.

A pattanás a tinédzserek leggyakoribb bőrpanasza, a 14-20 éves korosztály nagy része szenved, ha a tükörbe néz.

A merev, beszűkült mozgású, fájdalmas váll – vagyis az úgynevezett befagyott váll szindróma – a középkorúak gyakori panasza, amelyen dr. Páll Zoltán, a Budai Fájdalomközpont sebésze, traumatológus, sportorvos szerint megfelelő kezelésekkel hatékonyan lehet segíteni.

Aki próbálta és hatásosnak tartotta, nem biztos, hogy tudja, mitől vált be az akupunktúrás fájdalomcsillapítás.