367. oldal - Egészség

Hogyan együnk egészségesebbek, amivel ráadásul fogyhatunk is? Noha napjainkra sokan átálltak az egészségesebb táplálkozásra, vannak, akiknél még az alapok is hiányoznak. Ha csak egy tanácsot fogadunk meg ebben az évben, az a több gyümölcs és zöldség fogyasztása legyen!

Sas József és szerettei számára az egész év a várakozás reményében telt, ugyanis a 80 éves színész kétoldali agyvérzése tetté nehezebbé az egész család életét.

Ha bőrünket természetes hatóanyagokban gazdag és tartósítószerektől mentes termékekkel tápláljuk, életre kelthetjük a benne rejlő szépséget és vitalitást. Az Ensana szállodaláncnál egy különleges márka bevezetésével a természetes szépségre helyezik a hangsúlyt.

Kibeszélni a kollégáinkat - vagy éppen a szomszéd férjét - nem is olyan rossz dolog, mint azt elsőre hinnénk!

Bebizonyosodott: a mozgás a daganatos betegségek kezelése során is jelentősen növeli a túlélés esélyeit. Dr. Babai László, a Magyar Életmód Orvostani Társaság (ÉMOT) elnöke szerint az evidenciák egyértelműek, a szakma is nagy lelkesedéssel fogadta az eredményeket.

A só szervezetünk számára elengedhetetlen anyag, ám túl nagy mennyiségű bevitele súlyos problémákat okozhat, hiszen általa megnő a magasvérnyomás, így a szív-és érrendszeri betegségek kockázata. Dr. Kapocsi Judit tanárnőtől, a Trombózisközpont magasvérnyomás specialistájától megtudhatjuk, hogyan is hat a só a szervezetünk működésére, és mit lehet tenni, ha már gondokat okozott.

A Sági család különleges ünnepi fácán levese tizennégy órán át fő, de nem ez az egyetlen különleges hagyomány, amit a család minden évben gyakorol.

Az elmúlt években komoly riadalmat okozó Zika-vírus járványos terjedését modellezték a Szegedi Tudományegyetem (SZTE) matematikusai, az erről szóló cikkük a napokban jelent meg rangos Scientific Reports folyóiratban.

Egyre többen tisztában vannak vele, hogy a menopauzával megszűnik a nők korábbi relatív védettsége a szív-érrendszeri betegségekkel szemben.

Az arcunk nem hazudik, vagyis árulkodik, minden rá van írva, és beszédes testrészünk szakértői olvasni tudják üzeneteit.

A halfogyasztás előnyei hazánkban még nem annyira köztudottak. Magyarországon leggyakrabban friss, hűtött és a fagyasztott halszelet, törzs és filé formájában találkozhatunk hallal. Kedveltek még a konyhakész, előkészített (pl. szálkamentes), vagy azonnal fogyasztható termékek, pl. a halkonzervek, a pácolt halak, a halászlék, a halsaláta, a halpástétom, a halpép és a füstölt, szárított, sózott és pácolt készítmények.

Vérvételre vitte egész családját Schobert Norbi, ugyanis a családfő szerint a vérteszt is igazolja, hogy a rendszeres és sok cukorfogyasztás visszafordíthatatlan cukorbetegséget okozhat.

Hazánkban jelenleg, a hivatalos szakmai ajánlás szerint, akkor kell gyermekünket egyéves korában elvinni az első szemészeti szűrővizsgálatra, ha a családban előfordult szembetegség vagy szemüvegesség. Ez viszont édes kevés ahhoz, hogy szemünk fényének rendben legyen a szeme fénye.

Teljes értékű edzésmunkával készül a visszatérésre Baji Balázs. A februárban súlyos sérülést szenvedett világbajnoki bronzérmes és Európa-bajnoki ezüstérmes gátfutó jó úton jár a versenyekre való visszatérésben.

Mik azok a dolgok, amik nyugodttá teszik a babavárást, mikre kell odafigyelni egy kismamának akkor, ha a vágya a terhesség zökkenőmentes megélése?

Amikor az ember depresszióban szenved, amikor semmihez nincs kedve, akkor érthető módon a szex sem hiányzik neki úgy, mint régen. Ez viszont tönkreteheti a kapcsolatot.

Úgy véled 35 éves korodig nincs okod aggódni a termékenységed miatt? Mit gondolsz, ez a kérdés csak a nőket érinti? A stressz meggátolhatja a teherbeesést?

A baba világrajövetele után visszamaradó nagyobb has nagyrészt a méh méretének köszönhető, mely a szülés utáni hetek- hónapok alatt fokozatosan nyeri vissza közel eredeti méretét.

Citromhéj – a fertőzés megelőzője, az immunitás őre!

A porckorong- vagy gerincsérv megkeserítheti a mindennapokat és kezeletlenül súlyos következményekkel járhat. Dr. Arnold Dénes Arnold MSc, a Budai Fájdalomközpont sebésze, fájdalomspecialista szerint azonban nem szabad beletörődni a fájdalomba és a mozgáskorlátozottságba.

Kutatók kiderítették, hogy ha valaki röviddel az új információ-áradat után elalszik, a tudást jobban magába szívja.

A Karácsony a szeretet, a békesség és a megnyugvás ünnepe, no meg a családi lakomáké.

Laky Zsuzsi családjában idővel mindig eljön az a pont, amikor a testvérek elkezdik piszkálni egymást.

Marsi Anikó elárulta a karácsonyi készülődés már elkezdődött náluk, azonban az adventi koszorúkkal volt egy kis probléma...

Ismét kórházba szállították Jimmy Carter volt amerikai elnököt - jelentette be közleményében az atlantai székhelyű Carter Központ.

Sokszor jót tesz a szünet a kapcsolatnak, mert akkor jobban hiányoznak a felek egymásnak. De ez vajon mire jelent megoldást?

A klimax előbb-utóbb minden nő életében bekövetkezik, és a legtöbben félve tekintenek rá. Dr. Hetényi Gábor, a Nőgyógyászati Központ nőgyógyásza azokat a kérdéseket válaszolta meg, melyek a legtöbbször el szoktak hangozni a nőgyógyászati rendelőben a menopauza kapcsán.

A pénzügyi és a gépkezelő szakmák vezetik a népszerű szakmák listát a Centrum Oktatóközpont felmérése alapján.

Bár sokan azt gondolják, hogy a striák ellen csak a kismamáknak kell küzdeniük, ez koránt sincs így.