368. oldal - Egészség

A tartós zaj stresszt, magas vérnyomást, szívbetegséget okozhat, és még a hangulatunkra is hatással van. Hogyan?

Míg régen a piros és az arany számított tradicionális karácsonyi színnek, mára nincs olyan szín vagy stílus, amit ne lehetne bevetni egy ünnepi otthonban. Boncz Péter, a Praktiker szakértője bemutatja az öt domináns trendet, amely segít egyedi díszbe öltöztetni a lakásunkat.

Mi áll a tiltott lista élén?

Mesterséges idegsejteket fejlesztettek ki brit kutatók, az apró "agyi chipek" olyan betegségek gyógyításához jelenthetnek új utakat, mint az Alzheimer-kór - írta a BBC hírportálja.

Kényes témának számít, hogy az iskolában egy tanár-diák konfliktusban kinek az oldalára álljon a szülő.

Fűrész Tünde: A pozitív szülésélmény kedvezően hat a további gyermekek vállalására, ezért tovább kell erősíteni a különböző családbarát intézkedéseket - mondta a Kopp Mária Intézet a Népesedésért és a Családokért (Kincs) elnöke az M1 aktuális csatorna műsorában.

Lilu lenmagolajjal küzd a striák ellen, Nagy Réka kegyetlen recepttel izzasztja barátait. Többek között ezekről is szó esett a Természetes gyógymódok című könyv bemutatóján. A több mint 800 gyógymódot, receptet és tippeket tartalmazó kiadvány már elérhető a könyvesboltokban és a Rossmann üzleteiben.

A vetélés hátterében számtalan ok húzódhat, melyek lehetnek többek között nőgyógyászati, belgyógyászati, pszichés és endokrinológiai problémák is. Sajnos igen gyakori, amikor a vetélés hátterében pajzsmirigy alulműködés áll.

Mivel még eltart egy ideiga csípős, hidegidő, érdemes a szervezetünket folyamatosan védenia betegségek ellen. Ha ismerjük a gyógynövények pontos hatásait, nem kell az első köhintéskor feltétlenül a gyógyszerekre, antibiotikumokra voksolnunk, választhatunk szelídebb gyógymódot is. Ráadásul a gyógynövényekre nem csak teaként érdemes gondolnunk, de több közülük gargalizáláshoz, inhaláláshoz, immunerősítő fürdőhöz is alkalmas.

A farsang a bulizás, szórakozás időszaka! Ideje feltölteni a bor-, sör-, röviditalkészleteket! De kell spárga is, ami remek házi praktika másnaposság ellen.

Cukorbetegség az inzulinrezisztencia, az elhízottak betegsége, a modern táplálkozás az oka, ezért megfelelő diétával kivédhető, csak a nőket érinti.

Nincs egyetlen optimális emberi étrend egy új kutatás szerint, amely mai vadászó-gyűjtögető közösségek étkezését vizsgálta, akik teljesen eltérő táplálékaik ellenére kitűnő emésztésnek örvendtek.

Lajtai Kati többek között elárulta, hogyan készültek a Mikulás érkezésére kisfiával, sőt az is kiderült, hogy szenteste hozzájuk miért a Télapó érkezik a Jézuska helyett.

Előre nem látott génmutációkat okozhatott a génszerkesztés annál a tavaly született két kínai babánál, akinek a génjeit még embrió állapotukban módosították, hogy ellenállók legyenek a HIV-vírussal szemben - közölték kutatók az után, hogy először tették közzé a kínai tudományos kutatásról készült tanulmányt.

Európában Magyarország a legjobb a gyermekkori védőoltottságok átoltottsága szempontjából - mondta az egészségügyi államtitkár az M1 aktuális csatorna műsorában.

Rohanó mindennapjainkban sajnos gyakori, hogy azon kapjuk magunkat: elfelejtünk megköszönni dolgokat, elmarad a hála, vagy ha érezzük is, nem fejezzük ki eléggé. Nevelési szakértők szerint megvan a módja annak, hogy a gyermekeket már kicsi korban a hála gyakorlására szoktassuk.

Karácsony idején - aki csak teheti -, a szeretteivel tölt minden percet. Évről évre sokan vannak, akik viszont egyedül kénytelenek megélni az ünnepeket, ami mindig embert próbáló feladatnak tűnik.

Sok fiatal nő problémája az alacsony vérnyomás, kell-e aggódni az alacsony vérnyomás miatt?

Az „igen” kimondása nem csak azt jelenti, hogy mostantól jóban-rosszban együtt leszünk, hanem azt is, hogy ezentúl egymás étkezési szokásait is befolyásoljuk.

A fiatalkori rendszeres testmozgás segíthet csökkenteni az öregkori csonttörés kockázatát.

Atojásjavíthatja az agy működését, és erősíti az izmokat. A táplálkozási szakemberek szerint a legtöbb ember két tojást nyugodtan elfogyaszthat naponta. Higiénikus táplálék, melyet tartalmának egyedülálló „csomagolása" is biztosít. Atojáshéjatsokféleképpen hasznosíthatjuk. Nézzünk néhány ötletet:

A legújabb kutatások szerint létezik egy olyan fehérje, amely raktározásról égetésre képes „hangolni” a zsírsejteket.

Meglepődve tapasztaljuk, hogy az első csípősebb téli reggelek vagy délutánok nyomot hagynak szervezetünkön.

Már a születés utáni időszakban kulcsfontosságú szerepet játszik az anyai gondoskodás az érzelmi intelligencia (EQ) fejlődésében.

A tejfehérje-allergia a leggyakoribb ételallergia a csecsemők és kisgyermekek körében, a gyermekek három százalékát érinti.

A pajzsmirigyzavar a kismamák körében sem ismeretlen. Jellemzően akkor beszélnek róla a szakemberek, amikor a teherbe esést nehezíti meg, meddőséget kiváltva, de emellett érdemes beszélni az úgynevezett postpartum thyreoditis-ről, vagyis a szülés után fellépő pajzsmirigyzavarokról, hiszen sok tényezőt befolyásolnak a kismama életében.

A nyakon, az áll vonalán megereszkedő bőr tévedhetetlenül mutatja az idő múlását, azonban Sutka Beáta, az Oxygen Medical Ultherapy szakértője szerint a bőrfeszesítő praktikák segítségével megállítható és visszafordítható a folyamat.

A sportteljesítmény növelésének egyik alappillére a regeneráció. Bár erről és módszereiről kevesebbet hallunk, legalább akkora szerepe van a megfelelő sportteljesítmény elérésében, mint a sportterhelésnek.

Szoktunk magnéziumot szedni? Ebben az esetben nekünk kevésbé kell aggódnunk. A magnéziumhiány láthatatlanul okoz problémákat - fáradtságot, izomgörcsöt, melyeknek az okát nem értjük.