368. oldal - Egészség

2020. 02. 15.

Az apa folsavhiánya komoly hatással van a magzatra is

Azzal igen régóta tisztában vagyunk, hogy az anyag folsavszintje kiemelt jelentőségű a magzat egészséges fejlődésének szempontjából. Ennek megfelelően a kismamák nagyon odafigyelnek arra, hogy a folsavat – sok más tápanyaggal együtt - megfelelően pótolják a szervezetükben. Csakhogy, mint annyiszor, az apák oldalát most is kihagyjuk a számításból, ami hatalmas hiba.

terhesség

2020. 02. 14.

Súlyos szövődményekhez vezethet a stressz félrekezelése

A mai kor embere akut stresszállapotban él, és mivel ez a mindennapok részéve vált, sokan gondolják azt, hogy csak akkor szükséges egyáltalán foglalkozni vele, ha igazán látványos tüneteket okoz.

stressz kezelése

2020. 02. 14.

Mit jelezhet, ha már hetek óta rekedt a hangja?

Az elhúzódó rekedtség hátterében komolyabb elváltozások is állhatnak, melyek megfelelő kezelés nélkül csak rosszabbodnak. Dr. Holpert Valéria fül-orr-gégész, foniáter, a Fül-orr-gégeközpont orvosaelmondta, hogy mi okozhatja és mikor forduljunk mindenképp orvoshoz.

török

2020. 02. 14.

Porckopás? Élsportolók gyógymódja segít az idősek fájó térdén

Megdöbbentő tény: egy amerikai kutatókból álló csoport felmérései szerint élete során minden második embert fog érinteni a térdízületi kopás, ami komoly fájdalommal jár és akár mozgásképtelenné is teheti a betegeket!

térdizület

2020. 02. 14.

Ezek lehetnek az életre szóló romantikus élmények

A közeleg a Valentin nap. Tárgyak és plüss szív helyett ajándékozzunk élményt, hisz a közösen megélt élmények jobbá tehetik a kapcsolatot. Egyetlen romantikus pillanat is életre szóló élmény lehet. De mi is a romantika valójában?

meglepetés

2020. 02. 14.

A húsevés jövője már elért az otthoni konyhákhoz is

Beyond Burger

2020. 02. 14.

Videó – Béres Alexandra: ezt rontjuk el a fogyókúrában

Béres Alexandra elárulta, mennyit kell edzeni, hogy változni tudjunk és azt is elmondta, hogyan lépjünk túl a kifogásokon, amikkel meg akarjuk úszni a mozgást?

Béres Alexandra

2020. 02. 13.

A vízben szülés ugyanolyan biztonságos, mint a hagyományos

Egy amerikai tanulmány szerint a vízben szülés ugyanolyan biztonságos, mint a szárazon szülés.

vízben szülés

2020. 02. 13.

A krónikus magányosság a testi egészségre is káros lehet

A magányosság érzése a legtöbb embernél átmeneti állapot, van azonban olyan, akinél életmódot jelent. A kutatások alapján a krónikus magányosság az egészségre is rossz hatással lehet.

magány

2020. 02. 13.

Edzi az agyat és boldoggá tesz a mozgás

Sok ember életében időről időre felvetődik a gondolat, hogy érdemes lenne elkezdeni sportolni, vagy éppen újrakezdeni azt.

endorfin

2020. 02. 13.

Az erdőfürdőzés ellenállóbbá teszi az immunrendszert

A sinrinjoku, azaz az erdőfürdőzés már hazánkban is egyre kedveltebb időtöltés. Lényege, hogy az ember visszatér a természetbe a feszült, városi életből, megnyugszik, elcsendesedik, ami nemcsak a lelkére, hanem a szervezetére is pozitív hatással van.

sinrinjoku

2020. 02. 13.

Nem tűrik el a főnöki igazságtalanságokat a hiperaktivitás-zavaros munkavállalók

A kezeletlen gyermekkori figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar (ADHD) felnőttkorban is komoly problémákat okozhat. A friss kutatások azt bizonyítják, hogy a felnőtt lakosság 2,5 százalékát érinti hazánkban. Az ADHD Magyarország Alapítvány tréningcsomagot állított össze, amelynek egyik témája az ADHD munkáltatói szemmel.

ADHD

2020. 02. 13.

Károsak lehetnek a vegán gyorséttermi ételek?

Több étkezési tanácsadó is arra figyelmeztet: számos komoly problémát okozhat, ha a gyorséttermekben a vegán opció mellett döntünk.

vashiány

2020. 02. 13.

Növelik a mellrák kockázatát a hajfestékek

Egy új tanulmány kimutatta, hogy azoknál a nőknél, akik tartós hajfestéket és vegyszeres hajkiegyenesítőket használnak, nagyobb a kockázata a mellrák kialakulásának.

hajfesték

2020. 02. 13.

Videó - Haumann Petra: nincs hisztis gyerek, csak nyűgös

A szülők pontosan tudják, hogy a gyerek hisztire nincs egyértelmű ellenszere. Haumann Petra színésznő azt mondta: szerinte nincs hisztis gyerek, viszont nyűgös van.

gyerek

2020. 02. 13.

Videó - Hogyan ismerjük fel, ha a gyerekünk tehetséges?

A tehetséges gyerekek sokszor nehezebben kezelhetőek, hajlamosak ellenszegülni, kiemelkednek a társaik közül.

képesség

2020. 02. 13.

Miért olyan fontos a jódellátás, ha babát szeretnék?

A jód egy olyan nyomelem, melyre a szervezetnek nagy szüksége van, hazánkban azonban nem olyan egyszerű hozzájutni. Ennek következtében Magyarországon a pajzsmirigy betegségek népbetegségnek számítanak, azonban ez sok élethelyzetben gondokat okozhat.

tápanyag

2020. 02. 12.

Valentin-napi kényeztető receptek

Szerelmes? Akkor bizonyára nap mint nap elárasztja a szerelmét ajándékokkal, figyelemmel és édességekkel - de a Valentin-napot még ennél is különlegesebbé teheted.

érzelem

2020. 02. 12.

Pár év múlva halálos lehet egy torokgyulladás?

Kiegészítő gyógymódokkal segíthetjük immunrendszerünket

immunrendszer

2020. 02. 12.

Színes tapaszok a fájdalom ellen

Manapság nem csak sportolókon, de az „utca emberén” is megjelentek a színes kineziológiai tapaszok, amelyek körül még a mai napig számos tévhit kering, és sokan helytelenül használják őket. Farkas Ildikó, a Duna Medical Center gyógytornásza segít eligazodni a színes szalagok világában.

kineziotapasz

2020. 02. 12.

Téli bőrszárazság - mikor forduljunk orvoshoz?

A téli időszakban még az egyébként normál ápolást igénylő bőr is érzékenyebb, szárazabb lehet. A probléma különösen az arc- és kézfejek területén jelentkezik. Dr. Vincze Ildikó, a Dermatica bőrgyógyász-kozmetológusa elmondta, mit tehetünk ellene.

bőrápolás

2020. 02. 12.

Valentin-napi trükk: otthoni wellness

Akkor sem kell lemondanunk a wellnessről Valentin-nap környékén, ha az utolsó ajánlatokról lecsúsztunk. Néhány kreatív ötlettel és odafigyeléssel otthonukba is becsempészhetjük a pihentető wellness élményt, amihez a hévízi NaturMed Hotel Carbona szakértője 3 lépésben ad tippeket.

wellness

2020. 02. 12.

A sikeres fogyókúra a szájüregben kezdődik

Gyakran esik szó a helyes fogápolás jelentőségéről. Ki gondolná azonban, hogy a testsúlyunk és a szájüreg, fogak állapota között is van összefüggés? A sikeres fogyókúra a szájban kezdődik, a részletekbe Dr. Gajdács Ágnes a MediFat obezitológus szakorvosa, testsúlygyógyász avat be minket.

rágás

2020. 02. 12.

Videó – Pély Barna megtalálta az igazit?

Két évvel a válása után újra szerelmes Pély Barna. A zenész menedzserével, Évivel hosszú évek óta voltak munkakapcsolatban.

szerelem

2020. 02. 12.

Ne Valentin napon fogyókúrázz!

Nincs is lehangolóbb, mint amikor a romantikus vacsora mellett gondterhelten a kalóriákat számolgatjuk, sóváran figyeljük, ahogy párunk eszik, vagy éppen más ételt főzünk magunknak, mint neki.

Valentin-nap