Izmok

2022. 12. 27.

Ezért fontos az edzések közötti pihenés

pihenés

2022. 11. 05.

Így relaxáljunk a progresszív izomlazítással

lazítás

2022. 11. 04.

Így nyújtsunk, hogy hajlékonyak maradjunk évek múltával is

merevség

2022. 09. 12.

Kattog, recseg fáj az állkapcsa? Ez a speciális torna segíthet

állkapocs torna

2022. 08. 27.

Izomerősítéssel a korai halál ellen?

izmok

2022. 02. 04.

Elképesztő formában van a háromgyermekes Yvonne Dederick

videó

2021. 12. 06.

Kopaszság, agresszió, férfiasság? Mi igaz és mi nem a tesztoszteron kapcsán?

kopaszság

2021. 11. 08.

Ne hagyjuk abba a futást, ha fáj?

<p>Annak ellenére, hogy ésszerűen azt gondoljuk: ilyenkor jobb leállni, mégis úgy tűnik, "átfuthatunk" a fájdalmon.</p>

sport

2021. 10. 15.

Gyenge izmok-ezért fontos odafigyelni

myasthenia gravis

2021. 07. 13.

Ezek a legjobb ételek ha izmot szeretnénk építeni

chia

2021. 07. 07.

Gömöri András Máté mellett Schwarzenegger is elbújhatna – fotó

A színész gőzerővel készül a következő versenyére.

Gömöri András Máté

2021. 02. 14.

Ezt kell tenni a 100%-os edzésért

nyújtás

2020. 06. 02.

Fájdalom a sportban - mikor kell orvoshoz fordulni?

ízületek

2020. 04. 23.

Jennifer Lopez texasi klónja még mindig iszonyúan hasonlít az énekesnőre

Jennifer Lopez

2019. 12. 19.

Ezt látni kell: irigylésre méltő hasizma van a tehetségkutatók 60 éves atyjának

hasizom

2019. 03. 03.

Tinilányával pózol a kigyúrt Mark Wahlberg - fotó

Mark Wahlberg

2019. 03. 03.

Mi történt? Brutálisan kigyúrta magát a Mission Impossible-filmek hackere

test

2018. 05. 09.

Brutális, amit a testével művelt Gáspár Laci - fotó

Ki számított erre mondjuk akár csak három évvel ezelőtt is?

fotó

2018. 05. 01.

Sportsérülés vagy sportártalom – miért fontos a különbség?

sport

2017. 11. 16.

Az utóbbi 6 évben sokan gratulálnak neki, pedig nem is terhes

terhesség

2017. 04. 30.

Eltűntek Hugh Jackman izmai – fotók

testépítés

2016. 01. 11.

Ráismer? Óriási izmokat növesztett Gáspár Laci

Gáspár Laci száztíz kilóról indult, és ma már tizennyolccal kevesebbet mutat alatta a mérleg. Az énekes teljes átalakuláson ment keresztül.

fogyókúra

2016. 01. 06.

Négy hónap alatt betonra gyúrta magát Majka – fotók

Boksz, foci és szerelem – ez tartja karban Majka izmait. A műsorvezető kigyúrta magát az új évre – bár ő állítja, mindig ilyen jól nézett ki.

foci

2015. 11. 10.

Melyik az izmosabb Gáspár? Győző vagy Laci? – fotókkal

Úgy fest, a konditeremben izmozás szeretete a családban marad, Gáspár Győző után ugyanis Gáspár Laci is elkezdte a tökéletes, tükörben történő feszítés elsajátítását. De ki tart előrébb? Szavazzon!

feszítés

2015. 05. 31.

Jachton mutogatja brutális felsőtestét Ronaldo - fotó

A francia napsütésben táncolással engedi ki a fáradt gôzt a Real Madrid portugál szupersztárja. A Barcelona meg közben a Bajnokok Ligája döntőjére készül.

Cristiano Ronaldo

2014. 03. 05.

Krasznai Tünde libidójára nem hatnak a férfiizmok

Úgy látszik, nincs könnyű dolga annak, aki el akarja csábítani Krasznai Tündét. Az énekesnő most semmiképpen nem szeretne kapcsolatot, még az izmos férfitestek látványa is hidegen hagyja.

Krasznai Tünde

2014. 02. 03.

Látványosan kigyúrta magát Dér Heni - fotókkal

Férfiakat megszégyenítő kockás hassal pózol Dér Heni legfrissebb fotóin. Az énekesnő heti négyszer edz, és nem foglalkozik azokkal, akik szerint az izmos nők elvesztik kecsességüket.

alak

2014. 01. 12.

Így lesznek szexi izompacsirták a sztárok - fotókkal

Hollywoodban nem ritka, hogy egy-egy szerepért fogyni vagy hízni kell, de az a leggyakoribb, hogy a filmvászonra tökéletesen kigyúrt izmokat kell összehozni, néha hetek alatt. Megnéztük, milyen módszerekkel érik el ezt néhányan.

edzés