17. oldal - Fogyókúra

Bizony, a kérdés jó! Az örökké mozgóknak is szükségük lehet olykor fogyásra. Íme néhány trükk, hogy mire kell odafigyelniük!

Azt hisszük, hogyha egészségesen táplálkozunk, például a fehér liszt helyett teljes kiőrlésűre váltunk, cukor helyett mézet használunk, akkor majd nem hízunk el. Nagy tévedés!

Ki mondta, hogy egy séf csakis pocakos lehet?

Fogyókúrája eredményével büszkélkedik az énekes, nem is alaptalanul.

A legújabb kutatások szerint a normális súlyú emberek több kalóriát visznek be szervezetükbe, ha nem jutnak elegendő alváshoz.

Drasztikus fogyókúrába kezdett az énekesnő, aki azt nyilatkozta, testképzavara a múlté, egy magazin szerint azonban nagyon nem ez látszik.

A boldogság hizlal – tartja a mondás, és ebbe a csapdába Tóth Gabi is beleesett. Az énekesnő több mint egy éve él harmonikus párkapcsolatban zöld arcú kedvesével, a Tha Shudras zenekar frontemberével, Molnár Tiborral. Gabi azonban nem...

A Pa-Dö-Dő énekesnője sem úszta meg, az ő nevét, fotóját is felhasználta egy fogyasztó csodabogyókat forgalmazó cég. A fotón olyan vékony, mint soha.

Dobó Kata és Varga Iza után ezúttal Molnár Anikó nevével és fotójával élt vissza egy kamu fogyasztószert árusító internetes cég.

Kétféle fogyókúrázót különítettek el a kutatók: az egyik csoport inkább egészségesebb ételt választott, a többiek azonban bármit megettek volna, de legfőképp a krémes süteményeket, fánkokat, csokoládét, a testmozgást követően.

Egy úttörő klinikai vizsgálat eredményeit tette közzé az Obesity (Elhízás) c. szakfolyóirat, amely megerősíti, hogy az alacsony energiatartalmú és nullkalóriás italok tudatos fogyasztása segíthet a fogyásban.

Mozgás nélküli diétában próbálja ki magát a Class Fm műsorvezetője, Rákóczi Feri.

A tévés szülése után szombaton este A Dalban tér vissza a képernyőre.

Korunk civilizációs betegsége az elhízás, amin mozgással, edzéssel, egészséges étrenddel segíthetünk.

Gáspár Laci száztíz kilóról indult, és ma már tizennyolccal kevesebbet mutat alatta a mérleg. Az énekes teljes átalakuláson ment keresztül.

Ebben az összeállításunkban az elmúlt év leglátványosabb hazai celebfogyásait gyűjtöttük össze. Rengeteg izzadtság, edzés, de annál kevesebb repeta és desszert jellemezte a kilókban is mérhetően sikeres munkáját hírességeinknek. Nekik sikerült!

Egy új kutatás szerint az elhízott pácienseket egyáltalán nem szabadna lebeszélni az edzésekről.