4. oldal - Egészséges

A téli hidegben életmentő lehet egy bögre forró tea, de valójában egész évben teáznunk kellene, annyi fontos ásványi anyag van benne. Nem is beszélve arról, hogy a nyári melegben a folyadékpótlás a szokottnál is fontosabb, erre is kiváló...

Lassan itt a földieperszezon, de a piacokon már fellelhető nemcsak a spanyol, de a hazai termesztésű gyümölcs is.

Ha vannak tökéletes élelmiszerek, akkor a most következő nyolcat mindenképpen annak lehet nevezni. Vitaminokban, ásványi anyagokban gazdagok, fogyasztásukkal könnyedén fedezhető a napi szükséglet.

A nő már hetek óta súlygyarapodásra és rosszullétekre panaszkodott, de azt ő sem gondolta, hogy egy vécézés közben hozza világra gyermekét.

Magánemberként a természetesség híve Fésűs Nelly. Nem sminkeli magát, és nem költ vagyonokat kozmetikai kezelésekre sem. Szoptatós kismamaként körültekintően étkezik, nem sanyargatja a testét kínzó edzésekkel, viszont...

Az ezoterikus gondolkodású énekesnő 15 kilót szeretne ledobni 2015-ben.

Michelle Obama egészségesen etetné az amerikai iskolásokat, „zöldségmenüt” javasol a sulimenzákra. Egy pszichiáter rontott neki, mondván: aki dagadt, ne okoskodjon.

A só káros, csak a teljes kiőrlésű gabona az egészséges, a vörös hús veszélyes – és még számos olyan, régen felállított szabály él a köztudatban, ami mára már elavult. A táplálkozással foglalkozó szakemberek jelenlegi kutatásai...

Edzés és diéta: ez Tilla sportos alakjának titka. No és talán az, hogy nem spártai módon harcol a kilók ellen, hanem néha engedi elcsábítani magát egy tál finom spagettival.

A színésznőről és a gyermekeiről készült egy olyan fotó, amely nem túl előnyös képet fest az amúgy szuperegészségesen étkező anyukáról.

Jennifer Lopez teljesen rákattant az egészséges táplálkozásra, ezért mostanában minden napját búzafűből, fodros kelből és petrezselyemből készített koktéllal kezdi, és folytatja is.

A fiatal, kétgyermekes anyuka annyira félt attól, hogy mellrákos lehet, hogy genetikai tesztelés helyett inkább levágatta mindkét, egészséges mellét. Most már nagyon bánja.

Már bebizonyították, hogy a stressz is okozhatja egyebek mellett a magas vérnyomást, vagy akár a cukorbetegséget is. Ez főként stressztűrő képességünk állapotától, és nem a sorsunk alakulásától függ.

Az ötéves kisfiú már most nagyon tudatosan táplálkozik, saját kis kertrésze van, ahol zöldségeket termeszt. Masszív alkata miatt magas a testtömegindexe, emiatt az önkormányzat figyelmezetést írt anyjának, hogy gyermeke túlsúlyos.

Épségben hazatért tizennégy hónapos szíriai rabságából László és Béla. A kiszabadult magyar túszokat különgéppel hozták haza, fizikailag és mentálisan egyaránt rendben voltak.

A szivarozás az egyetlen szenvedélye, máskülönben nagyon ügyel az egészségére az egykori Terminátor. Az izmai pedig ma is kőkemények.

A bioélelmiszerek és hagyományos társaik íze egyforma – borzolta a kedélyeket a minap a német televízióban bemutatott teszt után egy híres séf. Ha az íze ugyanaz, vajon megéri az árát?

Ágica veszélyeztetett terhes, ám a vizsgálatok szerint minden rendben születendő kisfiával. Már csak az a kérdés, hol szül majd, mert ebben nem értenek egyet párjával.

Fenséges és egészséges – tartják a japán vagyuról. A legendás fekete szarvasmarhafajtát Zichy Mihály honosította, és külön völgyet biztosított a világ egyik legízletesebb húsú háziállatainak.

A zöldségeket akár a desszertekbe is belecsempészhetjük. A reszelt sárgarépa édes íze és a savanykás narancsréteg az édes joghurtba keverve üdítő nassolnivaló - és nem túl kalóriadús - egy meleg napon.