3. oldal - Egészséges

Az első, győztes Bike Food étel a Mapei Tour de Zalakaros 0. napján, egy mini Bike Food Fesztiválon debütált.

Az ország fogyiguruja holnap beveszi Kecskemétet! Tálcán kínálja azt az űrhajósdiétát, amivel ő annak idején egy év alatt 40 kilót adott le.

Lassan véget érnek a téli hónapok, de még mindig sokunk életét keseríti meg a téli depresszió és az indokolatlan hangulatingadozás. A fényhiány hatására felborul szervezetünk biológiai egyensúlya, levertnek, fáradtnak érezzük magunkat....

Aki citromlével szeretné bevinni a szervezetébe a C-vitamint, az jobban jár, ha maga facsarja ki a gyümölcsből. A bolti lében szinte lehetetlen, hogy ugyanannyi legyen.

Mi ez, ha nem csoda?

Minden évben egyre kevesebb egészséges élelmiszert fogyasztunk, ez a gyerekekre is vonatkozik. Pedig nekik lenne a legnagyobb szükségük a bennük található anyagokra.

Egy tengerparti nyaralásról a legjobb, amit hazahozhat: a halételek szeretete.

Valójában sokkal egyszerűbb épen tartani fogainkat, mint azt hinnénk. Már az is sokat segít, ha gondosabban megválogatjuk, mi kerül a tányérunkra.

Sokkoló, mennyi rejtett cukrot és zsírt tartalmazhat egy csésze.

A kínai és indiai konyha kedvelt fűszere a gyömbér, amely nemcsak finom ízesítő, de a szervezetünkre is remek hatással van, erősíti az immunrendszerünket, ezért a zordabb időkben érdemes minél többet fogyasztani.

A melegben jólesik egy finom, hűvös ital, amely felfrissít és javítja közérzetünket. Miért ne koktélozhatnánk alkoholos italok nélkül, egészségesen?

Császármetszéssel jött világra a Bristol Állatkert leg­újabb lakója.

Korda György élete regénybe illő, a karácsonyai is kalandosak voltak. Idén a csöndes hála­adás jellemez­te az ünnepét: köszönetet mondott visszaszerzett egészségéért.

Virágokat gondoz, rendszeresen kerékpározik és imád utazni. A Kecskeméten élő, kilencvenéves Komlósi Vencelné mindig megtalálja az élet apró szépségeit.

Hogy milyen erotikus pózokra jó a jóga? Most megmutatjuk.