38. oldal - Edzés

Gesztesi Károly állítása szerint még egyetlen asszonytól sem kapott pofont, és ő sem ütötte meg egyik feleségét sem. Ez persze nem azt jelenti, hogy konfliktuskerülő, de ha felzaklatják, inkább kondizni megy.

Még felesége is alig hisz a szemének, mikor meglátja színész férje izmos testét. Jackman keményen megdolgozott a nem mindennapi külsőért.

Kigyúrta magát Shakira, már ha lehet ezt mondani. A nemrégiben szült énekesnő kemény edzéssel nyerte vissza formáját.

A farkasember története folytatódik, a színész pedig a jéghideg óceánban edzette magát, hogy igazán kemény formában legyen a forgatásra.

Első hallásra furcsának tűnhet: azért vették ki Neymar manduláját, hogy könnyebben pakoljanak rá legalább öt kiló izmot. A Bors sportszakorvos segítségével magyarázza meg a folyamatot.

Félelmetes erőállapotban van Andy Murray, a britek kedvenc teniszezője, akit döntőbe várnak Wimbledonban. Nem csoda, a világranglista második játékos mindennap brutális edzésmunkát végez.

Marc Lelievre, az Újpest – papíron – másodedzője bekeményített: Szélesi Zoltánnak és Grégory Christnek megtiltotta, hogy az első kerettel kezdje meg a nyári felkészülést.

Régen láthattunk már egy jó Coco T -féle magamutogatást. A celebnő, most egy erotikus edzőtermi fotóval örvendeztette meg az internet népét.

Rendőröket és civileket képez önvédelemre Támcsu Tibor. A Tactital Operation Combat (TacOp) létrehozója társával együtt kidolgozott egy átfogó képzést, amelyre Amerikában nagy az érdeklődés.

Fodor Zsóka képtelen megöregedni, és ezt így látják a színidirektorok is, akik ­elhalmozzák szerepekkel. Az egykori Magdi anyus boldog, és cserébe odafigyel arra, hogy színpadképes maradjon.

Különleges betegség miatt kényszerült tolószékbe és szinte teljesen vak a 14 éves Horváth Márk. A fiú azonban nem adja fel, egy veszélyes műtétsorozatra is vállalkozik azért, hogy egy nap bokszoló lehessen. Márk most térdelve üti a...

Kovács Kati olimpiai bajnok kajakos szokatlan feladatra vállalkozott, a SuperTV2-n futó Propaganda című műsor keretében megpróbálta megtanítani kajakozni Tillát.

Tóth Vera a gyerekkori orvosi műhiba ellenére sem adja fel, hogy lefogyjon. A dietetikus és a 80 kilótól megszabadult egykori operaénekes szerint is van rá esélye, rajongói pedig biztatják.

A 18-szoros olimpiai bajnok úszó új sportágat nézett ki magának, és ebben is a csúcsra akar érni.

Nem kivételeznek Dusev-Janics Natasával Szegeden: új klubja, a Győr pályahasználati díjat fizet érte.

Az óriási hátsóval rendelkező híresség szerint legjobb módszer az erősítésre magassarkúban súlyzózni. A honlapján megjelent fotón viszont nem ez az egyetlen furcsaság.

Hiába tagadja a család és a menedzser, a barátnője meggyilkolásával vádolt paralimpikont, Oscar Pistoriust egy gyerek lefotózta, amint a pretoriai egyetem atlétikai pályáján futógyakorlatokat végez.

Új klubja sokat vár a háromszoros olimpiai bajnok kajakostól. Bolgár férje pedig hivatalosan szaktanácsadóként segíti Janicsot.

Napi egy órát edz a régóta depressziós rohamokkal küzdő színész, és sokkal jobb lett a kedélyállapota.

Többméteres zuhanás után gerincét törte az egykori aerobikoktató, Sárai Rita. Az asszony két évig nem tudta elfogadni a sorsát, egy nap azonban minden megváltozott.

Környezete aggódik a humoristáért, mert szerintük az utóbbi időben túlzásba vitte a fogyókúrát. Olivér viszont elégedett új alakjával, amit a kemény edzésnek is köszönhet.

Tömegverekedésbe torkollt az ukrán elit gárda edzése. Nem kímélték egymást a Dinamo Kijev labdarúgói.

A várandós híresség megdöbbentően nagy kebleit mutogatta Los Angeles utcáin. Az alapból gömbölyded celeb idomai, az elmúlt időben hatalmas méreteket öltöttek.

Egyetlen rossz mozdulat, és Bódi Sylvi le is nyomorodhat. Ám a modell nem fél. Rúdtánctanárának nem engedi meg, hogy a veszélyes gyakorlatok közben védőszivacsot tegyenek alá.

14 ruhaméretet fogyott egy brit nő, miután egy nyaralás alkalmával a strandon megszólták kövérsége miatt. A lány a mageláztatottság miatt kezdett fogyókúrába, ami végül megváltoztatta az életét.

Akaraterő és kitartás –4 ez a jelszavuk azoknak, akik egy szál kerékpárral nekivágnak a világnak, vagy őrült bringás rekordokat döntenek meg. Ám az utazás öröme, a táj szépsége és az emberek kedvessége mindenért kárpótolja őket.