38. oldal - Edzés

2012. 10. 18.

Tippek: hogyan kezdjen el újra sportolni

A karcsúbb formákra vagy jobb közérzetre vágyók csak mozgással tudják elérni vágyukat. Idősebb korban vagy a sport nélkül töltött évek után is érdemes elkezdeni a tréninget. A lényeg, hogy kedvünket és lendületünket is megőrizzük.

bemelegítés

2012. 10. 12.

Barátnője is rátámadt Vonnra

A szép Lindsey kitalálta, a férfiakkal indul, amin kollégája és barátnője megsértődött, mert szerinte a sportoló csak egy pluszedzés akar ezzel a botránnyal beiktatni a verseny előtt.

botrány

2012. 09. 27.

Mourinho hetven felett is edzősködni akar

Öreg edző nem vén edző, véli José Mourinho, aki hetvenéves kora után is a futballpálya szélén szeretne álldogálni. Jövőre ötven lesz, s úgy érzi, még mindig edzői karrierje elején jár.

José Mourinho

2012. 09. 20.

Madonna segítségével fogy Kelly Osbourne - fotó

Az 54 éves díva szárnyai alá vette Ozzy Osbourne lányát, és eltökélte lefogyasztja a dundi celebet.

Madonna

2012. 09. 13.

Korda szembenézett a kaszással, de nem adja fel

Alig pár hete még életveszélyben volt, most pedig edz, pókerezik és külföldi turnéra készül. Klárika egy kicsit aggódik is érte, de odafigyel rá, és ha kell, leállítja örökmozgó urát.

kórház

2012. 09. 12.

Németh Kristófot az alkalmi szex érdekli

Németh Kristóf az elmúlt két évben tökéletesre gyúrta izomzatát. Sportos testét a hölgyek is észreveszik. Ám ő egyelőre csak komolytalan kapcsolatra nyitott.

Németh Kristóf

2012. 09. 03.

Fegyencmódszerrel edz Gyebnár Csekka

Nem csak jó néhány kilótól szabadult meg, izmosodott is a nyár során a Barátok közt színésznője, akit kedvese vett rá az úgynevezett fegyencedzésre.

fegyencmódszer

2012. 08. 27.

Abidal elkezdte az edzéseket

Eric Abidal, a Barcelona francia válogatott futballistája négy és fél hónappal májátültetése után újra tréningezik. Igaz – mint erről a Facebook-oldalán beszámol –, egyelőre csak teremben mozog.

sérülés

2012. 08. 24.

Janics magyar kajakos marad

Kovács elújságolta a Borsnak, hogy a háromszoros olimpiai bajnok kajakosnő jelenleg Szófiában pihen bolgár edzője, férje, Andrian Dusev, illetve kislányával.

magyar

2012. 08. 18.

Iszonyú sokat edzett fellépés előtt a Spice Girls

Hónapokig gyúrtak a fellépésre a Spice Girls tagjai, volt köztük olyan is, aki napi hatszáz felülést csinált.

futás

2012. 08. 18.

Lewis ingyenes edzést tart Budapesten

Kedvcsinálás miatt utazik hazánkba, reméli ezzel több embernek tudja meghozni a kedvét a futáshoz.

futás

2012. 08. 16.

Kigyúrta magát az apaságra Robbie Williams

A brit popszakma rosszfiúja intenzív testedzéssel készül az apaszerepre.

apaság

2012. 08. 16.

Pihenés nélkül folytatják a kézisek

Emberfeletti az a terhelés, amit a kézilabdázók kapnak: amíg az egyéni sportágakat képviselő olimpikonok a nyaralásukat tervezgetik, addig Fazekas Nándorék már ma edzésre mennek a klubjukban.

pihenés

2012. 08. 06.

Jessica Biel edzésfüggő

A bombázó Jessica Biel vőlegényével, Justin Timberlake-kel utazott el nyaralni. A szép színésznő azonban édes kettesben sem képes lazítani, nincs olyan nap, hogy kihagyná a testedzést.

utazás

2012. 07. 23.

Bárkit lenyomnak a tesók

A szkanderezés körül forog a Barzsó család élete. Gyermekeik, Alex és Heni együtt edzenek és készülnek a versenyekre. Alex Európa legjobbja, és a világbajnokságot is meg akarja nyerni.

testvérek

2012. 07. 22.

Pszichológiával segíti magát Hosszú

Ahhoz képest, hogy a pekingi csalódás miatt – négy éve nem jutott döntőbe a játékokon – 19 évesen abba akarta hagyni az élsportot, a londoni olimpia egyik nagy esélyeseként emlegetik Hosszú Katinkát a 400 méteres vegyes úszásban.

edzés

2012. 07. 22.

Kifutópályán edzettek a Chelsea játékosai

Roberto di Matteo minden lehetőséget megragad, hogy levezényeljen egy edzést, akár a repülőtéren is.

kifutó

2012. 06. 28.

Storcz Botond: veszteni tudni kell

Ahogy közeledik az olimpia, egyre sűrűsödnek a kajak-kenus balhék, Storcz Botond szövetségi kapitány döntései folyton terítéken vannak. Ő azonban a legnagyobb nyugalommal hárítja el a támadásokat.

Storcz Botond

2012. 06. 21.

Kiderült hol tölti az EB-t Puyol

A sérült futballista Ibizán gyógyul.

Ibiza

2012. 06. 18.

Niki a legjobb testű nő

Benedek Nikoletta kapta a világbajnoki címet a fitneszmodell kategóriában a Padovában megrendezett Wabba testépítő- és fitnesz-világbajnokságon. A debreceni lány mindennap edz.

fitness

2012. 05. 26.

Annak is ajánlott lazítani, aki nem sportol

Fitneszlecke – 8. rész - A Bors fitneszsorozata azoknak szól, akik megújult testtel szeretnék kezdeni a nyarat. A nyolcadik, utolsó részben a levezető és nyújtó gyakorlatokat mutatjuk be.

nyújtás