36. oldal - Edzés

2013. 09. 03.

Megvan, mi a lapos has titka

Hasukkal elégedetlenek a legtöbben, hiszen ez az egyik legnehezebben formában tartható izomcsoportunk. Épp ezért fontos, hogy ne csak a strandszezon előtt hajtsunk rá, hanem folyamatosan kondiban tartsuk. Lássuk a tévhiteket és a valóságot!

egészség

2013. 08. 30.

Shane a nászúton is dolgoztatta Hosszú Katinkát

A monszunos időszak ellenére még a nap is kisütött a 200 és 400 méteres vegyesúszás regnáló világbajnokának, Hosszú Katinkának a Seychelle-szigeteken megtartott esküvőjén.

úszás

2013. 08. 24.

Állva evezve gyűjt erőt a magyar olimpiai bajnok

Nyáron Magyarországon, télen Kaliforniában készül amerikai párjával és edzőjével Fazekas-Zur Krisztina. Az olimpiai bajnok kajakozó odakint állva evezve is fejleszti állóképességét.

Fazekas Kriszta

2013. 08. 11.

Somfai pokolra száll a Dakarért

Kevesen csinálnák végig Somfai Mátyás edzésprogramját, ám a Dakarra készülő quados nem ismer lehetetlent. A honi kánikula után az afrikai sivatagban folytatta a katonai kiképzéssel felérő tréningeket.

Somfai Mátyás

2013. 07. 29.

Gesztesi dühében gyúrni szokott

Gesztesi Károly állítása szerint még egyetlen asszonytól sem kapott pofont, és ő sem ütötte meg egyik feleségét sem. Ez persze nem azt jelenti, hogy konfliktuskerülő, de ha felzaklatják, inkább kondizni megy.

Gesztesi Károly

2013. 07. 28.

Hugh Jackman felesége ledöbbent férje testén

Még felesége is alig hisz a szemének, mikor meglátja színész férje izmos testét. Jackman keményen megdolgozott a nem mindennapi külsőért.

test

2013. 07. 27.

Elképesztő bikiniteste van Shakirának szülés után

Kigyúrta magát Shakira, már ha lehet ezt mondani. A nemrégiben szült énekesnő kemény edzéssel nyerte vissza formáját.

test

2013. 07. 11.

Jackman hideg vízben készült fel

A farkasember története folytatódik, a színész pedig a jéghideg óceánban edzette magát, hogy igazán kemény formában legyen a forgatásra.

forgatás

2013. 07. 09.

Neymar: repült a mandula, jöhetnek a kilók

Első hallásra furcsának tűnhet: azért vették ki Neymar manduláját, hogy könnyebben pakoljanak rá legalább öt kiló izmot. A Bors sportszakorvos segítségével magyarázza meg a folyamatot.

mandulaműtét

2013. 07. 04.

Terminátorrá edzette magát Andy Murray

Félelmetes erőállapotban van Andy Murray, a britek kedvenc teniszezője, akit döntőbe várnak Wimbledonban. Nem csoda, a világranglista második játékos mindennap brutális edzésmunkát végez.

Andy Murray

2013. 07. 01.

Sportoljon kutyával a család!

egészség

2013. 06. 28.

Megalázza az Újpest Szélesit és Christet

Marc Lelievre, az Újpest – papíron – másodedzője bekeményített: Szélesi Zoltánnak és Grégory Christnek megtiltotta, hogy az első kerettel kezdje meg a nyári felkészülést.

Újpest

2013. 06. 23.

Félmeztelenül, magassarkúban gyúrt a celebnő - fotóval (18+)

Régen láthattunk már egy jó Coco T -féle magamutogatást. A celebnő, most egy erotikus edzőtermi fotóval örvendeztette meg az internet népét.

tanga

2013. 06. 18.

Így őrzi meg fiatalságát Zimány Linda - Szuper anti-aging tippek

Sztáregészség

2013. 05. 21.

Tiboréktól tanul önvédelmet Amerika

Rendőröket és civileket képez önvédelemre Támcsu Tibor. A Tactital Operation Combat (TacOp) létrehozója társával együtt kidolgozott egy átfogó képzést, amelyre Amerikában nagy az érdeklődés.

önvédelem

2013. 04. 29.

Zsóka heti két napot áldoz a testére

Fodor Zsóka képtelen megöregedni, és ezt így látják a színidirektorok is, akik elhalmozzák szerepekkel. Az egykori Magdi anyus boldog, és cserébe odafigyel arra, hogy színpadképes maradjon.

munka

2013. 04. 26.

Bokszolónak készül a súlyos beteg kisfiú

Különleges betegség miatt kényszerült tolószékbe és szinte teljesen vak a 14 éves Horváth Márk. A fiú azonban nem adja fel, egy veszélyes műtétsorozatra is vállalkozik azért, hogy egy nap bokszoló lehessen. Márk most térdelve üti a...

gyerek

2013. 04. 23.

Tillát edzi Kovács Kati

Kovács Kati olimpiai bajnok kajakos szokatlan feladatra vállalkozott, a SuperTV2-n futó Propaganda című műsor keretében megpróbálta megtanítani kajakozni Tillát.

Tilla

2013. 04. 18.

Tóth Verának szurkol az ország, hogy lefogyjon

Tóth Vera a gyerekkori orvosi műhiba ellenére sem adja fel, hogy lefogyjon. A dietetikus és a 80 kilótól megszabadult egykori operaénekes szerint is van rá esélye, rajongói pedig biztatják.

fogyókúra

2013. 04. 17.

Phelps golfban rajtolna Rióban

A 18-szoros olimpiai bajnok úszó új sportágat nézett ki magának, és ebben is a csúcsra akar érni.

golf

2013. 04. 15.

Janics Natasa pénzért edzhet Szegeden

Nem kivételeznek Dusev-Janics Natasával Szegeden: új klubja, a Győr pályahasználati díjat fizet érte.

pénz

2013. 04. 08.

Úgy néz ki, mintha mindjárt kidurranna Coco-T feneke – fotóval

Az óriási hátsóval rendelkező híresség szerint legjobb módszer az erősítésre magassarkúban súlyzózni. A honlapján megjelent fotón viszont nem ez az egyetlen furcsaság.

Coco T

2013. 04. 05.

Egy kisgyerek fotózta le a gyilkos paralimpikont

Hiába tagadja a család és a menedzser, a barátnője meggyilkolásával vádolt paralimpikont, Oscar Pistoriust egy gyerek lefotózta, amint a pretoriai egyetem atlétikai pályáján futógyakorlatokat végez.

futás

2013. 04. 03.

Janics Natasa először edzett Győrben

Új klubja sokat vár a háromszoros olimpiai bajnok kajakostól. Bolgár férje pedig hivatalosan szaktanácsadóként segíti Janicsot.

Győr

2013. 03. 28.

Jim Carrey gyógyul

Napi egy órát edz a régóta depressziós rohamokkal küzdő színész, és sokkal jobb lett a kedélyállapota.

Jim Carrey

2013. 03. 25.

Kerekesszékből tanítja a táncokat Rita

Többméteres zuhanás után gerincét törte az egykori aerobikoktató, Sárai Rita. Az asszony két évig nem tudta elfogadni a sorsát, egy nap azonban minden megváltozott.

kerekesszék

2013. 03. 21.

Nacsa aggasztóan szálkásra fogyott

Környezete aggódik a humoristáért, mert szerintük az utóbbi időben túlzásba vitte a fogyókúrát. Olivér viszont elégedett új alakjával, amit a kemény edzésnek is köszönhet.

Nacsa Olivér

2013. 03. 19.

Nem motivál az összehasonlítás a sportban

sport

2013. 02. 19.

Brutális bunyó volt egy futballedzésen

Tömegverekedésbe torkollt az ukrán elit gárda edzése. Nem kímélték egymást a Dinamo Kijev labdarúgói.

Dinamo Kijev

2013. 02. 16.

Gigantikusra nőttek Kardashian mellei – fotó

A várandós híresség megdöbbentően nagy kebleit mutogatta Los Angeles utcáin. Az alapból gömbölyded celeb idomai, az elmúlt időben hatalmas méreteket öltöttek.

terhesség