2013. 01. 18.
Farsangi finomságok: karamelles alma
A karneváli hangulatban ajánlunk egy könnyen elkészíthető finomságot: karamelles alma. Ezt az igazán téli, farsangi finomságot minden gyermek kedvelni fogja!
gyümölcs2013. 01. 17.
Diós mini fánk recept Farsangra!
Akár Valentin napra akár Farsangra is elkészíthető ez a finom mini fánk sütemény.
recept2013. 01. 10.
Brokkolifelfújt
A brokkoli sok vitamint tartalmaz, leginkább béta-karotint, folsavat, és aszkorbinsavat, de jelentős a kalcium és a vastartalma is.
egészséges étkezés2013. 01. 09.
Zöldfűszeres zabkása kakukkfüves pirított gombával
A zabkása rostokban gazdag, így eltávolítja, kisöpri a méreganyagokat a szervezetből, s esélyt ad a makulátlan tiszta bőrhöz. Gombával és zöldfűszerrel fűszerezve ízletes eledel.
egészséges étkezés2013. 01. 08.
Lassan sült csirkecombok
Alacsony hőmérsékleten való sütésnél 100 celsius fok alatti hőmérsékleten készülnek az ételek, ennél a receptnél a csirkecombok.
recept2012. 12. 27.
Nincs szilveszter pezsgő nélkül
Magyarország pezsgőexportja hektoliterben 2005. és 2011. között.
Bendő2012. 12. 13.
Karácsonyi kiskirály
Nem lehet elégszer elmondani, hogy mennyire előnyös egészségünkre halat fogyasztani.
karácsony2012. 12. 11.
3 remek joghurttorta karácsonyra
Ha szeretnél egy könnyű, mégis finom desszertet karácsonyra, próbáld ki a következő 3 joghurttorta egyikét!
karácsony2012. 12. 06.
Alattomos koffein az energia italokban?
Amit az energia italokról „lefelejtenek”: az alattomos koffein. Mennyi koffein van az energiaitalunkban? Ne álljunk neki megkeresni a termék címkéjén, mert sok energiaital dobozán nincs is rajta.
Bendő2012. 11. 29.
Megfejtették a búza genetikai kódját?
Brit, amerikai és német kutatók megfejtették a kenyérbúza genetikai kódjának kulcsfontosságú részeit, ami hosszú távon segítheti a világon az egyik legfontosabb gabona előállításának biztonságát.
környezetvédelem2012. 11. 28.
Újragondolt karácsonyi menü 2. - Liba és hal
Bár karácsony még odébb van, nagyon sokan tervezgetik már, hogy milyen menüvel rukkoljanak elő a családtagoknak, rokonoknak.
karácsony2012. 11. 27.
Süssünk karácsonyfadíszt!
Nem is igazi a karácsony a saját készítésű sütemények nélkül! Nem biztos, hogy a cukormázas finomságok megnyernék az egészséges karácsonyi ételek versenyét, de nem lehet őket kihagyni!
Bendő2012. 11. 27.
Ízletes és súlykímélő karácsonyi ételek
Néhány egyszerű szempont figyelembevételével a karácsonyi ételek eredeti ízvilága megőrizhető, azonban tápanyagtartalmuk növelhető, és nem utolsó sorban energiatartalmuk csökkenthető.
karácsony2012. 11. 27.
Karácsonyi zöldfűszeres lazac
Nem kell karácsonykor sem degeszre ennünk magunkat, ha nem akarjuk. Lehet egészséges karácsonyi ételeket is készíteni. Mint például zöldfűszeres lazacot!
karácsony2012. 11. 27.
9 tipp az egészséges karácsonyi étkezéshez
Tippjeink segítik, hogy az ünnepek alatt is sikerüljön egészségesen , kiegyensúlyozottan táplálkoznia, anélkül, hogy az új évet fogyókúrával kellene kezdenie.
karácsony2012. 11. 23.
Almás habcsók karácsonyra
A habcsók az egyik legegyszerűbb karácsonyi édesség. Jól mutat a karácsonyfán és az ünnepi asztalon is. Készítsétek el ti is az almás változatát az alábbi recept szerint!
recept2012. 11. 14.
Menzaminta = Mintamenza
A Békés megyében elindított Menzaminta = Mintamenza program az eltelt idő alatt bizonyította létjogosultságát.
egészséges étkezés2012. 11. 07.
A férfiak is étkezzenek egészségesebben
A sikeres férfiak beszámolóiból tudjuk, hogy szinte mindnyájuk mögött áll egy nő, aki igyekszik ellensúlyozni a stresszes életmód következményeit és vigyáz az egészségére.
egészséges étkezés2012. 10. 30.
Csináljunk mézes sült tököt!
Finom őszi recept nem csak Halloween-ra! Ez a recept amellett, hogy egyszerű még egészséges is. Próbáljátok ki ti is!
recept2012. 10. 26.
Csicseris-ricottás padlizsánkrémleves
A padlizsán a burgonyafélék családjába tartozó zöldség. Kitűnő előétel, saláta, de kirántva és kisütve, vagy rakottan főételként is fogyasztható. Akár levesbe is főzhető, krémként használható.
egészséges étkezés2012. 10. 18.
Sütőtökös tészta Halloween-ra!
Az őszi/téli szezon kedvenc zöldségféléje kiemelkedő élettani hatásai és sokoldalú felhasználási módja mellett a Halloween elengedhetetlen kelléke is egyben
egészséges étkezés2012. 10. 15.
Mindennapi kenyerünk
Egy főre jutó évi kenyérfogyasztás Magyarországon 2002. és 2010. között.
élelmiszer2012. 10. 12.
Ennyi tojást eszik meg a magyar
Egy főre jutó tojásfogyasztás Magyarországon 2000. és 2010. között.
élelmiszer2012. 10. 09.
Édesítőszerekkel is édes az élet
Bár az édesítőszerekkel kapcsolatos ismeretek meglehetősen hiányosak a lakosság körében, 10-ből 6 ember véli úgy, hogy az egészségtudatosság részét jelentheti ezen cukorpótló szerek alkalmazása.
cukor2012. 10. 09.
Most érnek az őszi tökök!
Ősszel számtalan méretben és színben kínálják magukat a különböző tök fajták, amelyek akár a konyhában, akár mint őszi dekoráció felhasználhatók
Bendő2012. 10. 08.
Toszkán zöldségleves
A hűvös, nedves idő beköszöntével jól esik néhány deci meleg folyadék. Segítsük az immunrendszerünket egy tál Toszkán zöldséglevessel!
egészséges étkezés2012. 10. 03.
Felpörgető smoothie (x)
Töltődj fel A, C-vitaminnal és kezdődjön jól a reggeled! Keverd össze a gyümölcsöket és a túrót, édesítsd Canderel Green porral és már fogyaszthatod is a friss smoothie-t.
gyümölcs2012. 10. 02.
Kétszínű pisztáciás torta, tea mellé (x)
A pisztácia olajokban gazdag mag, ami kedvelt hozzávalója a süteményeknek. Egy kis liszt, némi vaj és Canderel Green por, még néhány összetevő máris kész az ízletes torta
diéta
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
Regionális hírportálok
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu
Közélet Gazdaság Magazin Bulvár Szolgáltatás Rádió Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu