16. oldal - Alvás

2021. 04. 09.

Só miatt kimarad a légzés?

Alvás közben sok embernek időnként kimarad a lélegzetvétele, ami néhány másodpercig, de akár percekig is tarthat és több betegség tünete, kockázati tényezője lehet. Egy kanadai vizsgálat szerint a kihagyó légzés a konyhasó bevitelének csökkentésével javítható.

alvászavar

2021. 04. 08.

Exatlon: Imád meztelenkedni - Szabó Franciskát zavarta a műsorban a ruha - videó

Az Exatlon Hungary-t sérülése miatt feladni kényszerült Szabó Franciska bevallotta, imád meztelenkedni.

párkapcsolat

2021. 04. 08.

Úgy megcáfolták a csoki egyik negatív hatását, hogy egyenesen ajánlott lett

Eddig arról lehetett olvasni, hogy nem ajánlott elalvás előtt csokit enni, erre most egy kutatás szerint egyenesen jótékony hatása van a pihenésre.

pihenés

2021. 04. 06.

A jó szex további titkai

A jó szexhez evésen, testmozgáson, a stresszmentes életen és az alváson keresztül vezet az út. Meglepő, de az agyunk a legjelentősebb "szexuális" szervünk mind közül. Törődjünk vele!

stressz

2021. 04. 02.

Tavaszi fáradtság – Így vehetjük fel a harcot ellene

stressz

2021. 03. 31.

Nehezen alszik el? Van két tuti tippünk, ami segít

Kíváncsiak vagyunk, hogy működnek-e, próbálják ki!

alvászavar

2021. 03. 26.

A szakértő szerint ez a legdurvább hatása a mostani óraátállításnak

Egy órával rövidebb lesz a mostani hétvége, ám ez nem vasárnap, hanem hétfőtől bosszulhatja meg magát igazán. Szerencsére van megoldás.

alvás

2021. 03. 19.

Jobb alvók azok a babák, akik korábban kapnak szilárd táplálékot

étel

2021. 03. 16.

Eláruljuk, hogyan tudja tudatosan elkerülni a rémálmokat

Nincs félelmetesebb, mint amikor a nyugodt éjszakai alvásunkat megzavarja egy rémálom. Pedig néhány egyszerű módszerrel elkerülhető a hirtelen, félelmetes felriadás.

rémálom

2021. 03. 12.

Alkohol és alvászavarok

egészség

2021. 03. 03.

Mindig felébred az éjszaka közepén? Ezekkel a módszerekkel tud könnyedén visszaaludni

Próbálja ki mindegyiket, valamelyik biztosan be fog jönni.

alvás

2021. 03. 03.

Az alvás és a fogyás kapcsolata, avagy az „alvás fogyaszt” (x)

matrac

2021. 02. 20.

Mutatjuk álmai munkáját: majdnem hatszázezret kereshet öt napi alvással

Március 30-ig bárki jelentkezhet.

alvás

2021. 02. 19.

A fáradtság mától nem kifogás! Ezek a szexpózok segítik leginkább a pihentető alvást - 18+

Egy kutatás kimutatta, mely szexpózok segítik leginkább a pihentető alvás.

alvás

2021. 02. 16.

Tovább élünk, ha többet alszunk hétvégén

alvás

2021. 02. 10.

Komoly alvászavarokat okozhat a Covid miatti szorongás

A koronavírus-járvány sokak életét változtatta meg, vagy épp állította a feje tetejére. Az idősek attól félnek, hogy megfertőződnek, a fiatalabbak eddigi életüket szeretnék visszakapni, ami mind-mind szorongáshoz, sok esetben alvásproblémákhoz...

alvászavar

2021. 02. 05.

Sírós baba – ekkor kell orvoshoz fordulni

reflux

2021. 02. 04.

„Néztem, ahogyan leolvad a bőre” – Videóra vette a fiatal, amint lobogó vízzel önti le alvó partnerét – 18+

Brutálisan megkínozta barátját egy fiatal nő – ráadásul mindezt videóra is vette és megosztotta egy közösségi oldalon. A férfi súlyos égési sérüléseket szenvedett.

égési sérülés