30. oldal - Életmód

Érdemes az ébredés és az elalvás hozzánk illő szertartásait kialakítani – állítja az életmód-tanácsadó. Ahány ember, annyiféle helyes módszer létezik. A lényeg, hogy ezek a fix pontok segítsék és ne blokkolják az életünket.

A csípés helyén bekövetkező reakció sok tényezőtől függ. A darázscsípés a legfájdalmasabb, mellyel némely póké vetekszik.

A nyári rúzsdivatban azok a színek uralkodnak, amelyek teltebb látszatot biztosítanak az ajkaknak. Az alábbiakban e tónusokat mutatjuk be, de eláruljuk azt is, hogy milyen színek passzolnak az egyes bőrárnyalatokhoz.

Kedves doktornő! A kiskutyám imádja a fagylaltot, a gyümölcsöket (főleg a dinnyét), a sajtokat, sőt a Túró Rudit is. Mi pedig Fifit, így mindig kap abból, amit mi eszünk. Férjem szerint nem normális dolog, hogy egy tacskó ilyeneket egyen....

Stephen Gough életében nincs olyan élethelyzet, amelyben hajlandó felöltözni. A meztelenkedés számára életforma, amelyről annak dacára sem hajlandó lemondani, hogy legutóbb hat évig ült börtönben miatta.

Sokat költünk rá, pedig árt az egészségünknek – mi az? Például az üdítő. A kóla, a cukrozott, szénsavas löttyök és gyümölcslevek helyett jobb a házi jeges tea vagy a gyümölcsből készült üdítő.

Amennyiben helyesen választjuk meg tányérjaink, poharaink színét, könnyebben kordában tarthatjuk étvágyunkat, tehát a fölös kilók felszedését is elkerülhetjük. Legalábbis ezt állítják a dietetikusok és a lélekbúvárok.

Azok az emberek, akik bíznak önmagukban, gyorsan megoldják a problémás helyzeteket, és a sérelmeken is gyorsabban túl tudnak lépni, mint kevésbé határozott társaik. Az önképet lépésről lépésre fejleszteni lehet, így akinek gondja akadna...

Komoly kihívást jelent kényelmes világunkban egy amerikai kutatás felvetése: ha sikerül napi három órára vagy az alá szorítani az ülve töltött időt, akár két évvel is tovább élhetünk. Megállapították: a sok csücsülés szó szerint öl.

Minden bőrbajra kiváló a kellő rétegben felvitt propoliszos méz, amely a leégést is gyógyítja, ám az abszolút győztes a homoktövismag-olaj.

Időnként olyan nehéz a szakítás, hogy az egykori pár a vita vagy épp a sírás hevében bújik újra egymáshoz. A búcsúszexnél már mindketten tudják, hogy nincs közös jövőjük, de még egyszer, kötöttségek nélkül együtt akarnak lenni. De jó ez?

A gyümölcsnapnak sok előnye van: tisztítja a bélrendszert, időt ad a szervezetnek a méregtelenítésre, beindítja az öngyógyító folyamatokat, szépíti a bőrt, erősíti az immunrendszert.

Veszélybe került az anyatejellátás, ezért szoptatós anyukák segítségét kérik. A pécsi anyatejgyűjtő állomásra már alig két litert visznek be naponta, de sokkal többre lenne szükség.

Egyes ételek és italok segítenek megvédeni bőrünket a leégéstől – állítják a legújabb kutatási eredmények. Külön örvendetes hír, hogy mindegyikük igazi finomság. Összeállítottuk, mit tanácsos napozás előtt, közben és után falatozni és kortyolgatni.

Egyik éjszaka felébredtem, és nem akartam hinni a fülemnek. A férjem a számítógép előtt ült, és miközben valakivel beszélt, önkielégítést végzett. Azóta veszekszünk, mert én úgy érzem, megcsalt a párom. Hogy bízzak meg benne, ha...

Ezen a héten minden csillagjegy számíthat valamilyen változásra, kinek a munkájában, kinek a magánéletében lesz fordulat. A fényszögek mellett az időjárás is kedvez a nyaralásnak, így a nagyobb döntéseket érdemes egy kellemes, vízparti...

Miért van az, hogy míg egyesek álmai harmonikusak, addig másokat rémképek, rossz emlékek nyomasztanak? Mint arról több szaklap is beszámolt: az alvási fázisban átélt élmények sokat elárulnak testi-lelki állapotunkról is.

Nyáron kellemes program a szabadban tölteni a napot, és ott elfogyasztani az otthon elkészített elemózsiát. Korábban elterjedt szokás volt a családdal vagy a barátokkal a parkokban piknikezni, és szerencsére manapság ez újra kezd egyre...

A fáradékonyságot és a rossz közérzetet nem kell mindig a frontokra fogni, gyakran valami egészen más okozza. Ilyen probléma a pajzsmirigy-alulműködés is. Ez a betegség egyre gyakoribb, és túlnyomórészt a nők szenvednek tőle, de férfiaknál...

A kerékpár nem csupán remek sport-, illetve közlekedési eszköz, de első osztályú stresszoldó, kedélyjavító is. Éppen úgy felpezsdíti, kondicionálja tehát a lelket, ahogyan a testünket is.

Tubusok, flakonok, vizes palackok tíz- és tízmilliói úsznak a tengereken, sok helyütt már alapjaiban veszélyeztetve az óceánok biológiai egyensúlyát. A szakemberek egyelőre tanácstalanok, miként lehetne orvosolni a bajt.

Párkapcsolatuk és munkájuk, anyagi helyzetük felől érdeklődtek olvasóink, míg a Bors a napokban ellopott világháborús bomba sorsáról kérdezte Keyrát.

Az éltető levegőnek csupán 21 százaléka oxigén, ám ez a gáz felettébb áldásos hatású tucatnyi nyavalyára. Ma már hazánkban is végeznek oxigénterápiát, alább ezért azt mutatjuk be, hogyan végzik ezt, s miféle betegségeket gyógyítanak e módszerrel.

Jó valamibe kapaszkodni, amikor nehézségek támadnak, legyen az akár egy aprócska medál vagy éppen kedvenc kabalánk. A szerencsehozó tárgyakban már évezredek óta hisznek az emberek, néhány jelkép pedig már világszerte ismertté vált pozitív...

Nagyon félt a felnőttektől, egy szót sem beszélt és fogalma sem volt, mit kezdjen a játékokkal az a 2 éves orosz kisfiú, akit az anyja kecskékkel neveltetett.

Nem kerülgeti a forró kását: Mystic kerek perec megmondja, amit lát és amit gondol. A tisztánérző jósnő ma két teljes órán át vendégeskedik a Bors szerkesztőségében, hogy normál díjas telefonszámon válaszoljon olvasóinknak.

Megcsalt a férjem néhány hónappal ezelőtt. Már ott tartok, hogy megbocsátom neki, helyreállítom az otthoni jókedvet, de attól tartok, ha ezt megteszem, felbátorodik, s újra félrelép. Van esély arra, hogy ez valóban így lesz?