174. oldal - Test és lélek


Ezért lehetnek veszélyesek a mandulák

Ezért lehetnek veszélyesek a mandulák

A garatmandulának jelentős immunológiai és alsó légúti védőszerepe van, ami azonban a felnőtt korra fokozatosan csökken és megszűnik. A mandulák fokozatosan elsorvadnak. Meddig van szükség a mandulákra? Mikor elengedhetetlen a műtét?...

Így még biztosan nem látott növényeket!

Így még biztosan nem látott növényeket!

Szenzációs képeket készített gyümölcsökről és zöldségekről Andy Ellison, a Bostoni Egyetem orvosi iskolájában egy MRI-géppel. A képeket blogján osztotta meg a közönséggel. Így még biztosan nem látta kedvenceit.
8 étel, amit minden nap ennünk kellene

8 étel, amit minden nap ennünk kellene

Ha vannak tökéletes élelmiszerek, akkor a most következő nyolcat mindenképpen annak lehet nevezni. Vitaminokban, ásványi anyagokban gazdagok, fogyasztásukkal könnyedén fedezhető a napi szükséglet.
Édes titkaim – Megkaptam a milliárdos szeretőjét

Édes titkaim – Megkaptam a milliárdos szeretőjét

Vannak dolgok, érzések, amelyeket az ember csak a legjobb barátjával oszt meg. Vagy azzal sem. Ezek a saját édes titkaink. Mégis kikívánkoznak. Hadd tudják meg mások, hogy ilyen is van! Velünk kockázat nélkül meg­oszthatja legbensôbb érzéseit,...
8 módszer, amivel edzés nélkül fogyhat

8 módszer, amivel edzés nélkül fogyhat

A magyar népesség 65 százaléka túlsúlyos. Az arány soha nem volt ilyen magas, jól látszik, hogy életmódbeli problémák is állnak a háttérben. Keveset mozgunk, sokat és rossz minőségű, zsíros ételeket fogyasztunk. Az életmódváltást...
Ezt a veszélyes adósságot a legkönnyebb törleszteni

Ezt a veszélyes adósságot a legkönnyebb törleszteni

Élet és halál kérdése lehet a műtőben vagy egy rendőrségi akció során a váratlan körülményekre való helyes reagálás, a döntéshozatalt azonban jelentős mértékben megnehezíti a kialvatlanság - ezt igazolták amerikai pszichológusok,...
Rosszul alszik? 6 tuti tipp, ha nem tud elaludni

Rosszul alszik? 6 tuti tipp, ha nem tud elaludni

A Föld lakosságának egyharmada alvászavarban szenved vagy alvásbeteg - hívja fel a figyelmet az Alvásorvosok Világszövetsége. A szakemberek a pihentető alvás fontosságára mutattak rá, valamint az alvászavarok, alvásbetegségek megelőzhetőségét,...
Gyakran beteg? Íme, néhány olcsó vitaminforrás

Gyakran beteg? Íme, néhány olcsó vitaminforrás

Kinek van pénze lazacot és tengeri halat enni minden héten, hogy elegendő A-vitamin jusson a szervezetébe? Nem rágcsálhatunk állandóan mandulát sem, mert sokba kerül. De a vitaminhiányra nem magyarázat a vékonyabb pénztárca. Meg is mutatjuk,...
Íme, egy olcsó ital tavaszi fáradtság ellen

Íme, egy olcsó ital tavaszi fáradtság ellen

A magnézium több mint 300 enzim működéséhez szükséges, a sejtek energiatermelő folyamataihoz is elengedhetetlen. Idegrendszerünk támogatása mellett jótékony hatással bír a csontjainkra, erősíti a szív-és érrendszerünket. Aki gyakran...
Százezer emberben van a polip Magyarországon

Százezer emberben van a polip Magyarországon

Évente közel 10 ezer új vastag- és végbélrákos beteget regisztrálnak Magyarországon. A halálozási arány a betegségben jelentősen csökkenne, ha a lakosság számára elérhetők lennének a jó hatékonyságú szűrővizsgálatok, fogalmazott...
40 fokig hasznos a láz?

40 fokig hasznos a láz?

Megosztotta az édesanyákat dr. Novák Hunor írása, miszerint hibát követ el az a szülő, aki 40 fok alatt rutinszerűen csillapítja a gyermek lázát. A cikkel kapcsolatban a gyermekorvos véleményét kérdeztük.
Van megoldás stresszevés ellen

Van megoldás stresszevés ellen

Mindenki élt már át stresszes helyzeteket, ki többet, ki kevesebbet. A stressz olyan állapot, amelyet akkor élünk meg, ha korábban nem tapasztalt élethelyzetbe kerülünk.
Igyál, mondja a mobilod

Igyál, mondja a mobilod

Számos egészségmegőrző mobilalkalmazás létezik, ezek közül is az egyik leghasznosabb a megfelelő folyadékbevitelre figyelmeztető applikációk.
Nagy heti horoszkóp: az észérvek döntenek

Nagy heti horoszkóp: az észérvek döntenek

A napokban minden döntésünket két lábbal a földön állva hozunk meg. Az érzelmek nem befolyásolnak minket, így tisztábban láthatunk. Demeter Mónika asztrológus írta le, mire számíthatunk ezen a héten.
Így eddzen otthon helyesen

Így eddzen otthon helyesen

Az otthoni edzés olcsó, kényelmes és nem kell attól tartani, hogy kinéznek a konditeremből, mert épp nem a legtrendibb edzőcuccban mész le.
Édes titkaim - Egy pék szerelme lettem

Édes titkaim - Egy pék szerelme lettem

Vannak dolgok, érzések, amelyeket az ember csak a legjobb barátjával oszt meg. Vagy azzal sem. Ezek a saját édes titkaink. Mégis kikívánkoznak. Hadd tudják meg mások, hogy ilyen is van! Velünk kockázat nélkül meg­oszthatja legbensőbb érzéseit,...

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.