origo.hu
Csoda, hogy összekeverik saját lányával?
Wendy Ida egy nagymama Kaliforniából, akinek gyermeke, Sky már 41 éves, mégis gyakran előfordul, hogy kettejüket összetévesztik. Ezt készséggel el is hisszük, ha egymás mellett látjuk őket. Wendy Ida 64 éves.
De mi a titka, amitől így néz ki? Aki csodát vár a választól, azt el kell keserítenünk. Ida szerint ugyanis a fiatalos külsőt nem lehet egyik napról a másikra elérni, az a tudatos és rendszeres testmozgás és életmódváltás eredménye. Ő maga naponta másfél-két órát tölt az edzőteremben, immáron több mint két évtizede.
Wendy Ida példája is mutatja, hogy sosem késő elkezdeni. Ő 43 évesen ment le először edzeni, miután önbizalomhiánnyal és megtörve lépett ki egy bántalmazásokkal tarkított párkapcsolatból. Ma már Ida Los Angeles egyik legelismertebb fitneszedzője és életvezetési tanácsadója.
- 64 éves vagyok és életem legjobb formáját hozom. Ha bevallom az embereknek, hány éves vagyok, nem akarják elhinni és kérik, hogy mutassam meg az igazolványaimat. Sokak szerint egy késő harmincasnak nézek ki, de volt egy 22 éves férfi, aki azt hitte, vele egyidős vagyok - idézi a brit Metro Idát.
A súlyzós és a kardióedzések mellett a nagymama gyakran fut otthon is, de imád táncolni is, a kedvence a salsa és a hip-hop táncok. 57 évesen vett részt élete első testépítőversenyén, 60 évesen pedig Guiness-rekordot állított fel, miután egy perc alatt 37 darab burpeet vagyis 4+1 ütemű fekvőtámaszt hajtott végre. Wow.
Wendy Ida legfontosabb céljának mégis azt tartja, hogy a hozzá hasonló korú embereket inspirálja, és hogy bebizonyítsa, az a mondat, hogy „Én már túl örek vagyok ehhez, ezt nem tudom megcsinálni” csak kifogás.
Ez is érdekelhet
jegkorongjatek.origo.hu
Játssz és nyerj páros belépőt a Magyarország-Kanada jégkorongmeccsre (hirdetés)
Még egy kis fűszer jöhet? Iratkozzon fel a Bors-hírlevélre!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Feliratkozom 
