168. oldal - Test és lélek

Korábban a szakirodalom szerint oldalt fekve aludni nem volt a legszerencsésebb, mert olyankor nyomás éri a szívet. A legújabb kutatások szerint azonban a hátrányok mellett előnye is van az oldalt fekvésnek.

Kilencévesen fogalmazta meg, hogy bemondónő lesz a tévében. Álom és határozott cél volt ez egyben Bényi Ildikónak, amit tökéletesen megvalósított. Noha ez a szakma közel tíz éve megszűnt, a televíziózás örök szerelem maradt számára....

Az utóbbi években egyre népszerűbb a gyerekek, tinédzserek körében a vegetáriánus étkezés. A szakemberek szerint ha a döntés tudatos, és kellő körültekintéssel táplálkoznak a fiatalok, nem okoz problémát a fejlődő szervezet számára a hús megvonása.

A túlsúlyos férfiak 64 százaléka, míg a túlsúlyos nők 45 százaléka gondolja azt, hogy a súlya rendben van.

A gyerekeknek hatalmas élmény beülni egy gokartba, hát még száguldozni azzal. Amellett, hogy rendkívüli koncentrációra és fegyelemre készteti őket, minden izmuk megfeszül a gép kezelése közben. A 16 éves Csíkos Ádám száguldás nélkül...

A kávé mintegy 2000 vegyületet tartalmaz, köztük olyanokat, amelyek felgyorsítják a bélműködést.

A legjobb, ami egy görögdinnyével történhet, hogy megesszük. Forró napokon az egyik legjobb szomjoltó, frissít és tele van vitaminnal, gyógyító hatása is közismert.

Sokat segít ezen a héten az elszántság, zűrösebb dolgainkat csak így tudjuk elintézni. A problémákat a hét végén felváltja az öröm . Demeter Mónika asztrológus írta le, mire számíthatunk.

Nemcsak az idegrendszeri betegségek elleni harcot, de a személyre szabott gyógyítást is segítheti az a módszer, amellyel új funkciót adnak a sejteknek. Két kínai tudóscsoportnak is sikerült kidolgoznia egy módszert, amellyel genetikai eszközök...

Egyre nagyobb divat Magyarországon is ingyen ölelést „osztogatni”. Budapesten, Szegeden és más magyar nagyvárosokban is fel-feltűnnek az ingyen ölelést kínálók. De valóban pozitív hatással jár az ingyen ölelés? A dolog egyáltalán nem egyértelmű.

»Minek köszönhetem a váratlan látogatást? – pördülök Lizához. Törékeny, kecses és olyan kerek a feneke, hogy legszívesebben most azonnal nekiesnék.«

Nyers zöldségeken és gyümölcsökön szeretne élni Bozsek Márk, aki januárban tért át a vegetáriánus életmódra, miután erősödött benne az állatok iránti együttérzés.

Hihetetlenül energikus nő, aki a legnagyobb lelki gödrökből is ki tudott mászni. Vajon mi segítette át a kritikus helyzeteken? A tapasztalat, az égiek, egy magasabb erő, vagy talán az akarat? Gór Nagy Máriával beszélgettünk.

A gyerekek szemének veleszületett rendellenességei már nagyon korán látszanak. A kancsalság például a legtöbb betegnél már hároméves korig kialakul. Utóbbinál gyakran csak a szemműtét segít megoldani a problémát.

Magyarország az európai országokhoz viszonyítva rossz helyen áll abban a statisztikában, amelyben a szuvas, illetve a már eltávolított fogak szempontjából vizsgálták a száj egészségét.

A magas koleszterinszint csendes halálnak is nevezik, mivel az érintett személy évtizedeken keresztül panaszmentesen élhet. És egyszer csak fájdalmat érez, erre és a rendszeres szűrésre, a vérvétel fontosságára hívta fel a figyelmet dr....

Az egyesült államokbeli Duke Egyetem kutatói ezt fonalférgeken bizonyították.

A kánikula sem riasztja vissza a rendszeres sportolókat a mozgástól. Ki a tűző napon, ki légkondicionált edzőteremben, ki otthon égeti a kalóriákat. Balog Tamás fitnesztanácsadó segít abban, mit, hogyan, hol és mikor sportoljunk a melegben.

Megdöbbentő tény, hogy a tejcukorérzékenyek csak mintegy 3-4 százaléka ismeri fel panaszainak valódi okát, pedig minden harmadik magyart érinti. Odafigyeléssel, tudatos étkezéssel azonban lemondás nélkül, tünetmentesen élhetnek ők is...

Kerti partiktól zajos és szagos a kertváros: ki grillezik, ki barbecue-zik, más nyárson sütöget. A dietetikus szerint mindhárom eljárás káros lehet, de választhatjuk a kisebbik rosszat, a szárnyast vagy a halat.

Jobb az általános közérzetünk, koncentrálóképességünk a munkában, ha nyáron, nagy melegben hűtött helyiségben tartózkodunk. Ilyen módon kellemesebb az otthon eltöltött idő, és pihentetőbb lehet az alvás is.

– Menned kell! – közlöm kurtán a mellettem pihegő Szandrával. A nő felül teljesen meztelen, altestét mindössze falatnyi bugyija takarja.

Együtt lehet élni a házikedvencekkel, de legyen szó kutyáról vagy macskáról - az egészséges együttélésnek megvannak a szabályai. Erről faggattuk az állatorvost.

A tévében született szívtiprót játszik, aki falja a nőket, és képtelen megállapodni. Marton Róbert valóságban kétgyermekes családapa, aki kalandos úton szerezte meg a nőt, aki az első pillanatban levette a lábáról.

Óriási botrányt váltott ki Spanyolországban, hogy a Nobel-díjas perui író, Mario Vargas Llosa elhagyta feleségét. A 79 éves legenda Enrique Iglesias édesanyja miatt rúgta fel ötvenéves házasságát.

Calvin Harris a Summer, a Blame, az Outside és az I Need Your Love című dalokkal lett híres, a DJ azonban nem elégedett meg a zenei sikerekkel. 

A Jóban-rosszban népszerű színésznője, Madár Veronika épp augusztusi nyaralását szervezte, amikor utolértük. Horvátországon és vitorlázáson át a női szerepek megéléséig, a házasságban elengedhetetlen őszinteségig és a konyha ördögéig jutottunk.

A kánikula és a strandolás élménye sokszor feledteti velünk, hogy körültekintően pancsoljunk, ússzunk az uszodában vagy természetes vizeinkben. Hiszen akár hallójárat-gyulladás is lehet a fürdőzés eredménye. Ha felkészültek vagyunk,...

A félkész és készételekben, leveskockákban, konzervekben, chipsekben megtalálható a nátrium-glutamát, amely a kínaiétterem-szindrómát okozhatja. Mégis, a szabályozásnak köszönhetően ritkák az akár ájulással is járó reakciók.