696. oldal - Egészség

A fogyasztóövek önmagukban nem sokat segítenek; a sikeres fogyáshoz mindenképpen megfelelő táplálkozás, és rendszeres mozgás szükséges.

A túlzott fényereje miatt az Ipad alvászavarok okozója lehet. Így az e-book mérsékeltebb fényereje miatt kevésbé káros.

A hűtőnkben lévő illatok külön-külön kellemesek, ám együttesen irritálóak lehetnek. Nézzük, mit tehetünk a kellemetlen szagok megelőzése és eltüntetése érdekében.

A tavaszi nagytakarításra jobb lelkileg felkészülni, és nem hagyni, hogy baljós árnyként lebegjen az ember feje felett, éppen ezért előre tűzzük ki az időpontot!

Hidegfronti hatás várható. Sokaknál előfordulhat fejfájás, migrén, szédülés, illetve levertség, fáradékonyság. Erősödhetnek a reumatikus, valamint az ízületi fájdalmak. Hosszabbá válhat a reakcióidő.

Mobil szűrőprogramot indul "Magyarország legkiszolgáltatottabb térségeiben élők" egészségügyi vizsgálatára - jelentette be Kozma Imre, a Betegápoló Irgalmasrend magyarországi vezetője sajtótájékoztatón Budapesten.

Magyarországon 35600 ember él rabszolgaként, de világszinten ezt a számot 35,8 millióra becsülik a Walk Free Foundation adatai szerint. Hazánkban leginkább a mélyszegénységben élők, a nők és a gyerekek, különösen a gyermekotthonokban felnövekvő fiatalok érintettek. A Névtelen Utak Alapítvány és a Golgota Keresztény Gyülekezet a Mennyit érsz? kampány keretein belül szeretné felhívni a figyelmet a társadalmunkat érintő súlyos problémára. Április 29-30-án egy kétnapos budapesti kiállításon és szakmai napon mutatják be, hogyan segíthetünk, mit tehetünk, hogyan szoríthatjuk vissza az emberkereskedelmet.

Egy munkacsoport már vizsgálja, és akár már szeptembertől csökkenhet a diákok óraterhelése - mondta az InfoRádió Aréna című műsorában az oktatási államtitkár. Palkovics László - a rádió honlapján közzétett összegzés szerint - közölte azt is: nem opció, hogy a mindennapos testnevelés kikerüljön a rendszerből.

Az egyéni elvárásoknak megfelelően alakítható, illetve fenntartható alakunk olyan formában, amellyel elégedettek vagyunk.

Tanulságként mesélem el az én történetem, hogy minél több olyan szülő hallja meg, aki arra való hivatkozással tartja fent az alapjaiban megromlott, boldogtalanná, elégedetlenné, lelki beteggé tevő házasságát, mert szerintük a gyereknek így a legjobb. Mert azzal áltatják magukat, hogy a gyerek így nem sérül, családban nő fel, így a helyes… Bárcsak az én szüleim elváltak volna annak idején…

<p>Fáj a hátad és álmos vagy? Mindennek megvan az oka, mely főként az alvásminőségben keresendő! Fontos tudnunk, hogy milyen lényegi kritériumoknak kell megfelelnünk, hogy alvásunk kellően pihentető legyen!</p>

Szép dolog a kertészkedés, de jó, ha minden művelet egy matekpélda megoldásával kezdődik. Egyszerű valószínűségszámítás – mondta érettségére készülő Borbála lányom, akitől segítséget kértem, és visszazuhant valamelyik tankönyvébe. Persze annál bonyolultabb a növényeihez kötődő kertész lelke, minthogy egy kockás lapra felírja a mag árát, annak kelési biztonságát, a palántanevelés költségeit, és ezt az egészet elosztja a nevelés veszteségével. Mindezt össze kell vetni a vásárolt palánta árával, és kijön az eredmény.

Leánykökörcsines, madárhangos, duplacsúcsos teljesítménytúrás, ásványbörzés és még sok más érdekes program tőlünk nektek.

Általános jóllétünkhöz, közérzetünk javításához, egészségünk megőrzéséhez nélkülözhetetlenek azok az önszabályozó stratégiák, melyek segítenek bennünket a negatív töltésű testi-lelki állapotban. Ha fáradtak vagyunk, vagy stresszes napunk volt, azonnal keresni kezdjük azokat a lehetőségeket, melyek helyrebillentenek, felfrissítenek bennünket. Ez lehet egy rövid séta saját gondolatainkkal, egy baráti vacsora, ahol kikapcsolódhatunk, hobbink, vagy bármi, amiről tudjuk, hogy megváltoztatja hangulatunkat. És a hangsúly a tudatosságon van.

Az eset még márciusban történt, az egykori Csepel Művek területén. Szerencsére azonban aggodalomra semmi ok. A mentők népszerű szóvivőjét az Országos Mentőszolgálat Alapítvány legújabb kisfilmjének forgatásán a Valami Amerika 2-ből és az alapítvány „Tartsd életben!” című újraélesztési kampányfilmjéből ismert Bala (Csuja Imre) és testőrei által érte az inzultus.

Bárdosi Sándor kisfia már most igazi kis birkózó, de Béres Alexandra kislánya sem hanyagolja el a testmozgást. Cuki videó a sztárgyerekekről!

Eleinte meleg-, majd nyugaton már hidegfronti hatás érvényesül. A frontérzékenyeknél fejfájás, migrén, levertség, esetenként fáradékonyság, szédülés jelentkezhet. A megszokottnál hosszabb lehet a reakcióidő. A nyugati tájakon élők a reumatikus, ízületi fájdalmak erősödésével számolhatnak, emellett a görcsös panaszok is gyakoribbá válhatnak.

Hiú ábránd azt hinni, hogy a fejlett országok lakosai tisztában vannak a higiénés alapkövetelményekkel. Bár lehet, hogy tisztában vannak vele, mégis sokszor fittyet hánynak rá.

A spárga méltán a tavaszi szezon kedvence. Ebben a receptben mexikói ízvilággal társul, ami igazán különlegessé teszi a pizzát. Eperrel is érdemes kipróbálni, epres-spárgás receptek a Fahéj magazinból!

Egy norvég kutatás szerint egészségesebbek és boldogabbak azok az emberek, akik rendszeresen vesznek részt kulturális vagy vallási eseményeken.

Az idei enyhe tél miatt szakértők szerint kullancsinvázió várható a tavasztól őszig tartó időszakra. A vérszívók által terjesztett agyvelőgyulladás ellen védőoltással védekezhetünk. A másik kullancsok által terjesztett betegség, a Lyme-kór szövődményei ellen azonban csak a mielőbbi felismerés, és az idejében megkezdett antibiotikum-kezelés nyújt védelmet. Ez különösen fontos kismamák esetében, a kórokozó ugyanis a magzatot is megfertőzheti, és a fertőzés koraszülést is okozhat.

Hogyan fokozható az állóképességünk futás közben? Kapcsolj magasabb fokozatba, és élvezd a sebességet. Módszerek az állóképesség fejlesztésére.

Kutatások szerint a változó munkaidő növelheti az irritátibilis bélszindróma és az egyéb gyomorbajok kialakulásának esélyét.

A homeopátia kitartó bajtársunk lehet az allergiás tünetek kivédésében. Érdemes kipróbálni a természetes gyógyszereket a tünetmentesség érdekében.

A kék szín számtalan árnyalata könnyen ihletet adhat egy szoba vagy otthon berendezésénél, hiszen a különböző árnyalatok nagyon jól társíthatók egymással

A„Le a cipővel” Vidékjáró Családi Fesztivál keretében egy helyszínen, egy időben mutatkoznak be az ország legizgalmasabb téli-nyári kikapcsolódási lehetőségei a nagyközönség számára. Mindezt különleges, családi programokkal fűszerezve.

Adjunk új életet régi használati tárgyaknak! Hogyan? Ugye nem is sejtettük, mi mindent lehet festéssel újra mutatóssá varázsolni?Valami különleges, valami új jól jönne a polcokra, dekorációnak, tárolóedénynek? A régi szőnyegből, függönyből legszívesebben másikat csinálnánk?

Baby Gabi hatalmas álma vált valóra: régóta szeretett volna már anyuka lenni, most pedig egyszerre két gyerkőcöt is kap!