686. oldal - Egészség

A cukorbetegség kezelésének egyik kulcsfontosságú eleme a megfelelően összeállított étrend, így a megfelelő nyersanyagok, élelmiszerek kiválasztása is. Sokszor azonban ha valaki cukorbeteg, nem könnyű feladat kiválasztania az ideális termékeket, mert rengetegféle található meg a boltok polcain.

Izgalmas, interaktív programokat kínál pénteken a Nemzeti Múzeum kertjében a Tudományfesztivál, amely az "utcai tudomány" segítségével kívánja felkelteni a látogatók érdeklődését a környezet, a természetvédelem, valamint a tudományok iránt.

A hétszeres Grammy-díjas amerikai énekest 57 éves korában érte a halál - erősítette meg a hírt a világhírű előadó sajtósa. Tájékoztatása szerint az énekes holttestét Minneapolis egyik külvárosában lévő otthonában találták meg csütörtökön. Halálának okáról nem közöltek részleteket, a híresség azonban néhány napja kórházi kezelésre szorult influenzája súlyosbodása miatt.

Európában még szerencsére nem olyan súlyos a helyzet, de Japánban már külön kifejezés is született rá. A japán karosik azok a munkavállalók, akik szó szerint belehalnak a munkába, vagyis inkább a túlterheltségbe. A stressz, az elismertség hiánya jobb esetben is kiégéshez, vagyis a burnout-szindrómához vezethet.

Fronthatás nem veszi igénybe szervezetünket. Az átlagosnál hidegebb hajnalt az ilyenkor szokásosnál melegebb, napsütéses nappal követi. A nagy napi hőingás miatt öltözködjünk rétegesen! A túlnyomóan napos, száraz időben aki teheti hosszabb sétát, kirándulást is tervezhet. A helyenként erős ultraibolya sugárzás miatt használjunk fényvédő krémet!

Nyolc tonna ismeretlen eredetű káposztát és 450 kilogramm baktériumos rothadással fertőzött lengyel származású burgonyát találtak Heves megyében, mindkét tételt megsemmisítették - közölte a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih).

Ahogy a természet ébredezni kezd, és egyre kellemesebb az idő odakint, a kerttulajdonosokon is eluralkodik a tenni akarás. Szeretnének alkotni, használni a kertet, élvezni a vele járó előnyöket.Egy jól használható és esztétikus kerthez, egy rendezett, szép pázsit is dukál, ami például egy friss építkezés után általában csak hiú ábránd. Viszont kellő gondosságú gyepápolással megoldható.

Aki egyedül érzi magát, vegyen egy forró fürdőt! Egy tanulmány szerint az ázás segít leküzdeni a magány és az elszigeteltség érzését.

A gyerekek fejletlenebb immunrendszere nehezebben küzd meg a fertőzésekkel, de nem csak emiatt lehet, ha a középfülgyulladás időről-időre kiújul.

Átlagosan 5 óra 41 percet ücsörögnek munkanaponta az irodai alkalmazottak - állítják egy brit tanulmány szerzői.

A gyomorszűkítő műtéten átesett betegek ne várják, hogy a beavatkozás megszabadítja őket az obstruktív alvási apnoétól.

A legtöbb hagyományos nyugati kezelés megpróbálja növelni az acetikolin szintet az agyban az Alzheimerben szenvedő betegeknél.Érdekes módon, a méhpempő az egyetlen tiszta, természetes acetickolinforrás.

A fekete áfonya évszázadok óta a népi gyógyászat egyik legfontosabb gyümölcse. Napjainkban az amerikai kontinens második legfontosabb bogyós gyümölcse a szamóca után. Frissen nyersen fogyasztják, vagy muffinok, piték, sütemények, kompótok, lekvárok, jamek és különböző alkoholos- és alkoholmentes üdítőitalok alapanyaga. Fanyar íze kiválóan illik a vadhúsokhoz, így a modern konyha népszerű kiegészítője is egyben. A fagyasztott, majd felolvasztott gyümölcs a fagyás során lebomló csersavak miatt kevésbé fanyar ízű, mint a friss.

Ha a piacon megjelent, a magyar háztartások többségében megoldódott a hétvégi ebéd dilemmája: a nem éppen arisztokrata kosztnak számító "Tojásos nokedli, friss, ropogós salátával" című fogás került az étlapra.

A tavasz a jó idő és az eszement diéták időszaka – pedig odafigyeléssel, életmódváltással és egy szakértő segítségével szenvedés nélkül is megszabadulhatsz a plusz kilóktól. Czanik Balázs elárulta, milyen módszereket érdemes bevetünk a bikini-szezon előtt.

Elképesztő fotókat jelentetett meg a brit királyi család hivatalos Facebook oldala Erzsébet királynő90. születésnapja alkalmából. AzAnnie Leibovitz által múlt hónapban készített felvételek egyikén a királynő a család legfiatalabbjaival látható, unokái és dédunokái körében. De készült egy-egy portré lányával, Anna hercegnővel és kis kedvenceivel, corgi kutyusaival is.

Napjaink életvezetési tudatosságát komolyan áthatja a gyermektervezés kérdésköre, amely során beszélhetünk pszichológiai, egzisztenciális és biológiai szempontokról – ezek figyelembe vétele nélkülözhetetlen a gyermekvállaláselső fázisában. A meghatározó külső körülményeken túl a legfontosabb aspektus azonban az, hogy a női szervezet mikor áll legjobban készen a várandósságra.

Az áprilishoz képest hideg, helyenként fagyos éjszaka után mérsékelten meleg nappal következik, helyenként 20 foknál is nagyobb napi hőingással, napos idővel.

Csaknem ötven épületet és egyéb ingatlant, köztük a Bastille operaház tetejét is fű fogja befednia párizsi önkormányzat a klímaváltozás elleni küzdelem keretében.

Mindenki ismer olyan embert, akinek az önbecsülése nem áll arányban a valódi képességeivel.

A helytelen testtartás miatt egyre több gyereknél alakul ki gerincferdülés. Gyógytestnevelés nélkül az elváltozások maradandók lesznek.

A Teqball egy futballalapú új sporteszköz és egy új sport is egyben, amely mind a profi focisták, mind az amatőr sportbarátok számára kiválóan alkalmas a technikai tudásuk, a koncentrációs készségük és az állóképességük fejlesztésére, emellett szórakoztató és izgalmas is.

A Sleep folyóirat arról számolt be, hogy agykárosodást okoz a súlyos alvási apnoe.A súlyos obstruktív alvási apnoéban szenvedő emberek agyának szürkeállományában több helyütt csökkent sűrűséget mutatott ki egy kutatás.

Ezek a kreatív kis csodák szívet melengetőek. Sokan már hobbiszinten végzik az apró tereprendezést, de hétvégi közös család programnak is nagyszerű. Angliából indult a "mozgalom", és a képek láttán nem csak inspirációt nyerhetünk, hanem a lakásunkat, teraszunkat is egyedi dekorációval láthatjuk el, ha megépítjük a saját tündérkertünket. Íme a miniatűr kertek, ötletszerzéshez:

Óriási az öröm Olivia Wilde családjában, hiszen a gyönyörű színésznő második babájával terhes. Olivia a pocakját is megmutatta a világnak!

Időjárási front nem lesz felettünk; a szerdán fölénk áramló száraz és kristálytiszta levegő mellett erős lesz ugyan a napsütés, de ennek ellenére kissé hűvös marad az idő. A Dunántúlon akár viharos lökésekkel kísért szél a hőérzetet jelentősen ronthatja, ezért figyelünk oda az öltözködésre, mert könnyen megfázhatunk.

A mobiltelefon által nyújtott folyamatos kapcsolat lehetősége a bizonytalan, szorongó kötődésű fiataloknak sokkal fontosabb, mint másoknak – állapították meg az ELTE Etológia Tanszék és az MTA–ELTE Összehasonlító Etológiai Kutatócsoport munkatársai.

Milyen is lehetne az a világ, ahol a hangokat meg lehetne érinteni, ízlelhető lenne a zene, a számok és betűk pedig színesen pompáznának.

Asztmával sem kell lemondania a rendszeres testedzés jótékony hatásairól! Mozgással nem csak az erőnlét fejleszthető, de a tünetek erőssége és gyakorisága is csökkenthető, az életminőség javítható.