687. oldal - Egészség

A gyermekek idegrendszeri fejlődését jelentősen befolyásolja a mozgás. Ha kiskorban nem járjuk végig a fordulás, kúszás, mászás, ülés, járás fejlődési állomásait, vagy egyszerűen csak leültetjük a gyermeket a tévé vagy a számítógép elé, később olvasási, számolási és egyéb nehézségekkel is szembesülhetünk.

Nem is oly régen még szinte elképzelhetetlennek tűnt, hogy a padlószőnyeg ragasztó nélkül is elhelyezhető. Bemutatjuk hogy lehet ezt egyszerűen véghezvinni.

Egy apró lakásban a legkisebb „toldás” is számít – a beépített erkély sok helyen tökéletesen integrálható a szobába, ráadásul remek kis relaxáló sarkot alakíthatunk ki belőle. De egy nagyobb otthonban is hasznát vesszük!

….de legalábbis azt, ahogyan főzünk és étkezünk! Az alábbi étel-trükkökkel másként készíthetjük el kedvenc italainkat és fogásainkat, egészségesebbé is téve szervezetünket.Szeretnénk minél egyszerűbben és gyorsabban megoldani az ételeket, s közben egészségesen is étkezni?

A magyarországi népességfogyás részben a magas halálozás következménye, az unió ötödik legkedvezőtlenebb halálozási rátája a magyar - írta a Központi Statisztikai Hivatal (KSH) Magyarország 2015 című kiadványában. Magyarországon például 2013-ban 127 ezren haltak meg, míg Portugáliában és Csehországban, vagyis két, nálunk félmillióval nagyobb lélekszámú országban 107 ezren, illetve 109 ezren, a háromszázezerrel kevesebb lakosú Svédországban pedig ugyancsak 107 ezren.

Ki ez a vagány csaj, aki lazán bemutat a halálnak, kétszer is megnyeri ellene a csatát, és aztán arra teszi föl az életét, hogy felhívja a figyelmet a rákszűrés fontosságára?

Délnyugat felől 1-2 fokkal melegebb levegő áramlik fölénk, így a légköri változásokra fokozottan érzékenyek melegfrontra jellemző tüneteket tapasztalhatnak. A fejfájásnak, fáradtságérzetnek, a keringési zavaroknak időjárási oka is lehet. Több helyen esős időre számíthatunk.

A megfelelően összeállított étrend minden nő számára elengedhetetlen. Azonban ha áldott állapotban vagyunk, érdemes még nagyobb figyelmet fordítani az egészséges életmódra önmagunk és születendő gyermekünk egészsége miatt is!

Összetört autók, sikoltozás, úttesten fekvő és roncsokba beszorult sérültek, szirénázó rendőr-, mentő és tűzoltóautók, kiérkező mentőhelikopter. Ez a látvány fogadta az érdeklődőket Szekszárdon a Szent István téren.

Ha az ember meg akar szabadulni felesleges kilóitól, és lehetőleg nem kínlódások közepette, érdemes utánanéznie néhány gyógynövénynek!

Magyarországon az elmúlt tíz évben folyamatosan nőtt a HIV-fertőzöttek száma; minden ötödik iskoláskorú fiatal fogyasztott már életében valamilyen kábítószert, és a drogfogyasztók egyre inkább a követhetetlenül változó összetételű szintetikus szereket használják - írta a Központi Statisztikai Hivatal (KSH) Magyarország 2015 című kiadványában.

Moravcsik Bence Balázs ortopéd traumatológus szerint a lakosság akár 20-27 százalékát is érintheti a porckorongsérv, de a betegek nagy része tünetmentes, ezért csak becsülni lehet a számukat.

Köztudomású, hogy a pihentető éjszakai alvás számos egészségügyi előnnyel jár. Mi azonban a legjobb alvási testhelyzet ahhoz, hogy valóban kipihenjük magunkat?

Hol vannak már azok az idők, amikor a készételek, a porlevesek, a fagyasztott húsok és az ízfokozókban, színezékekben gazdag desszertek mindennaposak voltak még a legjobbnak számító hazai éttermekben is.

Ilyen grill fűszerkeveréket készen is vehetünk, de mivel az ilyen készítmények már tartalmaznak sót, utánfűszerezésre nem igen alkalmasak. A saját készítésű grill fűszerkeverékünkkel viszont közvetlenül tálalás előtt is meghinthetjük a sülteket, amolyan asztali utánfűszerezésre is kiváló lesz.

Az kihívás már a vásárláskor kezdődik, ugyanis meg kell tudni különböztetni az életerős, sokat ígérő növényeket a gyengébb, rosszabb körülmények között nevelkedett vagy esetleg rosszul tartott társaiktól. A termesztés során tökéletes körülmények között nevelkedett növényeknek erősek a leveleik és száruk, a hajtásaik egészségesek, és a hajtásrendszerük jól elágazódó.

Ördög Nóra sosem titkolta,hogy első gyermekével három és fél év után esett teherbe, így a műsorvezetőnek szívügye a meddőség kérdése.

Egyre tudatosabbak a magyar vásárlók – derült ki egy új kutatásból. A válaszadók többsége ugyanis tisztában van a klasszikus és natúr kozmetikumok különbségeivel, és ismeri a kerülendő, egészségre káros összetevőket, például a kőolajszármazékokat, a parabéneket, a mesterséges habképzőket és illatanyagokat. Mindemellett a hatékony, természetes, új innovációkat elvárjuk a natúrkozmetikai piactól is.

Légköri front nem éri el a Kárpát-medencét, a magasban viszont továbbra is egy hideg légörvény lesz felettünk. A fokozottan érzékenyeknél ezért a hidegfrontokkal együtt járó tünetek jelentkezhetnek. Néhányunknál előfordulhat vérnyomás-ingadozás, fejfájás, migrén, illetve szédülés. Hosszabb lehet a reakcióidő.

Ha valaki rohan, vagy a telefonján bogarászva, lelassulva közlekedik, a járás csak arra enged következtetni, hogy éppen siet vagy üzenetet kell írnia. Ám ha általánosságban, egyszerűen séta közben figyeljük a járásunkat, vajon mi minden állapítható meg rólunk?

Hibiszkusz (mályvavirág) ültetéssel hívta fel a Mályvavirág Alapítvány a figyelmet a petefészekrákkal kapcsolatos ismeretek és tünetek felismerésének fontosságára. A nőgyógyászati daganatok közül a legtöbb halálesetért a petefészekrák felel, évente mintegy 150 ezer nő halálát okozza világszerte.

Az egyedülálló szülők hajlamosak arra, hogy a gyermek körüli teendők között magukra kevés időt fordítsanak, és könnyen kiégnek. Hogyan kerülhetjük el ezt?

Az alakorbúza a "modern kori konyha" felfedezettje. Ön ismeri ezt az ősi gabonát?

A kékfestő, a gyertyamártó és gyertyaöntő, a takács, a pákász, valamint a cifraszűrszabó után most még öt régi mesterség rejtelmeibe bevezetjük az olvasót.

A fáradtság mögött sokszor a helytelen táplálkozás áll. Voksán Virág igyekszik odafigyelni arra, hogy mit eszik, noha sokszor éjszakáznia kell, de este már nem csap nagy evéseket.

Erős légköri front ugyan nem éri el a Kárpát-medencét, a magasban egy hideg légörvény viszont 1-2 fokkal hűvösebb levegőt szállít fölénk.

Tízezernél több európai ember génjeinek elemzése azt mutatta, hogy egy bizonyos génváltozattal élő embereknek nagyobb az alvásigényük - idézte egy európai összefogásban készült kutatás eredményét a BBC hírportálja.

A kezdő komposztáló kertész egyik legnagyobb kérdése, mi komposztálható és mi nem? Ebben a kérdésben igyekszünk mutatni néhány házi praktikát!

A ma már oly népszerű kerti grillezés egyik elengedhetetlen kiegészítője lehet a barbecue szósz. Íme egy pompás recept.