680. oldal - Egészség


Katus Attila: egészséges élet, egészséges gondolkodás

Katus Attila: egészséges élet, egészséges gondolkodás

A januári fogadalmak egy része talán már a feledés homályába merült, ám ahogy egyre inkább lekerülnek a jótékonyan takaró oversize pulóverek és kabátok, sokan kezdenek kétségbeesett, drasztikus, diétába. Katus Attila, a MOM Wellness személyi edzője az életmódváltás lelki hátteréről és kezdeti lépéseiről mesélt.

Melegfronti hatásokkal jön a melegedés

Melegfronti hatásokkal jön a melegedés

Melegfronti hatásra számíthatnak az arra érzékenyek. A fokozott feszültségérzés sokaknál fejfájáshoz, elfáradáshoz, álmatlansághoz, a teljesítőképesség csökkenéséhez vezethet. Ingadozhat a vérnyomás. Csökkenhet a koncentráló képesség, mind a munkában, mind az utakon.
Létezik olyan, hogy jó mozis randi?

Létezik olyan, hogy jó mozis randi?

Már az eleje is szörnyen kezdődik: hosszú és szótlan sorban állás után kínos perceket töltöttetek a büfénél latolgatva, ki fizessen, majd megbotlottál a lépcsőn és kiömlött a mélybe a közös kukorica egyharmada. Ezután véletlenül a bal tizenötös helyett a jobbat választottad és egy felháborodott anyuka igazi helybitorlóként rád zúdítja a világ összes bűnét. A szomszéd a film összes poénját elsüti, a mögötted ülő kisgyerek rugdos, ezek után szinte esélytelen a második randi.
Ezekért bírságolják idén a biciklizőket

Ezekért bírságolják idén a biciklizőket

A balesetek megelőzése érdekében a legfontosabb az lenne, hogy a kerékpárosok is tartsák be a rájuk vonatkozó szabályokat, köztük a sebességkorlátozást is. A helyszíni bírság összege ötezer forinttól ötvenezerig terjedhet, de a szabálysértési bírság akár 150 ezer forint is lehet.
Minden függőség befolyásolja a termékenységi képességet

Minden függőség befolyásolja a termékenységi képességet

A rendszeres dohányzás, alkohol és drogfogyasztás, valamint a sportfüggőség és az elektronikus készülékek használata is negatívan befolyásolhatja a nők és a férfiak termékenységi képességét. Magyarországon nagyjából kilencven Kábítószer Egyeztető Fórum működik, amelyek szellemi hátterét a Nemzeti drogstratégia adja. A Kábítószerügyi Egyeztető Fórum által április 26-án Érdre szervezett nemzetközi konferencián részt vett Prof. Dr. Ősapay György, az MTA doktora, gyógyszerkutató, aki munkájának jelentős részét az Egyesült Államokban végzi. A szakember új szempontokat is ismertetett mind a hazai drog, mind az alkoholstratégia, de általában a szenvedélybetegségek megközelítése tekintetében. A függőségek megelőzésével foglalkozó szakemberek eddig elsősorban azt vizsgálták, hogy a különböző dependenciák milyen hatással vannak a női termékenységre, a magzat és a született baba egészségére. Sokkal kevesebb kutatás foglalkozott eddig a dependenciáknak a férfiak termékenyítő képességre gyakorolt hatásával. Dr. Ősapay György az előadásában amerikai és európai kutatásokkal támasztotta alá, hogy a rendszeres dohányzás, alkohol és drogfogyasztás, valamint a sportfüggőség és az elektronikus készülékek használata hogyan befolyásolhatja a nők és a férfiak fertilitási képességét. Többnyire mindenki tisztában van azzal, hogy a különböző élvezeti szerek és káros szokások, hogyan hatnak a várandósság idején a méhmagzatra, de a férfi függők nem számolnak annak veszélyével, hogy a várva várt gyermekáldás esetleg az ő hibájukból nem következik be.
Anyák napja, Ökonapok, Farkas majális - hétvégi programajánló

Anyák napja, Ökonapok, Farkas majális - hétvégi programajánló

A hétvége nem csak róluk szól, de Anyák napja alkalmából számtalan programra elkísérhetitek, elvihetitek Édesanyátokat! Nézhettek együtt bazsarózsát, szürkefarkast, ülhettek nosztalgiavonatra, avathattok tanösvényt, de akár egy teljesítménytúrán is indulhattok közösen.
Ilyen volt a Vakvezető Kutyák világnapja

Ilyen volt a Vakvezető Kutyák világnapja

A kutyabarát plázának, az Allee-nak is dicsőségére vált az a bűbájos kutyacsapat, amely április 27-én délután gyülekezett a bevásárlóközpont első emeletén. Születésnapi összejövetelt tartott ugyanis a Baráthegyi Vakvezető Kutya Iskola, hiszen ebben az évben ünneplik fennállásuk 10. évfordulóját. A Vakvezető Kutyák világnapjára szervezett egyszerre vidám és megható rendezvényen több hazai sztár, Rippel Ferenc, Angyal András, Kocsis Korinna, Bagi Iván, Novodomszky Éva, Lola, Ada, Kozsó, Singh Viki is együtt ünnepelt a kutyusokkal és kiképzőikkel.
Ma van a Tánc Világnapja

Ma van a Tánc Világnapja

A téli időszak után jól esik egy kis mozgás, mindenki formába szeretné hozni magát, de ezen túlmenően a rendszeres testmozgás elengedhetetlen az energiaegyensúly fenntartásához, a jó közérzethez és az egészségmegőrzéshez. Ennek egyik legszórakoztatóbb formája a tánc, ami azonban a kalóriaégetés szempontjából felveszi a versenyt a többi sporttal.
Ez a legfontosabb a szülőknek, ha a babáról van szó

Ez a legfontosabb a szülőknek, ha a babáról van szó

A magyar szülők szerint szinte elengedhetetlen a kisgyermekek készség- és képességfejlesztése az olyan tevékenységekkel, mint a meseolvasás, rajzolás, festés és a zenehallgatás, ugyanakkor az idegen nyelv fontosságáról megoszlanak a vélemények– derül ki az Ipsos kutatásból. Elmondható, hogy a kisgyermekeknek való játék vásárlásakor a magyar anyáknál és apáknál a legfontosabb két szempont a termékminősége, és az, hogy a termékfejlesztő játék legyen.
5 dolog, amiről a szegény gyerek álmodik

5 dolog, amiről a szegény gyerek álmodik

A KSH adatai szerint Magyarországon a 7 év alatti gyermekek 42,2 százaléka él szegénységben. A Budapest Intézet felmérése alapján 130 ezer gyereknek kell szembenéznie az állandó nélkülözéssel, és közülük nagyjából 50 ezer rendszeresen éhezik. Ezeknek a gyerekeknek sokszor csak álom az, ami nekünk természetes.
Érettségi - Hétfőn kezdődnek az írásbeli vizsgák

Érettségi - Hétfőn kezdődnek az írásbeli vizsgák

Hétfőn a magyar nyelv és irodalom, valamint a magyar mint idegen nyelv írásbeli vizsgájával megkezdődik az idei tanév május-júniusi érettségi időszaka, amelyben mintegy 112 ezren adnak számot tudásukról - közölte az Oktatási Hivatal szerdán az MTI-vel.
A gyümölcscukor káros az agynak?

A gyümölcscukor káros az agynak?

Amerikai kutatók szerint a fruktóz agyi géneket károsít, és ezzel a gyümölcscukor szinte megágyaz a szívrohamnak, Alzheimer-kórnak és cukorbetegségnek.Egyre többször hangzik el a vád, hogy az ember minden nyomorúságért a cukrok felelnek.A cukrok miatt hízunk el, ez a daganatok legfontosabb tápanyaga, és hosszasan sorolhatnánk.
A te gyereked mennyit alszik?

A te gyereked mennyit alszik?

Iskola, különórák, edzések és a sok internetezés - nemcsak a felnőttekre jellemző az egyre pörgősebb életmód, hanem a gyerekekre is. A szülők féltik a kicsiket, hogy nem alszanak eleget és kimerültek. De valóban kevesebbet alszik a gyerek, mint régen?
Savval a vízkő ellen!

Savval a vízkő ellen!

Ez a citromsav tud valamit: kiváló vízkő ellen, hatékony wc-tisztító, a legolcsóbb és leghatékonyabb tisztítószerek kategóriában első helyezett, s a legtapasztaltabb háziasszonyok esküsznek rá!
Utolsó esély a Diplomamentő program veszteseinek

Utolsó esély a Diplomamentő program veszteseinek

E-learning alapú távoktató felkészítő tanfolyamra jelentkezhet a Diplomamentő program minden olyan résztvevője, aki - a próbálkozások ellenére - eddig még nem tudott nyelvvizsgát szerezni, ám a külön kérelemre, decemberi 31-ig meghosszabbítható végső határidő lejártáig számot adna tudásáról.
Hamis pálinkát árultak egy szórakozóhelyen

Hamis pálinkát árultak egy szórakozóhelyen

Hamis pálinka bukkant felegy népszerű budapesti vendéglátóhelyen, ahol közérdekű bejelentésre tartott ellenőrzést a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal. A vendéglátóhely ismert, jó minőségű pálinkák üvegébe áttöltve kínálta az ismeretlen eredetű alkoholokat. Emellett 10 szeszes italból csupán egyről tudták igazolni, hogy honnan származik. A vállalkozás mintegy 4 millió forint bírságra számíthat.
Izületi fájdalmakat okoz a mai hidegfront

Izületi fájdalmakat okoz a mai hidegfront

A kezdeti frontmentes idő után maegy nyugat felől érkező erős hidegfront élettani hatásaira kell számítani. A vérnyomás ingadozás mellett az esetleges fejfájás, migrén is összefügghet a légköri folyamatokkal.
Ezek a legtáplálóbb zöldségek  1. rész

Ezek a legtáplálóbb zöldségek 1. rész

Gyermekkoromban eléggé válogatós voltam, ezért tisztán emlékszem azokra a jelenetre, amikor édesanyám addig nem engedett felállni az asztaltól, amíg a tányéromon lévő zöldségek mind „el nem tűntek". Arra már nem emlékszem, hogy mikor kezdtem el megszeretni a zöldségeket, de azt biztosan tudom, hogy ma már nagy rajongójuk vagyok.

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.