682. oldal - Egészség

Kiállítás-megnyitóval egybekötött verses estet tart Roznik Bálintgrafikus és Zsebők Csabaköltő június 9-én 18 órától a FSZEK Belvárosi Könyvtárban. Az „önállótlan esten” meghallgathatjákZsebőknéhány korábbi és új versét a költő tolmácsolásában, s megtekinthetik Rozniklegújabb képeit. Ráadásként az érdeklődők betekintést nyerhetnek Szurdi Kata és Szász Anna iparművészek munkásságába, továbbá az alkotók beszélnek a hét taggal megalakult állóÖsztön Kortárs (ÖKO) Művészeti Csoportról. A kiállítás megtekinthető a könyvtár nyitvatartási idejében2016. június 9-től július 8-ig.

Ha nem jut eszembe, hogy hova tettem este a kulcsokat, akkor a memóriám hagyott ki már megint.

Ha rendszerint szobanövényeinknek csak száraz hamvaiba próbálunk egy kis életet csiholni, ideje tájékozódni, és esetleg fajtát váltani. Ismerjünk meg néhány strapabíró, ám dekoratív kedvencet!

A fürdőszoba, a Feng Shui felfogás szerint, jólétet és gazdagságot jelképez, tehát, ha ezt a helyet bizonyos elvek alapján rendezed be, a pozitív energia kihat majd anyagi helyzetedre is.

Egy egész Európára kiterjedő kutatás szerint a magyarok 25%-a gondolja úgy, hogy hangos zajnak van kitéve a munkahelyén, amely hozzájárulhat ahhoz, hogy a zaj következtében keletkező halláskárosodás Európában a leggyakoribb munkahelyi betegség. A zajnak ugyanakkor a halláskárosodás mellett komoly stressz keltő hatása is van. Ez a tényező pedig nem csak azokon a munkahelyeken jelentkezik, ahol a zaj meghaladja a törvény szerint előírt határértéket, ezáltal kötelezővé válik a védőeszközök használata, de a manapság népszerű egyterű irodákban az általános zajnak is lehet pszichére káros hatása.

Müller Attila egy ízig-vérig pörgős pasi, de néha neki is kell a kikapcsolódás. Ezért elugrott egy kicsit wellnessezni, ahol megismerkedett a wellness egészségmegőrző hatásával is.

Többórás napsütés, gomolyfelhős idő várható. Elsősorban a Dunántúlon és a Duna-Tisza közén számíthatunk további záporok, zivatarok kialakulására, de a korábbi napokhoz képest már kisebb számban.

Hazánkban a kedvező természeti viszonyoknak köszönhetően kb. 330 gyógynövényfajta él. Az ország egyre több területén nyílnak a gyógynövénykertek, ahová érdemes ellátogatni.

A házi praktikák rengeteg mindenre jók - még a fürdőszobánk is csillog-villog tőlük! Csak meg kell tanulni elkészíteni a megfelelő házi tisztítószert.

Nem kevés embernek okoz problémát az álmatlanság, kortól függetlenül. Idősek és fiatalok egyaránt küzdenek vele, az pedig, hogy altató pirulákon éljenek nap mint nap, nem a legjobb megoldás. Érdemes kipróbálni a természetes módszereket is.

Eleinte csak egy-egy helyen, késő délelőttől már sokfelé alakulhat ki zápor, zivatar, helyenként felhőszakadás kíséretében. Többnyire mérsékelt marad a légmozgás, sok lesz a felhő de zivatarok környezetében erős vagy viharos széllökések is lehetnek.

Azt hihetnénk, hogy azoknak, akik kapcsolatban élnek és aktív a szexualitásuk, nincs okuk a depresszióra, a szakemberek azonban megcáfolták ezt az állítást.

Van egy terület az életünkben, amire kevésbe gondolunk az alvászavarokkal összefüggésben, ez a szexuális életminőségünk. Az alvászavarok rövid és hosszú távon egyaránt jelentősen befolyásolják a testünk funkcióit.

Aki szereti a levendula illatát, és a látványát a kertjében, ideje hogy a konyhában is kipróbálja ezt a finom illatos virágot.

Az igazán hatásos elrendezésekhez biztos arányérzék is kell. Ha sok hangsúlyos pont vonzza magára a tekintetet, együtt azonban nem adnak egységes képet, akkor máris kudarcot vallottunk. Ugyanolyan fontosak tehát a kísérőnövények, mint a hangsúlyos vezérnövények. Amíg az utóbbiakból csak néhányra van szükségünk, addig az előbbiekből, a kísérőnövényekből többet használjunk fel. Összegyűjtöttük, hogy mi mindenre van szükség az összeállítás megtervezésekor.

Éjszaka már egyre kevesebb helyen voltzápor, zivatar. Napközben a több-kevesebb napsütés mellett ismét sok fátyolfelhőre és erőteljes gomolyfelhő-képződésre számíthatunk, a Dunántúlon több helyen, keletebbre elszórtan alakulhat ki zápor, zivatar.

A párkapcsolati szakértő szerint a nők valóban bonyolultabban látnak mindent, és a férfiak tényleg leegyszerűsítik a dolgokat - és itt kezdődik a veszekedés!

Íme atíz legnépszerűbb zöld élelmiszer, amit érdemes beépíteni a mindennapi étrendünkbe.

Bármennyire is laza a munkahelyi légkör, vannak íratlan szabályok, amiket nem árt figyelembe venni. Ilyen az is, hogy milyen ruhában jelensz meg reggelente

A nőknek erősebbnek kell lenni mint valaha ahhoz, hogy a modern anyaság feladatait sikeresen ellássák. Ezt elképesztően jól csinálják! Ez egyike a globális „Köszi, Anyu!” kutatás azon lényegi megállapításainak. Örömmel jelentjük, hogy az európai édesanyák többsége elégedett szülői teljesítményével: 84%-uk úgy érzi, kiválóan gondoskodik gyermekeiről.

Reggeli séta, bicikli, vállkörzések a monitor elől fölállva. Néhány egyszerű munkahelyi praktikával sokat tehetsz gerinced, mozgásszerveid egészségéért.

A televízióból ömlik ránk a legkülönbözőbb csodás kencék reklámja, amelytől a bőr szép, tiszta, ragyogó és fiatalos marad. Csakhogy házi praktikákkal hasonló hatást érhetünk el és nem kerül szinte semmibe!

Hamarosan itt az ideje a nagytakarításon gondolkodni, így az ablaktisztításra is sor kerülhet. Egy koszos ablak nagyban rontja az lakás összhangját.

Bizony előfordul, hogy a boltokban kapható légfrissítők irritációt okoznak, előnytelen használnunk őket, különösen, ha asztmás vagy allergiás is van a családban. Készíthetünk azonban helyettük allergén-mentes változatokat!

Kajak helyett ülj most sárkányhajóba, egy helyett két medencét látogass meg egy geotúrán, a Velencei-tavat többször kerüld meg a kerékpároddal, és menj kisvasutazni az országhatáron kívülre.

Tóth Vera szerint teljesen felborult a világ: nem véletlen, hogy a mai fiatalok nem értik, hogy működnek a dolgok, és ezért is tolódik ki a gyermekvállalás.

Javítja az állóképességet, fiatalon tart, segít megszabadulni a túlsúlytól és még boldogabbá is tesz… Több pszichológiai kutatás is bizonyította, hogy a rendszeres sport éppen olyan hatékony a depresszió és a rossz kedélyállapot kezelésében, mint a gyógyszerek, vagy a testgyakorlás és a gyógyszeres kezelés együtt.

Manapság sokan már nem sajnálják a pénzt, és inkább költenek drágább, de tökéletesen felszerelt és tapasztalt személyzettel rendelkező magánkórházakra.

A fenti kórkép ritka, de súlyos tüneteket okozó, az idegrendszert is érintő autoimmun betegség. Az idősebb férfiak körében enyhén magasabb az előfordulása, ám számottevő különbségről nem beszélhetünk sem nemek, sem pedig életkor tekintetében. A betegség kialakulásának pontos okai nem ismertek, kutatások szerint azonban a Zika vírus is egy lehetséges kiváltó tényező.