447. oldal - Egészség

Úgy tűnik, egy egyszerű megfázás is kiválthat a gyerekeknél fülgyulladást, mely náluk az átmeneti halláskárosodás leggyakoribb oka. A fülfertőzés pedig az egyik leggyakoribb oka annak, hogy a szülők orvoshoz viszik gyermeküket. Szakemberek becslései szerint négyből három gyereknek lesz legalább egy fülgyulladása három éves koráig.

Mennyit kellene várnom, mielőtt elkezdek aggódni? Honnan tudhatom, hogy nekem, vagy a partneremnek van valamilyen problémája?

A meddőség orvosi kifejezés, mely azt jelenti, hogy az adott pár normál együttlét mellett egy éven belül nem képes a gyermeknemzésre. Ez korántsem jelenti azt, hogy egyáltalán nem képesek rá, ugyanakkor a kivizsgálás ilyenkor már erősen indokolttá válik. A meddőség leggyakoribb kiváltó betegségei a PCOS az IR, valamint az endometriózis.

Gyakran kínoz bennünket a migrén? A tagadhatatlanul lesújtó fejfájást néhány otthoni praktikával is megpróbálhatjuk enyhíteni. A hűtéstől kezdve a koffeinen át a csendes, sötét szobáig több módszerrel élhetünk. Lássuk, melyek ezek.

A savas szervezet nem egészséges – olyan környezetet hoz létre, ahol a betegségek, a baktériumok és a gombák könnyen elszaporodnak. Honnan tudhatjuk, hogy túl savas a testünk és hogyan tehetünk ez ellen?

Szülés után az anyukák még akkor sem elégedettek magukkal, ha a felszedett kilók nagy része lement.Dr. Tóth Tamásobezitológus válaszolt a leggyakrabban felmerülő kérdésekre.

Napjainkban egyre gyakoribbá válik a gyermekvállalás 40 évesen vagy efölött – duplájára nőtt azon nők száma, akik ebben a korban babáznak először. Melyek az ezzel kapcsolatos előnyök, hátrányok? Lássuk a tényeket.

Az influenzajárvány miatt január közepétől a kórházak nagyrésze látogatási tilalmat rendelt el. A tél után lassan a járványnak is búcsút inthetünk, így egyre több kórház nyithatja meg újra kapuit a látogatók és a mesedoktorok előtt.

Minden kornak megvannak a maga létfontosságú vitaminjai. Különösen fontosak, az egészség minél hosszabb távú megőrzésében és az öregedés lassításában.

Az étvágy ellenőrzésére képes agysejteket azonosítottak brit tudósok, akik úgy vélik, hogy a felfedezett sejtegyüttes lehet a fő tényező olyan étkezési rendellenességek kialakulásában, mint amilyen az elhízás.

Ezt együk, ha gyorsan kell valami!

A probléma sokkal gyakoribb a nőknél, mint hinnénk - sok esetben nem csoda, ha a hölgyeknek nemhogy heti többször, de egyszer sincs kedvük a szexhez.

Ne csak beszéljünk róluk, próbáljuk is ki a Káma szútra pózokat! Sokan szégyellnek belenézni ebbe a réges-régi „szexkézikönyvbe”, pedig nagyon is érdemes! Miről híres például a Hős szexpóz?

A hajszálerek esztétikailag zavaróak és a komfortérzeten is rontanak a hajszálerek. Eltüntetésüknek számos lehetősége elérhető, és dr. Sepa György, az Oxygen Medical sebész, érsebész főorvosa szerint erre éppen a tél a legalkalmasabb időszak.

Gluténmentes élelmiszerek fogyasztás a fogyásért?

A kiegyensúlyozott, egészséges táplálkozásból nem hiányozhat a reggeli! Még mindig igaz a mondás, hogy „reggelizz úgy, mint egy király”, ám annyi változott, hogy nem mindegy, hogy mit.

A végbéllel kapcsolatos panaszokkal a betegek csakritkán fordulnak orvoshoz, pedig egy idejében felismert elváltozás igen eredményesen kezelhető, ráadásul nagyban növeli az illető komfortérzetét is. Dr. Baranyai László, a Trombózisközpont sebésze a végbél leggyakoribb betegségeit ismerteti.

Esztétikailag zavaróak és a komfortérzeten is rontanak a hajszálerek. Eltüntetésüknek számos lehetősége elérhető.dr. Sepa György, azOxygen Medicalsebész, érsebész főorvosa szerint erre éppen a tél a legalkalmasabb időszak.

Azok, akik mélyen együtt éreznek mások fájdalmával vagy örömével, azaz magasabb empátiaszinttel rendelkeznek, az agyukban másként dolgozzák fel a zenét. A dallasi Déli Metodista Egyetem kutatói közelmúltbelitanulmányukban mágneses rezonancia (MRI) vizsgálattal hasonlították össze alacsony és magas empátiaszinttel rendelkező emberek agyműködését.

Dr. Irwin Cheah, a tanulmány társ-szerzője elmondta, hogy a kutatók érdeklődését elsősorban a ergothioneine (ET) keltette fel, mely egyedi antioxidáns és gyulladásellenes összetevő. Ezt az ember szervezete önállóan nem tudja előállítani. Táplálkozási forrásokból nyerhető, ilyen a gomba is. Az ötlet, hogy az ET-nek lehet közvetlen hatása a kognitív hanyatlásra, korábbi tanulmányból származott – az ugyanis megállapította, hogy az MCI-vel küzdő emberek vérében alacsonyabb az ergothioneine szintje. Persze a gomba egyéb összetevőket is tartalmaz, melyek hozzájárulhatnak az agy egészségéhez, az agysejtek növekedéséhez.

A jó megjelenéshez elegendő alvásra van szükség. Ha napi 7, vagy 8 óra alvás után sem ébredünk frissen, egész nap fáradtság gyötör, nyúzott külsőnk arra figyelmeztet, hogy az alvás minőségével van probléma. Egy kutatás eredménye szerint az alvási apnoe kezelésével, nem csak egészségre káros hatásait előzhetjük meg, de megjelenésünk is frissebb, fiatalosabb és kipihentebb lehet.