450. oldal - Egészség

AzÁfonya KertNagykanizsa-közeli kertészet, központja a Zalakaros melletti Galambok község nyugati külterületén található. Magyarország első és máig egyetlen organikus áfonya kertészete Zala megyei magyar őstermelő család, a Tamás család művelése alatt áll. A kert megálmodóját kérdeztük a részletekről:

A mellráknak tizenegy genetikailag különböző altípusa van és ezek mindegyikének más a lefolyása, valamint a kezelés utáni kiújulásának az esélye – derült ki a Nature című tudományos folyóiratban publikált új tanulmányból.

A férfiak nagy része élete egyik legnagyobb tragédiájaként fogja fel, ha az együttlét során merevedési probléma lép fel.

A tavaszi fáradtság kortól független, ugyanis a gyermekek ugyanúgy találkozhatnak ezzel a problémával, mint a felnőttek.

Bár a nevük furcsán hangozhat, érdemes kipróbálni egyes, különleges Káma szútra pózokat! Csalódni biztosan nem fogunk bennük - de lehet, hogy gyakorolni kell őket! Ilyen a Fekvő Lótusz is.

Az alacsony energiatartalmú, vagy energiamentes édesítőszerek használata ugyan önmagában nem okoz fogyást, de megkönnyíti a diéta hosszú távú megtartását.

A napokban debütált az új összeurópai szabályozás, melynek értelmében a gyógyszerek eredetiségét, és a gyártótól a fogyasztóig megtett útját egy egységes QR-kódrendszer igazolja.

Kinek ne lenne rossz szokása? Általában le akarunk róluk szokni - de vannak olyan rossz szokások, amelyek kifejezetten előnyünkre válnak. Mik ezek?

bloA narancs magas C-vitamin és antioxidáns tartalma régóta ismert, de nem tudjuk, hogy miért egészségesebb, ha egy egész gyümölcsöt eszünk meg, nem csak a vitaminokat.

Gondod van az éjszakai alvással? Függetlenül attól, hogy a stressz, valamilyen fájdalom vagy a fényes kék monitor tart-e ébren, ha nem kapja meg a tested a napi 7-9 óra alvást, az egész nap nem ér semmit.

Fontos, hogy a megfelelő étrenddel, táplálkozással rendben tartsuk a bélrendszerünket. Néha ez nem megy. Ekkor jöhetnek az étrend kiegészítők. De nem mindegy milyen választunk!

A fantasztikus maszturbálás attól még nem történik meg, hogy megtaláljuk a helyes pozíciót. Érdemes egyéb trükköket is bevetni a minél intenzívebb érzésért!

Az egészséges étrend sokat tesz érte

A Gallup felmérése szerint több amerikai tartja súlyosabb problémának az elhízást, mint a dohányzást vagy a túlzott alkoholfogyasztást.

Erdei Zsolt Madár aktívan kiveszi részét a család körüli teendőkből. Igazán gyakorlottnak számít, hiszen már 10 éves korában legkisebb testvérére vigyázott.

A lombikprogram, mint utolsó mentsvár a családalapításra sajnos egyre több pár esetében bizonyul az egyetlen lehetőségnek. De a lombikprogramban való részvétel bár jó esetben megtermékenyített petesejtet eredményez, a nő szervezetét nem készíti fel a várandósság kihordására.

A férfiak a nemi betegségeknél is jobban tartanak a nem kívánt terhességtől, ennek ellenére több mint negyedük (27%) egyáltalán nem szokott gondoskodni a védekezésről, további 13%-uk pedig rendszeresen megfeledkezik róla.

A petefészek rosszindulatú daganata igen veszélyes ráktípus, mivel gyakran túl későn diagnosztizálják. Az elváltozás tüneteit sajnos igen könnyű mással összekeverni, mivel több jóindulatú állapot is hasonló panaszokat produkálhat, például a ciszta. Dr. Hernádi Balázs, a Nőgyógyászati Központ nőgyógyásza ezért tünetek esetén mihamarabbi kontrollt javasol.

Végre megérkezett a várva várt tavasz, a nappalok egyre hosszabbak, a madarak csicseregnek és a hangulatunk is egyre jobb. A melengető napsugaraknak köszönhetően egyre több energiánk van és kezdünk felébredni a téli álomból. Ezért ez az időszak tökéletes lehet arra, hogy - ahogyan a természet is megújul- úgy mi is kicsit jobban odafigyeljünk magunkra és az egészségünkre.

Ahogy öregszik az ember a tesztoszteron szint esik, de számtalan gyógynövény és étel létezik, amely elősegítheti a hormonok vérszintjének a növekedését.

Egy új izraeli kutatás szerint az ötvenen túli nőknek éppolyan biztonságos a gyermekszülés, mint a negyvenen túliaknak, és a születő gyerekek számára sem kockázatosabb - ismertette a sciencedaily.com tudományos portál.

Miken szoktak leginkább hajba kapni a gyerekek, és milyen hibákat tudnak elkövetni a szülők a testvérek közötti féltékenység esetén?

Olykor minden nőnél előfordul, hogy a havi menstruációs vérzésük nem a megszokott időpontban jelentkezik. Ennek hátterében több dolog is állhat, ám ha a menzesz rendszeresen kiszámíthatatlanná válik, akkor az gyakran PCOS/IR gyanújára adhat okot. A problémáról dr. Koppány Viktóriát, a Budai Endokrinközpont PCOS és inzulinrezisztencia specialistáját kérdeztük.

A tavasz felé közeledve sokan kapkodni kezdenek, hogy a nyári időszakra elérjék a hőn áhított álomalakot. A jó hír az, hogy végre egy olyan exkluzív szalonban fogyhatunk, szabadulhatunk meg a narancsbőrtől, és méregteleníthetünk, amely egyszerre segít kikapcsolódni a hétköznapok forgatagából, és még az egészségünket is támogatja.