389. oldal - Egészség

Nagy előnyben vannak nyáron az ízletes gyümölcsök rajongói! Ilyenkor élvezhetjük a különleges licsi gyümölcsöt is, melynek legalább kilenc fontos egészségügyi előnye van.

Sokan csupán horkolásnak gondolják az alvási apnoét – ám tévednek, ez a rendellenesség ugyanis számos valós veszéllyel járhat, hiszen az ebben szenvedő páciens nemcsak zavarhatja környezetét, de kialvatlan lehet és ezzel több szempontból komoly kockázatnak teszi ki magát.

A sikeres súlykontrollért leghatékonyabban a megfelelő mozgással és táplálkozással tehetünk, hiszen a táplálkozás és a teljesítmény viszonya szorosan összefügg.

Nagy pocak ide, nagy pocak oda, nem feltétlenül kell egy szekérre való ruhát felhalmoznod a várandósság kilenc hónapja alatt. Olyan kapszulakollekciót érdemes összeállítani, melyben az egyes darabok kevésbé karakteresek, így alkalomtól függően jól variálhatóak.

A sörhas nemcsak férfiakat érinthet, hanem nőket is. Azt azonban fontos tisztázni, hogy nem a sörivástól alakul ki.

A vizelet színe általában egységes sárga, amely azonban az átlátszótól a barnásig számtalan árnyalatra válthat.

A nők 25, a férfiak 5 százaléka szenved gyakori fejfájástól, ami egy összetett jelenség, és aminek az okát nem ismerjük.

A dohányzás abbahagyása minden dohányos számára létfontosságú lenne. Magyarországon minden órában 3 ember hal meg a cigarettázás következményeként, naponta 77, évente pedig 28 ezer olyan embert veszítünk el, akinek a halála összefüggésbe hozható ezzel a káros szenvedéllyel.

Szekeres Nóra elárulta, hogy a gyerekeinek megvan a kialakult alvásigényük, ami nem egyezik az övével, ezért gyakran fáradt.

Hogyan érdemes táplálkoznod a várandósság alatt? Mit tehetsz azért, hogy kisbabád átaludja az éjszakákat? Tényleg működőképes a 21. században a mosható pelenka?

A világon ma már mindenkitől elvárt a környezetbarát magatartás. Gyermekeinket ebben a szellemben kell nevelnünk. Milyen azonban a környezetbarát szülő? Mire figyeljünk, akár már a terhességtől kezdve?

A zsigeri zsírt sajnos nem könnyű sem megtalálni, vagy megszabadulni tőle, hiszen sem a mérleg, sem a BMI-nk nem mutatja ki, hogy mennyi zsírt tárolunk a hasizom alatt, a belső szerveink között. A mérésre és az egészséges arányok visszaállítására is vannak hatékonyabb módszerek, mint a cukormegvonás és sok millió felülés elvégzése, ezekről beszél Dr. Bajnok Éva, a Duna Medical Center obezitológusa.

Szabó Gyuri bácsi, a bükki füvesember a Cukorbetegek Világnapja alkalmából a cukorbetegség szövődményeinek megelőzésére hívja fel a figyelmet és az érintetteknek természetesen megfelelő gyógynövényeket is ajánl.

Sok szigorú fogyókúra tiltja a tej vagy a tejből készült ételek fogyasztását, mert véleményük szerint hizlalnak, ám egy tudományos vizsgálat most azt igazolta, hogy a tejből vagy szójából készült fehérje a szívet védő diéta fontos eleme lehet, és a testsúlyt sem növeli.

Kondákor Zsófi, a Jóban Rosszban Verája elképesztő balesetet szenvedett, még a kerékpárja is kettétört. Sajnos figyelmetlenség okozta a balesetet.

Időről-időre hallani arról, hogy a magyar gyerekek fogai borzasztó állapotban vannak. Hogyan lehet fogmosásra ösztönözni őket?

Az európai tudományos és orvosi akadémiák közös állásfoglalásban reagáltak az Egészségügyi Világszervezet döntésére, mely felvette diagnosztikai kódrendszerébe a hagyományos kínai orvoslás fogalmait. A szakértők a szervezet döntésének várható hatásait figyelembe véve felhívják az uniós és nemzeti törvényhozókat, hogy polgáraik egészségének védelmében tekintsék át a jelenlegi szabályozásokat.

A mai világban már többféle formában megjelenhet a hűtlenség, és sajnos rengeteg minden arra csatornáz, hogy hűtlenséget kövessünk el.

A nők életét leginkább a hullámvasúthoz lehet hasonlítani. Mielőtt beindul a hormonok tombolása a serdülőkor elején, nyugodt az életük. De azután!

Milyen összefüggés van a táplálkozás és a sport között?

A szakértők szerint felnőtt korban a zsírsejtek számát már nem, csupán a sejtek zsírtartalmát lehet csökkenteni.

Nem titok, hogy a helytelen táplálkozással és az egészségtelen életmóddal, ártunk a bőrünknek.De érdemes azt is tudni, hogy egy pluszpohár bor vagy egy extra pirítós is azonnal kiülhet az arcbőrünkre.

Egy nagyszabású svéd felmérés adatai azt mutatják, hogy minél több csokoládét ettek a részt vevő nők, annál kisebb volt a szélütés miatti halálozásuk kockázata.

Pirner Alma szerint a napirend nem csak felnőtt korban, de gyerekeknél is nagyon fontos szerepet játszik.

Lila fénnyel világították ki a Lánchidat a koraszülöttek világnapján, hogy felhívják a figyelmet a koraszülöttek és családjaik támogatásának fontosságára - közölte a Melletted a helyem Egyesület.

Jövő év május 1-jével vénykötelessé válnak egyes ibuprofén és dexibuprofén tartalmú fájdalomcsillapítók - közölte honlapján a gyógyszerhatóság.

A szexuális együttlétek után olykor előfordulhatnak kellemetlen, fájdalmas tünetek, melyek akár betegségre is utalhatnak.

A tüdőfibrózis több, mint 150 olyan betegségcsoportot foglal magában, amelyekben a tüdőszövet finom és rugalmas szerkezete sűrű, rugalmatlan szövetté alakul át, ami miatt nehézségbe ütközik az oxigénfelvétel.