269. oldal - Egészség

A kéretlen tanácsok mindig a legrosszabbak – főleg, ha olyantól halljuk, aki nem gyakorolják, amiről prédikálnak. A szexuális életüket illetően különösen érzékenyek lehetünk a témára. A szexről és az orgazmusról tehát érdemesebb a szexológusokat kérdezni. Íme.

A menopauza számtalan kellemetlen tünettel jár, amely nem csak az érintett, de annak családjának mindennapjaira is kihathat.

Ha a Spotify-on hallgatsz zenét, egy robot megmondja, mennyire átlagos a zenei ízlésed.

Érdemes a megszokott pizza- és hamburgerhegyeket testmozgásra váltani akkor, ha épp súlyos macskajajjal küzdünk, az edzések ugyanis semlegesítik a másnaposság tüneteit.

Nem teljesen mindegy, mikorra időzítjük

Sokak számára jelent problémát, hogy egészséges étrendjüket otthon igen, de a munkahelyen kevésbé képesek tartani. Van rá megoldás, hogy bevigyük magunkkal az irodába!

A koronavírus miatti home office-ban sokan kamerán keresztül szembesültek arcuk vagy vonásaik kisebb hibáival.

Saját magam mindig tudtam, hogy amit csinálok, az fontos, de semmilyen kitüntetésre nem vártam, nem a díjakért dolgozom - hangsúlyozta Karikó Katalin, a BioNTech cég alelnöke a Kossuth Rádió adásában.

A demenciával élők családtagjai számára nagy megkönnyebbülést jelent, hogy speciális csuklópánt került forgalomba Angliában, Avonban.

A nők számára az önbizalom növelése és a gyengédség megélése fontos tényező, míg a férfiaknál gyakori motiváló ok az is, hogy érezzék, a másik szerelmes beléjük.

A hasmenés különösen kellemetlen jelenség, mely rengeteg betegség tüneteként jelenhet meg, és egy rossz ebédtől az idegen helyen fogyasztott csapvízig számtalan dolog válthatja ki. Akár egy stresszes szituáció is. De mi a teendő ilyenkor?

Nincs bizonyíték arra, hat-e és hogyan

Nincsenek könnyű helyzetben az életmódváltásra készülő laikusok, mivel gombamód elszaporodtak az önjelölt táplálkozási tanácsadók –mondta Somogyi Kovács Anita szakokleveles dietetikus az M1 Ma reggel című műsorában.

A statisztikák azt mutatják, hogy egyetlen tél során kb. 1-2 kg-ot szedünk fel, amivel átmegyünk a következő évbe és bizony nem mindig adjuk le, az évek során pedig felgyűlnek. De mi az oka a téli hízásnak?

Nem csak a diabetes-t, hanem az azt megelőző állapotokat is komolyan kell venni, ugyanis kezelés nélkül rövid időn belül 2-es típusú cukorbetegséggé nőhetik ki magukat.

Egyidőben két baba is született elsőként 2021-ben Magyarországon. Az egyik újszülött a fővárosban, másikuk vidéken jött világra éjfél után 1 perccel.

Sajnos tisztában vagyunk vele, hogy a férfiak spermiumszáma tendenciálisan csökken. Ennek egyik oka az életmódunkban keresendő, egyszerűbben fogalmazva nagyon nem mindegy, mit is eszünk.

„Jövőre elkezdek sportolni, jobban odafigyelek magamra, leadok pár kilót, elkezdek spórolni, többet utazok…” – Újévi fogadalmak, amiket minden év végén egy jobb és tartalmasabb élet reményében teszünk meg.

Januári jeles napok

A dióval és a mogyoróval is jól járunk

Tápanyagokban gazdag és kalóriaszegény

Szilveszterkor ünnepel az egész világ. A kismamák sem maradnak ki a jóból, de csak ha betartják az alapszabályokat.

A legjobb választás lehet fogyás céljából

A járvány alatt maszkban ismerkedünk és online randizunk! De vajon megváltoztak a szexuális szokásaink is 2020-ban?

A stressz a mindennapi életünk része, ám nem mindegy, ki felett mennyire uralkodik el. Sajnos manapság a szorongás és a depresszió népbetegségnek számít, amit nem ritkán gyógyszeresen kezelnek. Azonban nem csupán a kemikáliák, hanem enyhébb esetben a gyógynövények is segítségünkre lehetnek a feszültség leküzdésében.

Bizonyított tény, hogy a rendszeres testmozgás nem csupán a hangulatunkra van pozitív hatással, de számos betegség megelőzésében, illetve kezelésében is nagy szerepet játszik. Nemrégiben megjelent kutatások szerint az alacsonyabb inzulinszint az emlőrák megelőzése szempontjából is fontos lehet. Hogy pontosan hogyan, arról Pancsó Gergelyt, aBudai Endokrinközponttestnevelő-edzőjét kérdeztük.

Nassolni mindenki szeret, ezt nem is nagyon kell firtatnunk. Ám az már nagyon nem mindegy, hogy milyen nyalánkságokkal kényeztetjük magunkat, különösen abban az esetben nem, ha az inzulinrezisztenciával is meg kell küzdenünk.

Ég a gyomrom – mondjuk, ha a has felső részén kellemetlen érzést tapasztalunk.Ezt gyakran kíséri savas ízérzés a szájban, émelygés és puffadás. A jellegzetes panaszok mellett azonban a reflux betegség furcsa tüneteket is produkálhat, ezekről dr. Sárdi Krisztina gasztroenterológus, a Budai Allergiaközpont orvosa beszélt.

Floridai kutatók felfedezték, hogy az elhízás nemcsak több krónikus betegség kockázatát növeli, de a súlygyarapodás a szaglásra is hatással van. Kísérletükben a magas zsírtartalmú étrenden élő egereknél, a szaglás csökkenését igazolták.