271. oldal - Egészség


Miért sportolnak keveset a magyarok?

Miért sportolnak keveset a magyarok?

„Azért nem sportolok rendszeresen, mert nincs időm, de mások inkább csak lusták” – így összegezhető annak az eddig nem publikált, reprezentatív országos kutatásnak az egyik megállapítása, amely a magyarok sportolási, testmozgási szokásait vizsgálta.

Génjeink az életkorunkról is vallanak

Génjeink az életkorunkról is vallanak

Az ELTE Innovatív Kutatója díjat idénVellai Tibor, az ELTE GenetikaTanszék vezetője és Sturm Ádám,a tanszék tudományos munkatársa vehetik át az öregedési folyamatért felelős molekuláris károsodások vizsgálata terén végzett munkájuk elismeréseként. Megoldásukat november 12-én, az ELTE Innovációs Napjánmutatják be.
A pozitív élmények feldolgozása erőt ad

A pozitív élmények feldolgozása erőt ad

F. Lassú Zsuzsa, az ELTE Neveléstudományi Tanszék oktatója és Pálinkóné Várszegi Andrea doktorandusz vizsgálata szerint az úgynevezett savoring nagy jelentőséggel bírhat a daganatos megbetegedések komplex terápiájában is.
A jóga segít az újrakezdésben

A jóga segít az újrakezdésben

Alakszai Emese jógaoktató, a Mantra Yoga Studio tulajdonosa mesél arról, hogyan volt képes újra megtalálni önmagát, felépíteni saját életét a jóga segítségével.
10 tanács a jojó-effektus elkerüléséért

10 tanács a jojó-effektus elkerüléséért

A fogyókúrázók többsége előtt bizonyára ismerős az a tapasztalat, hogy kemény diétát követően a kezdeti fogyás lelassul, sok esetben megáll, sőt, kis lazítás esetén is rohamtempóban jönnek vissza a keservesen leadott kilók. Az sem ritka, hogy egy igazán sikeres diétát követően egy-két év múlva ugyanott tartunk, mint kezdetekben, néha még rosszabb is a helyzet. Mi lehet ennek az oka?
9 kínos dolog szex közben – amitől rosszul vagyunk

9 kínos dolog szex közben – amitől rosszul vagyunk

Mindenkivel megtörténnek, de senki sem szívesen beszél róla – bizony, a testünk érdekes dolgokat tud produkálni, melyek kínosak szex közben, de teljesen természetesnek számítanak. Hogy elkerüljük a ciki szituációkat, azért ki tudjuk védeni a durvábbakat…
Felkészülés az őszre! Miért fontos az ép bőr?

Felkészülés az őszre! Miért fontos az ép bőr?

Az ép bőr fontos, ahhoz, hogy a smink, ami az arcunkra kerül szép legyen. Ez korosztálytól független. A makulátlan bőrre szeretnénk törekedni, mindig. Érdemes első lépésként szakemberhez fordulnunk, aki az arcbőrünk számára legmegfelelőbb kezelést alkalmazza, személyre szabott kezelést tud, a bőrünk diagnózisa után alkalmazni.
Amikor az apa helyett a gyerek lesz a főnök a cégben

Amikor az apa helyett a gyerek lesz a főnök a cégben

Nem könnyű a generációváltás a családi vállalkozásokban Minden családi vállalkozás életében vannak olyan fordulópontok, amikor újra kell definiálniuk önmagukat és a céljaikat. Az egyik ilyen mérföldkő, amikor a cégvezető úgy dönt: átadná a stafétabotot a fiatalabb generációnak.
Sprinttel lemegy a sörhas

Sprinttel lemegy a sörhas

Sprintelni, nem kocogni! A gyors futással ugyanis leadható a sörhas - amely szexi, vagy sem, az biztos, hogy egészségtelen
Apró trükkök, hatásos diéta

Apró trükkök, hatásos diéta

Nem könnyű rászánni magunkat az életmódváltással járó diétára. Kezdhetjük viszont kis léptekkel. A minimális változtatás a biztos fogyás titka lehet

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.