182. oldal - Egészség

Sokan tapasztalják a rendszeresen futó szabadidő sportolók között, hogy nem fejlődnek, esetleg éppen visszaesik a teljesítményük. Kevesebbet és/vagy lassabban tudnak futni. Fülöp Tibor, a Sportorvosi Központ sportszakmai igazgatója, laborvezetője a jelenség okait vette számba.

Egy friss kutatás szerint, a rendszeres énekórák nemcsak a tiszta hangzás elérésében segítenek, de a hangképzés, énektechnika fejlesztésével a horkolás is csökkenthető.

Minél előbb észleli valaki magán a 2-es típusú cukorbetegség jeleit, annál korábban részesülhet megfelelő kezelésben, ami pedig a komolyabb szövődmények rizikóját csökkenti.

Már kapható a hazai gyógyszertárakban és gyógyászati segédeszköz szaküzletekben a svájci Biosynex gyár új, otthoni önellenőrzésre szolgáló COVID-19 antigén gyorstesztje. A tesztet minden felnőtt saját magának elvégezheti és orrból vett mintából megállapíthatja, hogy jelen van-e a koronavírus a szervezetében.

A nyár vége és az iskolakezdés mindenkiben kettős érzéseket kelt: a gyerekek szomorkodnak, hogy vége a nyárnak, ugyanakkor szoronghatnak is a közösségbe való visszatéréstől.

A COVID-19 vakcinák gyors kifejlesztését tette lehetővé a módosított RNS-technológia, a világra szóló felfedezés, amely a Karikó Katalin és Drew Weissman kutatópáros érdeme. Ezt ismeri el a 2022-es Breakthrough-díj, amelynek élettudományi kategóriájában az mRNS úttörőit tüntetik ki – jelentették be 2021. szeptember 9-én. A 3 millió dollár pénzjutalommal együtt járó kitüntetést „tudományos Oscar-díjnak” is nevezik.

Civilek tudományos bevonásával bukkantak az itthon nem honos Hyalomma kullancsra Vas megyében. A tőlünk délre honos faj különböző betegségeket, például a krími–kongói vérzéses lázat és a tífuszt is hordozhatja, és valószínűleg madarakkal kerülhetett hazánkba.

A szexualitás az egészséges, teljes élet része, azonban ha valaki oly mértékű, állandó, ellenállhatatlan késztetést érez a szexuális aktusra, hogy az uralja a partnerkapcsolatát, munkáját és élete egyéb területeit, akkor komoly problémával küzd!

Kedvenc zenénket hallva nem véletlenül leszünk izgatottak és lesz azonnal jobb a kedvünk. Nem is olyan költői az ismert mondás, hogy „ritmusra dobban a szív”.

A természet alkot a legtökéletesebben. Többek között létrehozott egy ragasztót, amely az egész testet összetartja.

Az idősebb nők több, mint 60 százalékát érinti az ízületi gyulladás, amely nem csak a fájdalom, de a jelentős életminőség romlás miatt is befolyásolja a mindennapokat.

Ezzel a tételmondattal valószínűleg azok vitatkoznak a legvehemensebben, akik a hagymavágáskor nemcsak a könnyeiket ejtik, hanem akár még bele is szédülnek a hagyma illóolajába. Számtalan praktika létezik, hogy aprításakor elkerüljük a könnyezést, sírást, szipogást, ám az is igaz, hogy akadnak, akik dacára minden védekezésnek röpke fiatalságukat is képesek elsiratni egy jó pörkölt előkészítésekor.

A cukorbetegség rizikófaktora és következménye is lehet a túlsúly, melytől a vércukor értékek helyreállításához a betegnek meg kell próbálni megszabadulnia.

A kínzó gyönyör néha a legédesebb. Így van ez, az olyan különc pozitúrákkal, amelyek sokszor a legnagyobb élvezetet nyújtják a pároknak.

Bár a nagyobb klinikai tanulmányok közül egyre több koncentrál a nőkre, a női testtel kapcsolatos általánosan elterjedt tévhitek sajnos még mindig jelen vannak. Ezek közül van néhány, amelyet érdemes eloszlatni.

Egy szappanbuborék felfújása is komoly küzdelmet jelent annak, akinek ismeretlen eredetű tüdőfibrózis miatt szenved. A betegség Európában 111.000embert érint, hazánkban körülbelül 1200-ra tehető a diagnosztizálatlan betegek száma.

Tagadhatatlan, hogy a kisportolt test egyik leglátványosabb részlete a nagy mellizom - a férfiak előszeretettel mutogatják is. Hogyan érdemes fejleszteni?

Öt mérgező növény, amit száműzni kell a lakásból

Itt az ősz, a gyerekek is elindultak az óvodába, iskolába. A változékony időjárás és a közösségben könnyebben terjedő kórokozók miatt érdemes a kicsik immunrendszerét felvértezni, és mi mást is ajánlhatnánk erre a célra, mint az évszázadok óta bevált gyógynövényeket?

Már folynak az ember-kísérletek

A bölcsikezdés az egész család életében egy jelentős mérföldkőnek számít, ugyanis ilyenkor mind a szülők, mind pedig a kisgyermekek számára egy merőben új helyzet áll elő.

A topmodell július 16-án adott életet kislányának, azóta nem volt még olyan nap, hogy ne sírta volna el magát, akár szoptatás közben, a zuhany alatt, vagy a parkban, sétálás közben.

A cukros édességek, a fagylaltok, az éjszakai édes tea, a kakaó – mind hozzájárulnak a gyermekek korai fogszuvasodásának kialakulásához, amely kis odafigyeléssel és a megfelelő szájápolási szokások kialakításával megelőzhető lenne.

Országos szinten valószínűleg nem lesz nagyon erős a koronavírus-járvány negyedik hulláma, regionális szinten viszont bizonyos helyeken nagy lehet a baj - véli egy hazai szakértő.

Bár az orvosok többsége a fizetésével elégedett, feszültséget kelt az ügyeleti pénz kérdése. A Magyar Orvosi Kamara (MOK) kampányt indított a hálapénz ellen.

A szülőktől való rettentő félelem. Persze nem a sajátunktól, hanem a párunkétól. Mit tegyünk, ha eljött a találka ideje?

A spinning első hallásra nem hangzik kecsegtetően, hiszen csak a teremben, egy szobabiciklin tekerünk. Ám, szerencsére ennél sokkal többről van szó.

Ne várjuk meg, míg megnőnek a zöldségek a kertben, a csírájukat kérjük. Ma meg már-már divat csírát enni. De miért is?

Télen talán még a szokásosnál is több alvásra van szükségünk. Hogy mi minden irányítja még az alvásigényünket, azt dr. Szakács Zoltán orvos ezredes, neurológus, alvásspecialista, az MH Honvédkórház - Állami Egészségügyi Központ Alvásdiagnosztikai és Terápiás Központjának vezető főorvosa segítségével foglaltuk össze.