11. oldal - Vitamin

Sokat spórolhatunk, ha aszkorbinsavat íratunk fel receptre a készen kapható C-vitamin-tabletták helyett. Ugyanakkor hátránya is van az olcsóságnak.

A bőrre dörzsölve csökkenti az öregedés jeleit, a sportolók pedig az állóképesség fokozására használják, de a kutatók most bizonyítékot találtak az E-vitamin egyik természetes funkciójára is a szervezetben.

<p>A jó idő közeledtével sok teendő vár a kertészkedőkre, hisz kezdetét veszi a nagy magszórás ideje. Egy jól átgondolt és megfelelően gondozott ablakpárkányon vagy balkonon kert nélkül is szinte mindig terem valami egészséges szuper...

Vérzékenység köznapi vélekedés szerint csak férfiakat érinthet, és genetikai okai vannak.

Egy kínai nő úgy gondolta, hogy kicsit megerősíti immunrendszerét, hiszen tavasszal is nagy szüksége van szervezetünknek a vitaminokra.

Közeleg a tél, a szobába záró hideg és a korai sötétség ideje. Ilyenkor mindenkiben felerősödhet a depresszióra való hajlam, többen fordulnak orvoshoz is, és sokan antidepresszánsokkal térnek haza.

<p>Multivitaminoktól roskadoznak a polcok. Ember legyen a talpán, aki tud választani közülük.</p>