28. oldal - Táplálkozás

2012. 01. 07.

Önnek szívügye a szíve?

A nagyvárosiakat jobban veszélyeztetik a szívbetegségek. A szív és érrendszeri megbetegedések Budapesten magasabb arányban fordulnak elő, mint más településtípusokon: a teljes mintához képest a fővárosban 2-6%-kal több a magas vérnyomásban, magas koleszterin szintben, és szívbetegségekben szenvedők aránya - derül ki a Béres Egészség Hungarikum Program felméréséből.

stressz

2012. 01. 06.

Almás-szalonnás sült kelbimbó

A kelbimbó színe, íze a kelkáposztáéra emlékeztet, de íze annál lágyabb, finomabb. A káposztafélék gyulladáscsökkentő, rákmegelőző, immunerősítő hatásuk miatt is érdemes fogyasztani.

egészséges étkezés

2012. 01. 03.

Mik azok az adalékanyagok?

Az adalékanyagok az élelmiszergyártás során kis mennyiségben a nyersanyagokhoz kevert összetevők, amelyek megakadályozhatják az élelmiszer romlását, javíthatják ízét vagy színét, fokozhatják tápértékét vagy segíthetik a gyártási folyamatot.

egészség

2012. 01. 03.

Létörténet

Az alkoholmentes italok fogyasztása az emberi táplálkozás egyik legfontosabb része.

gyümölcs

2011. 12. 22.

Legyen egészséges a karácsonyi beigli!

Az egészséges táplálkozás bár egész évben fontos és nem csak az ünnepekre kell, hogy korlátozódjon. Fekete Krisztina dietetikus elmondja, mivel tudjuk egészségesebbé tenni ételeinket.

karácsony

2011. 12. 21.

Karfiol bundában

A karfiol valójában egy vadkáposzta, ami magas C-vitamin tartalmát mélyhűtött állapotában is megőrzi.

egészséges étkezés

2011. 12. 14.

Sütőtökös cupcake

A sütőtök jelentős karotin- és C-vitamin tartalma, antioxidáns hatása folytán kedvelt téli csemege.

egészséges étkezés

2011. 12. 13.

A genetikailag kódolt betegségek megelőzhetők?

Tudományos igazolást nyert a környezet és az életmód meghatározó szerepe számos súlyos betegség megelőzésében és lefolyásában. Erről beszélt Prof. Dr. Marton István.

genetika

2011. 12. 12.

A fertőző fehérje

Tatárbifsztek, bélszín, marhavelő pirítóssal, hagymás rostélyos - mennyei eledelek. Finomak, ízletesek és - legalábbis az utóbbi időszak kergemarha-kórról (BSE), és a Creutzfeldt-Jakob-kórról (CJD) szóló híradásai szerint - veszélyesek.

betegség

2011. 12. 08.

Gének és a táplálkozás: új életminőség - innovatív szemlélet

Az egész világot átfogó, iparszerű tevékenységek a kemikális szerek csatasorba állításával igyekeznek háttérbe szorítani a természetes gyógymódokat.

természetes gyógymód

2011. 11. 30.

Morzsás gomba

A zsemlemorzsás kakukkfüves masszával töltött gombafejek nem csak egészségesek, de mutatósak is.

egészség

2011. 11. 29.

Milyen a gyerekek ideális testsúlya?

Súlyos ügy a gyerekek testsúlya, főként a vírusszerűen terjedő őrült diétáknak és fogyókúráknak köszönhetően. Ismerkedjünk meg a BMI-vel!

nevelés

2011. 11. 28.

Gasztronómiai kényeztetés az ünnepek alatt

<p>A karácsonyi ételekhez számos hiedelem és babona társul, azzal kapcsolatban, hogy mit szabad, és mit tilos. Most az &bdquo;engedélyezett” ételekből állítottunk össze egy lehetséges ünnepi menüt.</p>

élelmiszer

2011. 11. 25.

Bababőrápolás télen

&bdquo;Olyan szép az arca, mint a baba bőre” - hangzik el gyakran, ha olyan embert látunk, aki egészséges, szép bőrrel rendelkezik. A test első védelmi vonala a bőr, ezért ápolására különös figyelmet kell fordítani.

anyatej

2011. 11. 14.

A bujkáló cukorbaj

Ma a világban körülbelül 200 millió cukorbeteg van, tendenciák szerint 2025-re ez megduplázódhat.

Cukorbetegség

2011. 11. 08.

A génekben a fogyás titka?

A számtalan fogyókúra között nehéz eligazodni, ezért érdemes szakember segítségét kérni. Nem csak dietetikus, de genetikus is segíthet. Dr. Nagy Zsolt segített tisztán látni a kérdésben.

genetika

2011. 11. 07.

A fehér csoki, valóban csoki?

Nem csokoládé, mégis annak hívják. Most kiderül, miért egyeznek meg névleg, ha nem csak színben különböznek!

élelmiszer

2011. 11. 02.

Függőség a gyorséttermi ételektől

Egy patkányokon végzett ausztrál kutatás kimutatta, hogy a gyorséttermi ételek függőséget okozhatnak, ami megmagyarázza, miért olyan nehéz sokak számára, hogy változtassanak a szokásaikon.

egészség

2011. 10. 25.

Jojó effektus és bánat zsír - Fogyni okosan kell?

Dr. Pados Gyula lipidológus, belgyógyász főorvos elmondta, hogy az egyhangúság és a türelmetlenség a legnagyobb ellensége a fogyókúrának. A szénhidrátszegény táplálkozás azonban kezdetnek jó.

egészséges étkezés

2011. 10. 24.

Hogy válasszam ki a legjobb cumit a babának?

Hogy melyik cumi a legjobb a babának, úgy a legegyszerűbb megtudni, ha kipróbáljuk a szájában - de vannak más követelmények is.

nevelés

2011. 10. 18.

A Fish! zenekar sava-borsa

Sztáregészség

2011. 10. 18.

Egészséges fogak egy életen át

Szakirodalmi adatok szerint, a csecsemők, az őket elsőként gondozó felnőttektől kaphatják a fogszuvasodást okozó baktériumokat, melyek a jó szájhigiénia esetén csak minimális mennyiségben vannak jelen.

gyerek

2011. 10. 11.

Skizofrénia - kezdetek és kezelés

Ijesztő betegség, mely csupán serdülőkorban mutatkozik meg. A skizofrén realitásérzéke elveszik, gondolatai, érzelmei szétesnek és téveszmékkel küzd.

alvászavar

2011. 10. 07.

Gyomorba vágó klipet készített a Fish!

Énekesének gyomortükrözéses &bdquo;élményeit” klipesítette az interneten a Fish! zenekar, a képek a Sav című új nagylemezhez készült első videóklipben láthatók.

Sztáregészség

2011. 10. 06.

A helytelen tanácsadástól vagyunk kövérek?

Egyél kevesebbet, és le fogsz fogyni. Ez az egyszerű tanács igaz ugyan, de nem könnyű betartani.

egészség

2011. 09. 30.

A magas vérnyomás természetgyógyászati kezelése

A magas vérnyomás a leggyakoribb szív-és érrendszeri betegség: felnőttkorában minden negyedik-ötödik embernek kórosan megemelkedik a vérnyomása, és megfelelő kezelés nélkül ennek súlyos következményei lehetnek

természetes gyógymód

2011. 09. 27.

Nemi étkezés

Miért van több vegetáriánus nő, mint férfi? Miért tudnak a nők általában többet arról, hogy mit esznek? Mindez csak a csomagoláson található jelölésekről és az alak megőrzéséről szól, vagy valami más is van a háttérben?

genetika

2011. 09. 26.

Az agy mérlegel...

Amikor több, egymással összefüggő tényező alapján hozunk döntést, arra támaszkodva választunk, hogyan függenek össze ezek a tényezők, nem pedig hasra ütve vagy próba-szerencse alapon, amint azt korábban gondoltuk.

egészség

2011. 09. 19.

Vegák és az orális szex

Vajon a vegák jobban élvezik az orális szexet, mint húsevő társaik? A vegák különleges étvágya a szexben.

huncut

2011. 09. 15.

A cukorbaj nem babra megy!

A szakemberek úgy vélik, ha rendszeresen fogyasztunk babot rizs helyett, azzal jelentős mértékben csökkenthetjük a cukorbetegség kialakulásának kockázatát.

egészség