2011. 05. 31.
Anyatej helyett pörkölt?
Az alacsonyjövedelmű afroamerikai, első gyermekes anyák kezdik leggyakrabban 4 hónapos kor előtt a nyugtalan babák hozzátáplálását, derült ki a Pediatrics című folyóirat egyik tanulmányából.
anyatej2011. 05. 30.
Bomba alak és zsigeri zsírok
Sutba dobhatjuk a BMI-t, mint mérőszámot! Legalábbis az egészségi kockázatok szempontjából sokkal pontosabb mutató a testzsír-százalék.
zsír
2011. 05. 25.
Lehengerlő vágyaink
A Science című folyóiratban megjelent tanulmány szerint némi trükkel képesek lehetünk megfékezni telhetetlen vágyainkat. Lássuk, mik ezek!
fogyókúra2011. 05. 23.
Megelőzés, de mihamarabb!
A fiatal felnőttek többsége nem tudja, hogy az ifjúkori egészségtelen életmód és a későbbi szív-és érrendszeri betegségek között szoros az összefüggés.
stroke2011. 05. 20.
Alzheimer és étrend
Nem bizonyítható, hogy az étrendi és az életmódbeli változtatások csökkentik az Alzheimer-kór kialakulásának kockázatát - olvasható az Archives of Neurology aktuális számában.
betegség2011. 05. 19.
Étvágykeltő videójátékok
Az Egyesült Államok Betegségmegelőző és Ellenőrző Központjának becslése szerint az amerikai tinik közel 18 százaléka túlsúlyos, melynek oka a mozgásszegény életmódban és a túl sok kalória-bevitelben keresendő.
Iskolatáska2011. 05. 19.
Sütő Enikő titka a vegetarianizmus!
Az ismert modell, ügyvédnő az egészséges életmód hírnöke, minél több emberhez szeretné eljuttatni üzenetét, miszerint táplálkozásunk nagyban befolyásolja közérzetünket és hangulatunkat.
Sztáregészség2011. 05. 18.
Etetésből közepes anyuk
Táplálkozási kérdéseket tett fel őszén abban a kutatásban, amit online végeztek a gyermekes nők körében.
zsír2011. 05. 18.
Rostban dús, szénhidrátban szegény
Az alacsony szénhidráttartalmú étrend alapvetően azt jelenti, hogy valaki kevesebb szénhidrátot fogyaszt a zsírok és fehérjék javára.
ásványi anyag2011. 05. 16.
Kalcium - több kell, mint amennyi elég
A kalcium felszívódása nem túl jó, átlagosan 20-40% között mozog, tehát az elfogyasztott kalciumból csak ennyi hasznosul, ezt ráadásul sok tényező befolyásolja.
ásványi anyag2011. 05. 16.
Nem kémiás, glikémiás!
A vércukorszint két élettani szabályozója a szervezet saját hormonjai, az inzulin, és a glukagon. Amikor a glukóz vérszintje megemelkedik, a hasnyálmirigy inzulint bocsát ki magából, és a glükózt eljuttatja a sejtekhez.
élelmiszer2011. 05. 12.
Mégsem káros só?
Egy kutatás megkérdőjelezi azt az általánosan elfogadott feltételezést, hogy a nagy mennyiségű sót tartalmazó táplálkozás növeli a szív-érrendszeri betegségek kockázatát.
ásványi anyag2011. 05. 09.
Árt a tea a babáknak?
Elterjedt, hogy a csecsemőknek növényi táplálékkiegészítőket, teákat adnak, pedig egy új tanulmány szerint az ilyen termékek nem feltétlenül biztonságosak a babáknak.
baba2011. 05. 09.
Amit a gabonákról tudni kell!
A köles, hajdina, árpagyöngy kiemelkedő mennyiségben tartalmaz rostokat, ez igaz a zabpehelyre, teljeskiőrlésű búza- és rozslisztre is.
baba2011. 05. 09.
Gabonavariációk: reggeli, ebéd, vacsora
Rengeteg lehetőségünk van arra, hogy más-más gabonafélékkel színesítsük a picik étrendjét, és hogy elkerüljük a túl sós vagy épp cukros péksütemények fogyasztását.
baba2011. 05. 09.
Jóból és halból megárt a sok?
Nem csak a szálkától kell tartani, ha halat eszünk. Jó tulajdonságait ismerjük, a rosszakat viszont kevésbé.
ásványi anyag2011. 05. 05.
Ne kukázzuk ki a halmájat!
A halfeldolgozó iparban általában kidobják a hal máját, pedig kutatók megerősítették, hogy a halmáj nagyon gazdag többszöri telítetlen zsírsavakban, melyek jótékony hatással vannak az egészségre.
egészség2011. 05. 04.
Mi is a különbség a vaj és a margarin között?
A vajat a tejből választják el köpülési technológiával, míg a margarint jó minőségű növényi olajokból, természetes növényi zsírból és vízből keverik.
zsír2011. 05. 02.
„Immun-tuning” kicsiknek
A nyár és a szünidő közeledtével a szülők a legkisebbeket is egyre bátrabban viszik társaságba, így gyakrabban fordulnak elő betegségek.
immunrendszer2011. 05. 02.
Miből gyűjthetnek fehérjét a vegák?
Fehérjekombinációk vegáknak. Alternatívák a vegetáriánus étkezésben. Hogyan pótolható a fehérje?
ásványi anyag2011. 04. 29.
DNS változtató kismamák
Az kismamák terhesség alatti táplálkozása befolyásolhatja a megszületendő gyermek DNS-ét, így emelve a kövérség kockázatát.
babaváró2011. 04. 27.
A vegák egészségesebbek?
A vegetáriánusokban alacsonyabb a szívbetegség, a diabétesz és a stroke kockázata.
Bendő2011. 04. 26.
Az étrendkiegészítők miatt eszünk egészségtelenül?
Van, aki csupán azért döntött egy egészségtelen étel mellett egy egészségessel szemben, mert aznap már bevett egy multivitamin tablettát.
egészséges étkezés2011. 04. 26.
Ízes léböjt, bogyós gyümölcsökkel!
A léböjt kúrák lényege, hogy tehermentesíti az anyagcserénket. Az egészséges táplálkozás alapja lehet és a gyümölcsökből készített levek még finomak is.
egészséges étkezés
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
Regionális hírportálok
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu
Közélet Gazdaság Magazin Bulvár Szolgáltatás Rádió Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu