27. oldal - Táplálkozás

A nagyvárosiakat jobban veszélyeztetik a szívbetegségek. A szív és érrendszeri megbetegedések Budapesten magasabb arányban fordulnak elő, mint más településtípusokon: a teljes mintához képest a fővárosban 2-6%-kal több a magas vérnyomásban, magas koleszterin szintben, és szívbetegségekben szenvedők aránya - derül ki a Béres Egészség Hungarikum Program felméréséből.

A kelbimbó színe, íze a kelkáposztáéra emlékeztet, de íze annál lágyabb, finomabb. A káposztafélék gyulladáscsökkentő, rákmegelőző, immunerősítő hatásuk miatt is érdemes fogyasztani.

Az adalékanyagok az élelmiszergyártás során kis mennyiségben a nyersanyagokhoz kevert összetevők, amelyek megakadályozhatják az élelmiszer romlását, javíthatják ízét vagy színét, fokozhatják tápértékét vagy segíthetik a gyártási folyamatot.

Az alkoholmentes italok fogyasztása az emberi táplálkozás egyik legfontosabb része.

Az egészséges táplálkozás bár egész évben fontos és nem csak az ünnepekre kell, hogy korlátozódjon. Fekete Krisztina dietetikus elmondja, mivel tudjuk egészségesebbé tenni ételeinket.

A karfiol valójában egy vadkáposzta, ami magas C-vitamin tartalmát mélyhűtött állapotában is megőrzi.

A sütőtök jelentős karotin- és C-vitamin tartalma, antioxidáns hatása folytán kedvelt téli csemege.

Tudományos igazolást nyert a környezet és az életmód meghatározó szerepe számos súlyos betegség megelőzésében és lefolyásában. Erről beszélt Prof. Dr. Marton István.

Tatárbifsztek, bélszín, marhavelő pirítóssal, hagymás rostélyos - mennyei eledelek. Finomak, ízletesek és - legalábbis az utóbbi időszak kergemarha-kórról (BSE), és a Creutzfeldt-Jakob-kórról (CJD) szóló híradásai szerint - veszélyesek.

Az egész világot átfogó, iparszerű tevékenységek a kemikális szerek csatasorba állításával igyekeznek háttérbe szorítani a természetes gyógymódokat.

A zsemlemorzsás kakukkfüves masszával töltött gombafejek nem csak egészségesek, de mutatósak is.

Súlyos ügy a gyerekek testsúlya, főként a vírusszerűen terjedő őrült diétáknak és fogyókúráknak köszönhetően. Ismerkedjünk meg a BMI-vel!

<p>A karácsonyi ételekhez számos hiedelem és babona társul, azzal kapcsolatban, hogy mit szabad, és mit tilos. Most az &bdquo;engedélyezett&rdquo; ételekből állítottunk össze egy lehetséges ünnepi menüt.</p>

&bdquo;Olyan szép az arca, mint a baba bőre&rdquo; - hangzik el gyakran, ha olyan embert látunk, aki egészséges, szép bőrrel rendelkezik. A test első védelmi vonala a bőr, ezért ápolására különös figyelmet kell fordítani.

Ma a világban körülbelül 200 millió cukorbeteg van, tendenciák szerint 2025-re ez megduplázódhat.

A számtalan fogyókúra között nehéz eligazodni, ezért érdemes szakember segítségét kérni. Nem csak dietetikus, de genetikus is segíthet. Dr. Nagy Zsolt segített tisztán látni a kérdésben.

Nem csokoládé, mégis annak hívják. Most kiderül, miért egyeznek meg névleg, ha nem csak színben különböznek!

Egy patkányokon végzett ausztrál kutatás kimutatta, hogy a gyorséttermi ételek függőséget okozhatnak, ami megmagyarázza, miért olyan nehéz sokak számára, hogy változtassanak a szokásaikon.

Dr. Pados Gyula lipidológus, belgyógyász főorvos elmondta, hogy az egyhangúság és a türelmetlenség a legnagyobb ellensége a fogyókúrának. A szénhidrátszegény táplálkozás azonban kezdetnek jó.

Hogy melyik cumi a legjobb a babának, úgy a legegyszerűbb megtudni, ha kipróbáljuk a szájában - de vannak más követelmények is.

Szakirodalmi adatok szerint, a csecsemők, az őket elsőként gondozó felnőttektől kaphatják a fogszuvasodást okozó baktériumokat, melyek a jó szájhigiénia esetén csak minimális mennyiségben vannak jelen.

Ijesztő betegség, mely csupán serdülőkorban mutatkozik meg. A skizofrén realitásérzéke elveszik, gondolatai, érzelmei szétesnek és téveszmékkel küzd.

Énekesének gyomortükrözéses &bdquo;élményeit&rdquo; klipesítette az interneten a Fish! zenekar, a képek a Sav című új nagylemezhez készült első videóklipben láthatók.

Egyél kevesebbet, és le fogsz fogyni. Ez az egyszerű tanács igaz ugyan, de nem könnyű betartani.

A magas vérnyomás a leggyakoribb szív-és érrendszeri betegség: felnőttkorában minden negyedik-ötödik embernek kórosan megemelkedik a vérnyomása, és megfelelő kezelés nélkül ennek súlyos következményei lehetnek

Miért van több vegetáriánus nő, mint férfi? Miért tudnak a nők általában többet arról, hogy mit esznek? Mindez csak a csomagoláson található jelölésekről és az alak megőrzéséről szól, vagy valami más is van a háttérben?

Amikor több, egymással összefüggő tényező alapján hozunk döntést, arra támaszkodva választunk, hogyan függenek össze ezek a tényezők, nem pedig hasra ütve vagy próba-szerencse alapon, amint azt korábban gondoltuk.

Vajon a vegák jobban élvezik az orális szexet, mint húsevő társaik? A vegák különleges étvágya a szexben.