25. oldal - Táplálkozás

A alultápláltság és az éhínség a világ sok sarkában továbbra is folyamatos és súlyos probléma.

Nem minden esetben a stressz az oka, hogy nem tudunk aludni. Az elalvás előtti evésről, annak alvásra gyakorolt hatásairól beszélt Takács Hajnalka dietetikus a Csak csajok műsorában

A nyári szünidővel kiváló alkalom nyílik arra, hogy a szülők megreformálják gyermekeik és a család táplálkozását, életmódját.

A nyári melegben sokkal kevesebbet mozgunk, lassabban és nehezebben emésztünk, valamint kevésbé koncentrálunk

A halban így a lazacban levő eszenciális zsírsavak, azaz az omega 3 és omega 6, fogyasztása ajánlott, mert pozitív hatást gyakorolnak a szívre és az érrendszerre

A cukorbetegséggel diagnosztizált embereknek folyamatosan nyomon kell követniük vércukorszintjüket és ennek megfelelően étkezniük.

Oláh Ibolya dietetikus arról beszélt a Csak csajok műsorában, hogy a vegetarianizmus nem megfelelő alkalmazása komoly hiánybetegségeket is okozhat

Gerendás Péter a palacsintáról és a fagylaltról nehezen mond le, mivel édes szájú

A cumisüvegből történő kizárólagos vagy hozzátáplálásra történő átállás kihívás elé állíthatja a szülőket

Nem beszélhetünk egységes, tipikus amerikai konyháról, mert a nagy kiterjedésű földrész, országaiban sokféle kultúrájú és hagyományokkal rendelkező nép él

A hús fő tápanyagát a benne található fehérje adja, ami nélkülözhetetlen a szervezetünk számára. Egy ízletes borjúszeletet tehát az egészségünk érdekében is érdemes elfogyasztanunk

Az érintettek jól tudják, hogy a cukorbetegek számára a megfelelő táplálkozás titka nem más, mint a tökéletes szervezés

A magyar konyha egyedülálló különlegessége a zöldségből készült főfogás, a főzelék, mondhatni hungarikum. De mi a főzelékek jelentősége étrendünkben?

Kisbabád, akit még szoptatsz, általában nem igazán mutat érdeklődést a szilárd ételek fogyasztása iránt. Hogyan tudnád felkelteni érdeklődését a szilárd táplálékokra?

A Gastro-oesophagealis reflux betegség sokakat érint, a gyógyuláshoz étrendi és életmódbeli változtatásokra van szükség

Dr. Tóth Tamás obezitológus ezúttal arról beszélt a Csak csajok műsorában, hogyan tudunk hatásosan lefogyni a hamarosan bekövetkező bikiniszerzon

A tartós vagy UHT tej nem tartalmaz tartósítószert, hanem a hőkezelésnek köszönhetően áll el több hónapig, magyarázza Posztós Zsuzsanna a Csak csajok műsorában

A steviát kivonatból készült Canderel Green porral és tablettával kiválóan lehet például süteményeket édesíteni. Olvasd el a csokitortás és a smoothie-s recepteket!

Azoknál a pácienseknél, akiknél semmi nem segít igazán, a hosszú távú megoldást csak a műtét jelentheti az aranyér gyógyítására.

A tojás kitűnő fehérjeforrás, tartalmaz D és B vitamint, továbbá magas a szelén- és az agy számára oly fontos kolintartalma

A KEN-diéta lényege, hogy nem eszünk semmit, hanem egy folyékony formulát vezetnek az orron át szervezetükbe. Duli Viktória dietetikus beszélt az orrba-szájba diéta lényegéről

A vegetáriánus életmódnak megvannak a maga előnyei, de gondoskodnunk kell a szükséges tápanyagok és vitaminok pótlásáról!

A Nemzeti Vidékstratégia egyik alapvető célja a magyar lakosság biztonságos, jó minőségű, értékes, belföldi forrásból származó élelmiszerrel való ellátása

A csirke a könnyen emészthető fehérjék egyik legfontosabb forrása, míg a keserűfű energiával tölt fel, tisztít és méregtelenít, s ezért fogyókúrás ételnek is nagyon ajánlott.

A gyorséttermi iparág nő és virágzik, de ezzel együtt folyton felmerül a kérdés: melyen hatással van mindez az egészségünkre?