20. oldal - Stressz

Ritka az olyan ember, akit nem kínoz a fejfájás időnként - gyakorlatilag mindenkit érint a probléma, legalább egyszer életében. Nincs azonban mindig szükség arra, hogy gyógyszerek után nyúljunk.

Ha azt vesszük észre magunkon, hogy egyre többször vagyunk betegek, vagy nehezebben gyógyulunk a szokásosnál, érdemes arra gondolunk, hogy valamivel károsítjuk az immunrendszerünket.

Riasztó híreket kaptunk Gedó Györgyről, az 1972-es olimpiai aranyérmes, emellett kétszeres Eb-győztes bokszolóról.

Nem csak a lelke, a teste is megsínyli, ha nem él nemi életet. Mottó: végre valami, ami nem csak egészséges, de jó is.

Az alvás jót tesz az egészségünknek, de sokan nem veszik figyelembe, hogy nem csak az alvás mennyisége és minősége számít: a felvett alvási testtartás is legalább ilyen fontos.

Állandó fáradékonyság, túlzott aluszékonyság, nappali alvásrohamok. Hazánkban közel 5000 narkolepsziás beteg él, azonban csak töredékét ismerték fel és kezelik. A betegség gyakran nem diagnosztizált, vagy téves diagnózis születik.

Természetes dolog, hogy a melegebb hónapok beálltakor álmosnak és fáradékonyabbnak érezzük magunkat, azonban ha ezek a tünetek idővel nem múlnak el, mindenképpen vizsgáltassuk ki magunkat!

Fél a fizikai-szellemi leépüléstől, ezért sokat dolgozik az Omega együttes billentyűse. Állítása szerint a taxisofőr, aki tavalyelőtt kezet emelt rá, újra megütötte utasait. Ő maga jámbor embernek tartja magát, kerüli az erőszakot.

Vannak különös, megfoghatatlan lények, amelyek a sötétségből szőnek maguk köré anyagot, s a félelemből táplálkoznak. Eme éjjeli lidércek lefekvés után lépnek támadásba, és ellopják a szép álmokat, ha nem vigyázol!

A Floridai Állami Egyetem Üzleti Karának kutatói azt vizsgálták, hogy a házasfelek hogyan támogatják egymást a mindennapok során.

Áll a bál az írásbeli gimnáziumi felvételi után. Idegileg kikészült gyerekek, értetlenül álló szakemberek és elkeseredett szülők. Most is ezt hozta a matematikafelvételi.

„A karácsonyi szünetben játékok helyett tesztlapok borították el a nappalit. A lányom januárban már a felvételi szó hallatán is összerezzent. A vizsga előtti éjszaka nyöszörgött álmában.”