2009. 12. 16.
Jóga felsőfokon - Az Ashtangajóga
Az Ashtangajóga tudományának gyakorlása a test szintjén kezdődik, amely az emberi személyiség legkülső megjelenési formája.
jóga2009. 12. 14.
Görög Zita hullahopp karikával fogy
Görög Zita eredetileg színésznő akart lenni, ám az egyik legismertebb magyar modellünkké vált. A természetesség volt Görög Zita sikerének záloga.
Sztáregészség2009. 12. 08.
Górcső alatt a konditermek
A tömött fitness termek távol tartják az embereket. Már az okok is megvannak; zsúfoltság, bacik és önértékelési gondok.
sport2009. 12. 05.
Tények és tévhitek a vérnyomásról
Tény, hogy a magas vérnyomás-betegségre való hajlam több génben is meghatározott, a betegség kialakulásához azonban több tényező együttes fennállása szükséges.
betegség2009. 12. 03.
Sportlövészet csőre töltve
<p>A sportlövészet igen színes, sokféle ága létezik, amelyek mind-mind más módon viszonyulnak a fegyverhez. Az embernek más utat kell bejárnia fejben és a valóságban, míg lövedéke a céltáblába talál.</p>
sport2009. 12. 02.
A lábszánkózás alapszabályai
<p>A FIS Nemzetközi Sí Szövetség, amely nem csak az alpesi sít, hanem a sportág egyéb válfajait, így a síugrást, sífutást, mogulsízést is magában foglalja.</p>
sport2009. 12. 02.
Hinta-palinta!
A hintázás óriási élmény a gyerekeknek és csodálatos találmány is, mivel ritmusos előre-hátra mozgása fejleszti a kisgyerekek egyensúlyérzékét és serkenti az agyi funkciókat, illetve a mozgásfejlődést.
nevelés2009. 12. 01.
66 férfi prevenció
<p>Egy 2006-ban készült országos statisztika szerint, a magyar férfiak várható élettartama 66 év. Csendben jegyzem meg, hogy érdemes felvésnünk a falra azt is, hogy a nyugdíjkorhatár férfiaknál 65 év.</p>
stressz2009. 11. 30.
Mit kell tudni a turistajelzésekről?
Ahhoz hogy túrázni induljunk, ismernünk kell a jelzéseket, amik segíthetnek bennünket a tájékozódásban. A most is használt egységes turista útjelzések 1930 óta használatosak, melyeknek összefoglaló neve; turistajelzés.
egészség2009. 11. 28.
Az edzés úgy hat, mint az inzulin!
Cukorbetegség esetében a kezelés alapja a megfelelő étrend és a rendszeres, személyre szabott mozgás.
Cukorbetegség2009. 11. 27.
Tréning a szemnek
A szem a lélek tükre, de ezt a tükröt is karban kell tartani.
betegség2009. 11. 26.
Fallabda - Milyen a magyar squash?
A squash magyarországi felméréseiből kiderül, hogy a fallabdázók általában 19 és 39 év közöttiek, akik legalább középfokú végzettséggel rendelkeznek és városlakók.
sport2009. 11. 24.
Koltai Róbert folyton ugrál!
A zsúfolt színházi élet mellett is lehet valaki fitt és egészséges. Hogy mi ennek a titka, arról Koltai Róbertet kérdezzük.
Sztáregészség2009. 11. 20.
Immunerősítés oxigén tornával
Az oxigén és a víz együttes bevitele a szervezetbe jótékonyan segíti elő az immunrendszer támogatását, és csökkenti a szervezet oxigénhiányos állapotát.
természetes gyógymód2009. 11. 10.
Jorky, az új generációs foci
Ha télen nem csak melegedni térünk be egy sportkomplexumba, hanem célunk, hogy ki is próbáljunk valamit, akkor válasszuk a jorkyt.
sport2009. 11. 05.
Gyilkos pulzusszámok
A pulzus az a lökéshullám és annak végigvonulása testünkön, amellyel szívünk összehúzódásai során a vért a verőerekbe préseli.
szívbetegségek2009. 11. 05.
Pilates - Elkérhető a testi-lelki harmónia!
A Pilates egy több mint száz éve létező testformáló módszer. A mozgástechnikát Joseph Hubertus Pilates fejlesztette ki.
izomzat2009. 11. 05.
Ajándékozz egészséget!
<p>Minden emberrel előfordul, hogy nem tudja, mit adjon családtagjainak, barátainak, kollégáinak karácsonyra, szülinapra vagy éppen névnapra.</p>
karácsony2009. 11. 05.
Hogyan kell fogyókúrázni?
Mitől lesz hatásos a diéta? Ismerd meg a fogyókúrás szabályokat, hogy biztosan sikeres legyen a diéta.
méregtelenítés2009. 11. 05.
Sportálló melltartó
A sportmelltartók egészen más céllal és más anyagból készülnek, mint hagyományos társaik.
sport2009. 11. 04.
Érvek a testnevelésóra mellett
<p>Utálod a tesiórát? Kínzásnak érzed az egészet? Gondolj rá másképp, és a végén meg is szeretheted!</p>
egészség2009. 11. 04.
A svédmasszázs
Minden ember, akinek mozgás szegény az életmódja, kötelező lenne igénybe venni ezt a szolgáltatást, mivel átmozgatja a nem használt izmokat, megelőzve azoknak sorvadását.
wellness2009. 09. 22.
Kineziológia
A módszer hatalmas előnye az, hogy gyorsan, hatékonyan és pontosan megtalálja a probléma okát, és a kezelés hatékonysága is ellenőrizhető.
természetes gyógymód
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
Regionális hírportálok
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu
Közélet Gazdaság Magazin Bulvár Szolgáltatás Rádió Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu