45. oldal - Egészség

Ma van a Parkinson-kór világnapja, dietetikus kolléganőnk összegyűjtötte, hogyan segít az étrend a betegséggel küzdőknek.

Tavasszal megérkeznek a friss zöldségek a pultra, érdemes az étkezést ezekkel színesebbé tenni. Ebben van segítségünkre Buday Péter sztárséf, aki remek ötleteket oszt most meg a Bors olvasóival.

Végre megtudtuk a kérdések kérdésére a választ, ami minden egyes nőt foglalkoztat, aki valaha is járt moziban, vagy legalább bekapcsolta az internetet. Miként nézhet ki Catherina Zeta-Jones 51 évesen úgy, mintha 20 lenne?

Nincs már ötleted, mit rágcsálhatnál az esti mozizáshoz? Mutatunk három szuper finomságot, de vigyázz, mert lehet, hogy a főcím alatt elfogy!

Amint azt dr. Danielle Morris, az Egyesült Királyság Rákkutató Intézetében zajló vizsgálat vezetője kifejtette, kutatásaik során az derült ki, hogy az életmódbeli jellemzők meghatározhatják, milyen idősen ér el valaki a menopauza időszakába, és e tényezők sorában számos olyan van - például a testmozgás vagy az alkoholfogyasztás -, melyen az egyén tud változtatni.

Alvás közben sok embernek időnként kimarad a lélegzetvétele, ami néhány másodpercig, de akár percekig is tarthat és több betegség tünete, kockázati tényezője lehet. Egy kanadai vizsgálat szerint a kihagyó légzés a konyhasó bevitelének csökkentésével javítható.

Minden szülőt foglalkoztat a kérdés, mire számíthat gyermeke a világjárványban, vagyis miféle veszélynek vannak kitéve a fiatalabbak, és a legkisebbek, akik számára a maszk viselése sem kötelező. Fontos megtanítani nekik: ne nyúljanak...

Egy lista a legfontosabb szűrővizsgálatokról külön nőknek és férfiaknak, évente és kétévente esedékes ismétléssel.

Sokféle rémhír terjeng a vakcinákról, ezeket most leromboljuk.

Újabb jó hír: elkészült a táplálkozási ajánlás a koronavírus utáni regenerációhoz.

A koronavírust enyhe tünetekkel átvészelők sem feltétlenül dőlhetnek hátra: kiderült, hogy nem függ össze a koronavírus-betegség súlyossága a hosszan tartó szövődmények kialakulásával.

A jó szex lehet az egészséges, hosszú élet egyik titka - állítja egy amerikai kutatás. Dr. Demjén László, az Oxygen Nőgyógyászat szakembere az összefüggésekről és az orvosi segítség jelentőségéről beszélt.

A fiatal nő munkáját, lakását és szerelmét is elveszítette a szörnyű betegség miatt.

Folyamatosan zajlik az oltás, a beoltottak száma 2 312 501 fő, közülük 905 117 fő már a második oltását is megkapta.

A koronavírus-járvány idején érdemes még az utcán viselt ruhákra is gócpontként tekinteni. Íme néhány tipp, hogy a ruháin keresztül biztosan ne fertőződhessen meg.

A helytelen táplálkozás és a mozgásszegény életmód mind mind hozzájárulhat olyan betegségek kialakulásához, amelyek növelik a koronavírus megbetegedés súlyos lefolyásának rizikóját.

Sokan tudják, milyen fantasztikus fizikai hatásai lehetnek a szexnek, azt azonban csak kevesen, hogyan befolyásolja a mentális egészségünket.

Megfejtették a kívánósság okát: pontosabban azt, ami miatt egyes ételekre elképesztő vágyat érzünk hirtelen. Szerencsére az egészséges helyettesítésekre is rájöttek.

Az egészségre is veszélyesek lehetnek a hamis locsolókölnik, a bizonytalan eredetű termékeket ezért kerülni kell - olvasható a Hamisítás Elleni Nemzeti Testület (HENT) elnökhelyettesének pénteki közleményében.

Kitartó munkája mellett a vírus ösztönözte a leginkább, hogy változtasson életmódján.

Az énekesnőt öt éve operálták meg és megváltozott az egész élete.

Az egyik legsürgetőbb és legemberibb kérdés, mikor térhetnek vissza a társas érintkezések.

Nem elég, hogy a maszk véd a koronavírustól, sőt viselésének hatására többek között az influenza is elkerülte országunkat, most az is kiderült róla, hogy enyhítheti a tavaszi allergiaszezonban felerősödő tüneteket is.

A hétköznapok megszokott, beosztott rendszerét könnyen lerombolhatják a szombati vagy vasárnapi diétaellenes ”félreevések”. Összegyűjtöttünk néhány tippet, hogy mégis milyen trükkökkel maradhatunk hűek a kúránkhoz.