23. oldal - Diéta

2020. 04. 27.

Lift vagy lépcső?

Egy friss tanulmány szerint rossz indok, ha valaki azt állítja, hogy azért nem megy lépcsőn, mert szorítja az idő. Egy kanadai kórház kutatói kimutatták, hogy amikor rávették az orvosokat, hogy lift helyett használják a lépcsőt, ezzel mindegyikük átlagosan 15 percet spórolt meg a teljes munkaidő alatt.

diéta

2020. 04. 27.

Súlyfokozó ízfokozó

A nátrium-glutamát elnevezésű ízfokozó, melyet a legtöbben a kínai ételekhez, és sokan az étkezés utáni fejfájásukhoz kötnek, a derékbőséget is növeli - állapították meg amerikai kutatók.

zsír

2020. 04. 25.

Méregtelenítési kisokos: ezeket mellőzd a kúra alatt!

Mindennapi mérgeink egészségtelen táplálékok vagy stressz formájában károsítják testi épségünket. Nézzük, miket ne vigyünk be szervezetünkbe tisztító kúránk során.

méregtelenítés

2020. 04. 23.

Nem fogja elhinni, hányszor étkezik egy nap Naomi Cambell

A szupermodell elárulta a Wall Street Journal újságírójának, mennyi is az annyi.

Naomi Campbell

2020. 04. 13.

A táplálkozás betegíthet és gyógyíthat is

egészség

2020. 04. 11.

Húsvétkor is együnk diétás kalácsot!

természetesen

2020. 04. 11.

21 napig akar vízen élni Csősz Boglárka

A luxusfeleség 40 napos böjtöt tart, amelynek az utolsó másfél hetében csak vizet fogyaszt.

böjt

2020. 03. 30.

IR diéta koronavírus idején

ír

2020. 03. 22.

5 tipp, hogy ne vérfagyasztó legyen a zsírfagyasztás

diéta

2020. 03. 15.

A leggyakoribb kérdések az IR diétáról

diéta

2020. 03. 12.

Kicsi a lenmag, de diétás

A lenmag számos jótékony hatásáról ismert, de nem túl gyakran esik szó a fogyókúrában kifejtett jótékony hatásairól. Most ezt a hiányt pótoljuk néhány tippel kiegészítve.

diéta

2020. 03. 06.

Micsoda változás: ennyit fogyott két hónap alatt Horváth Gréta - fotó

diéta

2020. 03. 03.

Érzékeny gyomrúak gyógyírja a rejtélyes nevű FODMAP diéta

Egyre többen szenvednek az IBS-től, dietetikusunk listája nekik is segít, hogyan tudják csökkenteni panaszaikat.

egészség

2020. 02. 29.

A gyógyulás kulcsa a konyhánkban – avagy a csodatévő zeller

hasnyálmirigy

2020. 02. 28.

Diétáztassuk a májat

A májkímélő diéta összetett, mivel több olyan elváltozás fordulhat elő együttesen, ami diéta bevezetését teszi szükségessé

diéta

2020. 02. 26.

Ketogén diéta – több szól ellene, mint mellette

ketogén diéta

2020. 02. 25.

Így fogyhatunk a negyedik X után

diéta

2020. 02. 25.

Nagyböjt: Hüvelyesekkel helyettesíthető a hús

Ma még ehet egy jó rántott húst, holnap viszont elkezdődik a negyvennapos böjt. Manapság már nem annyira drasztikus a megvonás, mint régen. De kell a sok fehérje.

egészség

2020. 02. 24.

4 tipp, hogyan fogyhatsz házimunka közben

diéta

2020. 02. 21.

Diétás ételek az ellenségeink!

A diétás étrend és a fogyúkúrás étrend veszélyei, milyen hatással van a szervezetre a gyors fogyókúra?

egészség

2020. 02. 20.

A hízni vágyóknak is szigorú étrendet kell tartaniuk

Napjaink egyik népbetegségének számít a kóros soványság. Ez az állapot legalább annyi veszéllyel jár, mint az elhízottság, mégis lényegesen kevesebb figyelmet kap.

hízás

2020. 02. 19.

Anti-aging táplálkozás és diéta

Az öregedés természetes folyamat, ám létezik diéta, amellyel tovább megőrizhetjük fiatalságunkat. Ez az anti-aging egészségmegőrző diéta.

immunrendszer

2020. 02. 17.

3 jel, hogy túl kevés szénhidrátot eszik

étel

2020. 02. 17.

Két szó: Nem ehetek!

Azzal ugyanis, ha a fogalmazásunk módjával is kifejezzük, hogy &bdquo;nem tudunk” vagyis nem ehetünk meg valamit, magunknak is azt sugalljuk, hogy ez bennünk a veszteség érzését kelti.

egészség

2020. 02. 16.

Ha sokat ülsz nagy feneked lesz!

A hír hallatán talán azok is felpattannak, akik amúgy kényelmesen ülnek. Még rosszabb, hogy nem csak a tévéfüggők, hanem az egyszerű ülőmunkát végzők feneke is megnő egy idő után.

egészség

2020. 02. 16.

A rizs diétás varázsereje!

Hogyan működik a rizs diéta? Egy szénhidrátban gazdag étel, ami mégis a diétás étrend alapja lehet.

egészség

2020. 02. 15.

Barna zsírsejtek és az immunrendszer!

Az ember és más melegvérű élőlények szervezetében megtalálható a speciális működésű barna zsírszövet, mely magában hordozza az étrend és a súlyproblémák titkát.

zsír

Ez a nő egy éve nem iszik vizet, és azt állítja, egészségesebb, mint valaha

2020. 02. 14.

23. oldal - Diéta

Lift vagy lépcső?

Súlyfokozó ízfokozó

Méregtelenítési kisokos: ezeket mellőzd a kúra alatt!

Nem fogja elhinni, hányszor étkezik egy nap Naomi Cambell

A táplálkozás betegíthet és gyógyíthat is

Húsvétkor is együnk diétás kalácsot!

21 napig akar vízen élni Csősz Boglárka

IR diéta koronavírus idején

5 tipp, hogy ne vérfagyasztó legyen a zsírfagyasztás

A leggyakoribb kérdések az IR diétáról

Kicsi a lenmag, de diétás

Micsoda változás: ennyit fogyott két hónap alatt Horváth Gréta - fotó

Érzékeny gyomrúak gyógyírja a rejtélyes nevű FODMAP diéta

A gyógyulás kulcsa a konyhánkban – avagy a csodatévő zeller

Diétáztassuk a májat

Ketogén diéta – több szól ellene, mint mellette

Így fogyhatunk a negyedik X után

Nagyböjt: Hüvelyesekkel helyettesíthető a hús

4 tipp, hogyan fogyhatsz házimunka közben

Diétás ételek az ellenségeink!

A hízni vágyóknak is szigorú étrendet kell tartaniuk

Anti-aging táplálkozás és diéta

3 jel, hogy túl kevés szénhidrátot eszik

Két szó: Nem ehetek!

Ha sokat ülsz nagy feneked lesz!

A rizs diétás varázsereje!

Barna zsírsejtek és az immunrendszer!

Ez a nő egy éve nem iszik vizet, és azt állítja, egészségesebb, mint valaha

Félre az önsanyargató fogyókúrákkal!

Felejtsük el a citromos vizet!

"A nigériai szerelmem az első alkalommal teherbe ejtett"

Kvíz: vajon hány közmondást tudsz folytatni?

Sztárban Sztár All Stars: neki kellett távoznia a stúdióból

Elhunyt a magyar színésznő, tragikusan fiatal volt

Itt az utolsó fotó Diane Keatonről: őt ölelte magához