Test és lélek
4+1 tipp, amit mindenképp be kell tartania, ha nem akar éjjelente szenvedni
Néhány praktika, hogy ne szenvedjen éjjelente a hőség miatt.
alvás
Aktuális
Halálos veszélybe sodorhat a mikroalvás a volánnál – így tehet ellene
A nyári melegben, főleg hosszabb távon a monoton autópályás vezetésnél óriási veszélyt jelent az autóvezetőkre a mikroalvás jelensége. A néhány másodpercre kikapcsoló agy életveszélyes baleseteket eredményezhet.
Celeb
Mi történt?! Fedél nélkül maradt Csonka András
Álmaiban nem gondolta volna Csonka András, hogy egy keményen átdolgozott nap után nem egy puha ágyba, hanem az autójában kell álomra hajtania a fejét. A színész banális tévedés miatt kényszerült az utcára – igaz csak egy éjszakára.
Celeb
Hatalmas örömhírt jelentett be Sáfrány Emese: rég láttuk már így - fotó
Emese minden pillanatát élvezi az anyaságnak, és bár soha nem panaszkodott arra, hogy kevés ideje jut a pihenésre, most örömmel újságolta, végre kipihenve ébredt.
Aktuális
Kitálalt a szakember: sokkal több lény lakik valójában az ágyunkban, mint azt gondoltuk
Ágyunk valóságos kis állatkert, amelyben nyüzsögnek a különféle élőlények – írja a The Conversation magazinban megjelent cikkében a Westminsteri Egyetem mikrobiológusa.
Celeb
Megmozdulni sem tud horrorbalesete után Varga Viktor
Több jele is volt annak, hogy Varga Viktor túlvállalja magát.
Test és lélek
Szabaduljon meg ruháitól! Ez történik, ha meztelenül alszik
Csupa jó hatása van, ha ruha nélkül bújunk ágyba.
Aktuális
Kim Kardashian Rómában nyaral – És a jelek szerint meztelenül alszik
A valóságshow-k királynője, Kim Kardashian épp Rómában vakációzik – időnként pedig meztelenül posztol.
Aktuális
Pocsékul alszik a kánikulában? Mutatjuk, mi a megoldás!
A hőség sokunk éjszakáját tönkreteszi, nehezebben tudunk elaludni, vagy a gyakori felébredések teszik nyűgösebbé a nappalunkat. A lakás hűtése mellett van még jó néhány szakértői tipp, amik hozzásegítenek a minőségi alváshoz.
Aktuális
Figyelmeztetnek az orvosok: Ezt kerüld el, ha esténként zuhanyzol
Ha ezt teszed a lefekvés előtti zuhanyzáskor, nehéz dolgod lesz az elalvással.