alvás

Biztos, hogy eddig rosszul csináltad: Ezeket rontod el lefekvés előtt

A hosszú kapcsolat titka: minden éjszaka ezt kell csinálni a pároknak?

Olyat csinált egy nő TikTokon, hogy felrobbantotta az internetet

Ezeket idd lefekvés előtt, és kitűnő alvásban lesz részed!

Nem csak az számít, mit és mikor eszünk!

Sokan csinálják ezt a telefonjukkal, pedig életveszélyes

Rémisztő omikron-tünetet fedeztek fel, de ne essen pánikba, ha ezt tapasztalja!

Terjed az omikron-variáns.

Most kiderült: ekkor kell lefeküdni, ha minden nap kipihenten akar ébredni

Együtt aludt Tóth Andi és Andrei Mangra - fotó

Újabb fotó készült Tóth Andiról és Andrei Mangráról.

Egyetlen titka van a jó alvásnak, mégsem csinálja szinte senki sem – videó

Fogadjunk, hogy eddig rosszul készülődtél a lefekvéshez!

Kutatások alátámasztják: Csak ennyit kéne tenni a pihentető alvásért

Érdemes korán lefeküdni, de nem is túl hamar. Egy brit tanulmány most megtalálta a tökéletes lefekvés időpontját. Azok, akik pontosan ilyenkor fejezik be a napot, tovább tarthatják karban szívük egészségét. Továbbá a svéd Uppsalai Egyetem...