Test és lélekVerset is szavalhatunk alvás közben <p>Kinek vicces, kinek félelmetes azt hallani, hogy a mellette alvó hangosan beszél álmában. Erre genetikai hajlam is van, tehát lehetnek kifejezetten „dumás családok”.</p>
AktuálisA rossz alvás lehet, hogy a Parkinson-kór egyik tünete <p>Az Aarhus Egyetem tanulmánya szerint a Parkinson-kór és a demencia kialakulásában nagy szerepet játszik az alvás is. Pontosabban a nem megfelelő alvás.</p>
Test és lélek20+1 tipp arra, hogy jobban aludjon Napjainkban is sokaknak problémát jelent, hogy csak nehezen alszanak el, vagy ha sikerül is, nem tudják végigaludni az egész éjszakát. Ennek elkerüléséhez álljon itt pár tipp, ami könnyíthet a problémán.
