vitaminok

Te tudtad? Ez az 5 étel garancia a hosszú élethez

Ha figyelsz arra, hogy mit eszel, akkor nyert ügyed van.

Pont kerül az örök kérdésre: egészséges-e a tej

Az emberiség évszázadok óta fogyaszt tehéntejet.

Immunerősítési tippek, amelyeknek hála betegség nélkül vészeled át az őszt

Kezdjük immunerősítéssel a szeptembert!

Érdemes minél többször halat enni

Ezeket fogyassza a vírusok megelőzése érdekében

Vannak bizonyos tápanyagok, amelyek rendszeres fogyasztása valóban jó hatással van a szervezetre. A vírusok terjedése idején ételekkel is erősíthetjük az immunrendszert.

Csak úgy olvad a zsír ezektől az anyagoktól, mindeddig titkolták

8 ásványi anyagot mutatunk, amik nélkül elképzelhetetlen a fogyás.

Küszöbön a náthaszezon: Így védekezzünk ellene!

Már a héten beköszönt hozzán a borongós ősz, a hűvös csapadékos időjárás sokszor a náthaszezont is magával hozza. Érdemes időben cselekedni, és még a megbetegedés előtt beszerezni a gyógyító csodaszereket, hogy leverten ki sem kellejen...

Ilyen vitaminokkal erősítheti a monitortól fáradt szemeit!

Most, amikor a koronavírus- járvány miatt újra home office-ba vonult az ország nagy része, érdemes figyelni rá, hogy ne vigyük túlzásba a telefon kijelző- je, illetve a monitor bámulását. Számos panaszt okozhat ugyanis a kék fény.

7 érdekesség és 7 tipp, amit biztosan nem tudott a sertéshúsról – videó (x)

A sertéshús kiváló választás hétköznapi és ünnepi ételekhez, ráadásul minden évszakban változatosan elkészíthető. A sertés egyes részei tradicionális és modern ételek remek alapanyagai is lehetnek.

Melyik a legjobb C-vitamin? Mennyit és milyet szedjünk?