Érdemes korán lefeküdni, de nem is túl hamar. Egy brit tanulmány most megtalálta a tökéletes lefekvés időpontját. Azok, akik pontosan ilyenkor fejezik be a napot, tovább tarthatják karban szívük egészségét. Továbbá a svéd Uppsalai Egyetem...
Kérdés, kinek mennyi az ideális, de van tanulsága a kutatásoknak.
Itt a tavasz, mindjárt vége a 40 napos böjtnek, de jön a bikiniszezonra való felkészülés, a diéták, fogyókúrák időszaka. Mint minden mást a koronavírus miatt, most ezt is kicsit másképp kell csinálni, mint eddig.
A hőmérséklet a fagy közelében, egy méter hó a földön, jeges utak és sarki szél fúj. A tél talán nem mindig ilyen kemény, de autóink ablakai ettől még lefagynak és be is párásodnak. A következő taná csokat és ajánlásokat...
A mesterfodrász szerint a 80-as évek francia női és néhány fontos belső érték elegye adja ki az ideált. De hogyan választja ki a szépek közül a legszebbet?
