812. oldal - Egészség

Vállműtétje volt két hete Berki Krisztián olimpiai bajnok tornásznak. Pedig már csak 8 hónap van hátra a világbajnokságig, amellyel a 2016-os olimpiára kvalifikálhatja magát. Berki azt mondja, a fájdalmai miatt a műtétet már nem lehetett halogatni, a rehabilitáció után pedig még lesz elég ideje a felkészülésre.

Egyre többen használják ízületi és izom sérülések gyógyításában, vagy akár megelőzésében a kineziológiai tapaszokat. Daniel Weiss könyve azt mutatja be, mikor és hogyan érdemes ezekkel a forradalmian új eszközöket használni.

A várandósgondozásban a terhességi magas vérnyomás mindig is fehér foltnak számított. Leggyakoribb tévhit a kórkép kialakulásával kapcsolatban, hogy az anya általános vérnyomásértékéhez köthető. Ezzel szemben a betegség a terhesség, mint állapot miatt jöhet létre, alacsony vérnyomású anyáknál is, minden előzmény nélkül. A több néven is ismert kórkép gyakori, rendkívül súlyos következményekkel járhat, de a jó hír, hogy ma már szűrhető és kialakulásának kockázata csökkenthető.

Az anya terhesség alatti étrendje epigenetikai változásokat okoz a magzat DNS-ében, így befolyásolja annak működését, amely a későbbiekben egészségügyi következményekkel jár.

Nagyon fontos, hogy a szülők már a gyereküket egészen pici korától arra neveljék, hogy mi a helyes táplálkozás, mit szabad megenni és mit kell kizárni az étrendből. Ha ezeket a szokásokat elhagyjuk, a szokások rosszul alakulnak ki, akkor annak egészségre ártalmas következményei lehetnek.

Megfelelő szigeteléssel télen az épületek falainak állapotától függően 35-40 százalékos, de akár 60-65 százalékos energia-megtakarítás is elérhető, míg nyáron 5-7 fokkal csökkenti a lakások hőmérsékletét, ez pedig az áramszámlákat is jelentősen mérsékli.

Nem szükséges a patikába mennünk, ha kebleinket szeretnénk megfelelően ápolni, több olyan gyógynövény van, mellyel természetes módon is sokat tehetünk értük.

Nem hátrány, ha az ember magának is meg tud oldani ház körüli munkákat – így például a betonozást, amihez mestert hívni súlyos pénzösszegeket jelenthet.

A beton konyhapult természetesen csak egy a lehetséges verziók közül. Előnye, hogy hőálló, strapabíró, házilag elkészíthető, utólag is felpolírozható, tehát igen tartós darab.

Kulcsár Edina esetében a szépség alapkövetelmény, hiszen a Miss World világversenyen második helyezést ért el, illetve megszerezte a Miss Europe, azaz Európa legszebb lánya címet is. Heti öt alkalommal jár edzőterembe, és az étkezésére is nagyon figyel.

A közeljövőben egy új jelölés segít eligazodni az ételallergiásoknak az allergénmentes élelmiszerek útvesztőjében. A Mentes és Finom emblémát éttermek, cukrászdák, pékségek, kávézók vagy pizzériák ajtóin is láthatjuk majd. A védjegy garanciát ad arra, hogy a betérő vendég biztosan allergénmentes ételekből választhat. A védjegy kiötlőjével, dr. Babai Lászlóval beszélgettünk.

Kalendárium az év jeles napjaira - Április 1, Virághét, Nagycsütörtök, Nagypéntek, Nagyszombat, Húsvét

A világon számtalan ügynek, szakmának ünneplik már a napját. Ezek a megemlékezések a társadalmi megbecsülés fokmérőjét is jelentik, s egy rövid ideig az adott témára, területre irányítják a nagyközönség figyelmét. Tekintettel a szakma kiemelt fontosságára meglepő, hogy mindezidáig az orvosi hivatásnak nem volt saját napja Magyarországon. Mostantól már van.

A kismamák gyakran kérdezik, hogy a mesterséges édesítők, például az aszpartám nem veszélyesek-e a magzatra.

Hamarosan itt a húsvét - a menü elmaradhatatlan kiegészítője a torma, amely nemcsak kiváló fűszer, de hatékony vírusölő is.

Ehhez a raklap hintaágyhoz most készítési leírást is van,ezért gondoltam érdemes a részletesebb bemutatásra.

Az étkezési problémákra általában úgy tekintünk, mint csak fiatalokat érintő betegségre – pedig a táplálkozási zavarok mindenkit érinthetnek, kortól, nemtől, etnikai, faji hovatartozástól vagy kulturális háttértől függetlenül.

„Nyesd a barackfát, irtsd a kerti férget. Most ültesd, akkor szép lesz sűrű sövényed.”

Kiválasztani a nevet kisbabánknak, amit aztán egész életében viselni fog, ijesztő feladat. Íme néhány támpont, hogy mi alapján tegyük!

Fehér, akár az elefántcsont, zöld vagy esetleg lila. Szinte mindegy, a spárgából mindenképpen úri étket készíthetünk.

Cseppet sem megerőltető a konyhában dolgozni, ha a dolgok megfelelően kézre állnak! Nézzünk meg pár házi praktikát, hogy minden elérhető legyen.

Egyedülálló kötetben foglalta össze a dr. Taraczközi István – dr. Milesz Sándor szerzőpáros az eddig szerzett tapasztalatait a gyógynövények titokzatos világáról. Az Elixír átfogó tudástartalmat közvetít mindenki számára, akit testünk működése, harmóniája, reakciókészsége, egészségének fenntartása, visszanyerése érdekel.

Családtámogatási reformokon már túl vannakNémetországban, ahol már harmadik éve alanyi jogon jár a bölcsődei férőhely, és külön támogatásra számíthat az, aki otthoni keretek között oldja meg 3 évesnél fiatalabb gyermeke napközbeni nevelését. A dpa hírügynökség körképben ismertette, milyen megoldásokat alkalmaznak a világ egyes országai a gyermeknevelés támogatásában.

Szeretjük a szex utáni összebújást.

A méregtelenítés természetes folyamat, mely során semlegesítjük és felszámoljuk az étrenddel bevitt vagy környezetből származó méreganyagokat szervezetünkben. Ez számos zöldség segítségével is lehetséges!

Társadalmi álszemérmesség, a szoptatási problémákkal kapcsolatos, széles körben könnyen és gyorsan elérhető szakmai segítség hiánya, a szoptatós édesanyák elégtelen vitamin- és ásványi anyag bevitele – többek közt ezek azok a problémák, amelyek a leggyakrabban gátolják a csecsemők megfelelő minőségű anyatejes táplálását. Sajnos a kismamák több mint kétharmada egyáltalán nem figyel oda szoptatás alatt a szükséges tápanyagok pótlására, pedig az anyatej alapvető táplálékforrás: nélkülözhetetlen az immunrendszer kialakításához és megerősítéséhez, bizonyos esetekben pedig életmentő lehet. Magyarországon majdnem minden tizedik újszülött koraszülöttként lát napvilágot: az ő esetükben még fontosabb az anyatej, mivel azelőtt jönnek világra, hogy kialakulhatna az alapvető védettségük. Az anyatejes táplálás jelentőségére hívja fel a figyelmet az Első 1000 nap program, amelyhez újabb partner, a Koraszülöttekért Közhasznú Egyesület csatlakozott.

Furcsán hangzik, de lehetséges: mi sem egyszerűbb, mint hazavinni egy már nem használt fa kábeltartót, és asztalt „faragni” belőle?