811. oldal - Egészség

Húsvétkor a tojásé és a sonkáé a főszerep, ezért fontos, hol vásároljuk, hogyan készítjük el és hogyan tároljuk az ünnepi menüt.

Amikor egy kertet nem csak dísznövények ültetésére szeretnénk kialakítani, hanem haszonkertnek, fontos a megfelelő tervezés és kialakítás.

Az esztétikai beavatkozásokra azért van szükség, mert a külső megjelenés nagy hatással van a személyiségünkre, önbizalmat ad és magabiztosabbá tesz.

A 85-99 éves kor közötti idősek hatszor nagyobb valószínűséggel kerülnek kórházba dehidratáció miatt, mint a 65-69 év közöttiek. Az időskori kiszáradás gyakran súlyos, esetenként életveszélyes lehet.Ausztráliától Svédországig világszerte 12 ország, köztük számos helyi, valamint európai, illetve nemzetközi szervezet hívja fel a figyelmet a problémára a Nemzetközi Táplálkozás és Hidratáció Héten (Nutrition and Hydration Week) március 16 és 22 között. A kezdeményezéshez idén először Magyarország is csatlakozott a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének (MDOSZ) képviseletében.

Minden szülő fél attól, hogy a gyereke előbb utóbb találkozik a drogokkal. Bár nem tudhatjuk, hogy mikor jön el az időpont, de azt megtehetjük, hogy időben felkészítjük a lurkót.

Az orvos javaslataira és módszereire, vagy inkább a magunk belső igényeire hallgassunk a szülés módjának megválasztásánál? Cikkünk második része a születés fázisai és a fájdalomcsillapításról szól.

De mégis, mi a legjobb a babának? Az orvos javaslataira és módszereire, vagy inkább a magunk belső igényeire hallgassunk a szülés módjának megválasztásánál?

A szeretkezés evolúciós és történelmi szempontból elsődlegesen a fajfenntartást szolgálta, de az embereknél napjainkban ennél sokkal összetettebb - több funkciót tölt be.

A csecsemő-és gyermekkori ultrahangos szűrésre egyre nagyobb igény van napjainkban, hiszen segítségével lehetőség van már a korai fázisban észrevenni az esetleges fejlődési rendellenességeket, mielőtt még azok komoly tüneteket vagy visszafordíthatatlan károkat okoznának. Dr. Kövi Rita, az Ultrahang Központ gyermek radiológusa a gyermek hasi ultrahang jelentőségét ismerteti.

Sokat hallani mostanában az ötkomponensű védőoltásról, kiváltképp azért, mert az ÁNTSZ bejelentette, hogy más oltások helyettesíthetik az átmeneti hiány miatt. Láttuk, pontosan milyen betegségek ellen véd az oltás!

Karácsony után Húsvét az év második legnagyobb ünnepe. Bár ez az időszak a megtisztulás és a megújulás időszaka kellene legyen, sokan nem tartjuk a mértéket.

Nem nehéz a húsvéti asztalt vidámmá varázsolnunk, néhány hímestojás, tavaszi virágcsokor és kezdődhet is az ünneplés.

A pigmentfoltokkal sokan küzdenek, főleg a tavaszi, nyári időszakban, ami egyáltalán nem a véletlen műve. A foltok kialakulásának, erősödésének egyik legjelentősebb oka ugyanis a napsugárzás.

Mindenki gőzerővel készül a strandszezonra, ezért Bíró Ica mutat néhány olyan gyakorlatot, amivel lapos és izmos hasra tehetünk szert.

Halas ételt tenne le a családja asztalára? Jól teszi, hiszen a halak a szervezet számára nélkülözhetetlen telítetlen zsírsavakat, teljes értékű fehérjéket és számos vitamint is tartalmaznak. Emellett a halas ételek könnyen emészthetőek, nem fenyegetik a vonalainkat és még finomak is. Ugyanakkor vásárláskor az ár mellett egyéb szempontok szerint is érdemes ellenőrizni a termékeket, hogy biztosan a legjobb fogásokat adjuk szeretteinknek - szakértő segít a tájékozódásban.

A torna nem csupán a mama jó fizikai kondícióját hivatott szolgálni, hanem a baba korai fejlesztése is elkezdődhet. Próbáld ki az alábbi gyakorlatokat, mindkettőtök örömére!

A magabiztosság fejleszthető, íme 10 tipp, hogy szexinek és magabiztosnak érezd magadat!

Neve nem véletlen. Különleges formájával azonnal felhívja a figyelmet a színre is tetszetős csillaggyümölcs. Nemcsak szép, valóságos C-vitamin és káliumbomba!

Mielőtt egy hölgy fogamzásgátló tabletta szedése mellett döntene, alapos vizsgálaton kell átesnie, hiszen több rizikófaktora is van a hormon tartalmú gyógyszer szedésének.

A máj az egyik legfontosabb szervünk, olyan létfontosságú funkciókat lát el, mint amilyen a méregtelenítés, epekiválasztás, a fehérje-, zsír- és szénhidrát anyagcsere. A máj fájdalma tompa és meglehetősen homályos eredetű. Mit tehetünk ellene természetes módszerekkel?

Rohanásban vagyunk, éppen sikerült elkészülnünk, már rakjuk is a kulcsot a zárba, amikor egyszercsak baleset történik: a kezünkben marad a kulcs egy része! Mit lehet ilyenkor szakember segítsége nélkül tenni?

A karrier nagyon fontos a nő életében, ám ezt sokszor nehéz összeegyeztetni az anyasággal. Dombóvári Vanda későn érett meg az gyermekvállalásra, és szerencsére könnyen össze tudja egyeztetni a munkát és a magánéletet.

A torokgyík, a szamárköhögés, a merevgörcs, a járványos gyermekbénulás, valamint a Haemophilus influenzae b (Hib) elleni ún. ötkomponensű védőoltás gyártója jelezte az Országos Tisztifőorvosi Hivatalnak, hogy várhatóan nem tudja a szerződés szerinti határidőre szállítani a vakcinát. Az ÁNTSZ a rendelkezésre álló tartalék készlet segítségével, valamint más oltóanyagok alkalmazásával, továbbá a védőoltás beadásának részbeni átütemezésével biztosítja, hogy minden gyermek továbbra is a megfelelő védelemben részesüljön.

Amikor új családtag érkezését várjuk, nem csupán a vajúdásra és a szülésre kell felkészülnünk. Egy kisbaba ugyanis rengeteg időt, türelmet, és nem utolsósorban speciális lakásfelszerelést kíván, ezért a várandósság alatt a kismamának nem árt végiggondolnia, hogy mindent beszerzett-e amire szüksége lehet.

A maszturbációnak számos egészségügyi előnye van: általa megelőzhető a rák, s kiváló hangulatjavító hatása is van.

A teherbeesés sajnos napjainkban nem olyan egyszerű, mint régebben. Sok olyan tényező akadályozza a baba érkezését, amikkel nagyanyáink még nem igazán találkozhattak, és amiket sokszor nem is ismernek fel időben.

A napraforgó közeli rokonát érdemes közelebbről megismerni, hiszen a csicsóka híresen hatékony a betegségek kezelésében.