528. oldal - Egészség

A szódabikarbóna használata jót tesz.– A szódabikarbóna természetes fogfehérítőszer, számos fogkrém tartalmazza. Keverjünk egy teáskanálnyit a fogkrémbe bátran.

A szülés előtti jóga is segít fittnek maradni

Ezerszer hallottad már, hogy az étrended az agyadra és a lelki állapotodra is hatással van. De például a demencia esélyét is csökkentheti az, mi kerül az asztalodra. Ugyanis amikor táplálkozunk, nemcsak a vonalaikra érdemes ügyelnünk, de a szellemi kapacitásunkra is, mely a gondolatainkért és tetteinkért felel. Neurológusok szerint egyáltalán nem mindegy, mit eszünk, és ezért érdemes a szakácstudományunkat is felfrissíteni.

A kispapaságról és annak előnyeiről, Gaál Viktor pszichológus és Lotfi Begi háromszoros apuka beszélgettek. Hangsúlyozták: fontos, hogy az apák is kivegyék részüket agyerekek körüli teendőkből.

Minden kismama tudja, hogy a terhesség három trimeszterből áll. Na de miért? Máshogyan fejlődik a szakaszokban a baba? Akkor mások az igényei is?

Vajon milyen formában mutatkozhat meg csecsemőkorban az utánozva nevelés, és mi a helyes szülői viselkedés, amikor sor kerül erre?

Délelőtt a Dunántúl kivételével mindenhol kisüt a nap, ezt követően viszont délnyugat felől megvastagszik a felhőzet, a legtovább az északkeleti harmadban lehet szűrt napsütésre számítani.

Tíz emberből nyolc arra a kérdésre, hogy „mire vágyik a legjobban?”, azt válaszolja: a boldogságra. Vajon létezik ,,a boldogság"? Miért nem tudják körülírni, akik „csak” erre vágynak?

Több éven át tartó munkával új, a rendszeres étkeztetésben is alkalmazható diétás étrend kifejlesztésében vett részt az Országos Élelmezés- és Táplálkozástudományi Intézet.

Emlékszel arra, mikor általános iskolában kollázsokat készítettünk újságból kivágott képekből, levelekből, színes papírból kivágott formákból, különféle textíliákból? Mire jó ez a fajta kézművesség? Megmutatjuk neked.

˝Óriási csoda, felfoghatatlan˝ - ezekkel a szavakkal beszélt Kulcsár Edina a gyermekáldásukról.

Szakadozott felhőzetre számíthatunk, északkeleten a több, nyugaton, délnyugaton a kevesebb napsütéssel. Számottevő csapadék reggeltől már nem valószínű, inkább már csak délnyugaton, nyugaton fordulhat elő helyenként hószállingózás.

Az ekcémás bőr ápolásában a bőrgyógyászati ellátáson túl a kozmetikai kezelés is rendkívül hangsúlyos. Peterman Krisztina, a Dermatica mesterkozmetikusa, gyógykozmetikusa a tünetek fellángolásának megelőzésére, a nem érintett bőrterületek ápolására hívta fel a figyelmet.

Az édesgyökér kedvező hatásai a népi gyógyászatban és a kínai orvoslásban is ismertek. Az évnek ebben az időszakában a légúti betegségek megelőzésére miatt is érdemes, de a pajzsmirigybetegeknek jótékony hatásai miatt, orvosi ellenőrzés mellett akár hosszabb ideig is javasolt szedniük.

Bio natúrkozmetikumokkal lép piacra a Herbsgarden

Czippán Anett nagyobbik fia, Olivér alig hajlandó enni, ugyanis szerinte ez egy felesleges tevékenység.

Nagyrészt szakadozott felhőzet lesz felettünk, hosszabb-rövidebb időre kisüt a nap, majd délután délnyugat felől ismét beborul az ég.

A nők teste állandóan változik – gondolhatjuk. Ám néha a változások, melyeket normálisnak tekintünk, a rákos megbetegedés jelei lehetnek. Melyek azok a jelek, amiket nem szabad figyelmen kívül hagyni?

A védőnők a várandósság első pillanatától kezdve vigyáznak a baba és a mama egészségére, testi és lelki épségére, munkájuk azonban jóval túlmutat a kötelező vizsgálatok elvégzésén. Felkészítik az anyukákat és az apukákat a csöppség érkezésére, megosztják velük a gyermekneveléssel kapcsolatos tapasztalatikat és az egész családot támogatják. Annak érdekében, hogy munkájuk fontosságára felhívják a figyelmet, a Magyar Védőnők Egyesülete a Sudocrem támogatásával idén is meghirdeti az Év Védőnője pályázatot.

A férfiak legalább tíz olyan indokot tudnak felsorolni, amiért okuk van menekülni, nemcsak a hétköznapok taposómalmából, de a viták elől is. De hová mennek és miért?

Diéta és mozgás. Már régkimutatták, hogy a két módszer ötvözete sokkal hatásosabb, mintha csak az egyiket kezdenénk el.

A trópusi területeken termő fahéj, szegfűszeg és gyömbér számos kedvelt étel és ital nélkülözhetetlen fűszere, melyek segíthetnek „átmelegíteni” bennünket az egyre hűvösebbé váló téli napokon.

Egy praktikusötlet a 100% újrahasznosítás jegyében. Készítsünk sámlit pípírból. Jó a teherbírása, és garantáltan egyedi.

Az ELTE kutatói a fehérjék funkcióját nagy pontossággal meghatározó webszervert készítettek, melyet 2018. február 27-én mutattak be a Bioinformaticsban.

Dr. Berecz Bernadett okleveles babahordozási tanácsadó mutatta be a hordozókendő helyes használatát.

A várandósság egyik lehetséges „mellékhatása” a visszértágulatok megjelenése, melyek igen kellemetlen panaszokat okozhatnak. Azonban a kitüremkedő, kacskarigós erek a trombózis rizikóját is megnövelik, csakúgy, mint maga a terhesség.

A kisbabák táplálása kapcsán sarkalatos kérdés a megfelelő vitaminbevitel biztosítása. A tél vége felé még jobban érdemes figyelni, hogy a hozzátáplálás során milyen élelmiszerek közül válogatunk, hogy feltölthessük a kicsik vitaminraktárait.

Reggelre északkeleten is beborul az ég. Egyre többfelé várható változó intenzitású havazás, sőt délen, délkeleten néhol ónos eső, fagyott eső is kialakulhat.